Cititul poate fi o activitate liniştitoare.Sursa: 165106/PixabayPentru mulți oameni, sezonul sărbătorilor poate prezenta unele provocări nedorite. ...

Dr. Veronica Keiffer-Lewis este un specialist în echitate organizațională și umilință culturală căutat la nivel internațional, cu trei decenii de e...

Imagine de Sue Styles de la PixabayAdesea recunoaștem valoarea motivațională a laudei, oferindu-le cu generozitate celor mai performanti, atât pers...

Sursa: Proiect RDNE Stock/PexelsAi vizitat o frizerie în ultima vreme? O tunsoare poate suna banal, o sarcină pe care aproape toată lumea a experim...

Sursa: iStock/mandygodbehear„Nu știi ce este în Moose Tracks cu aromă de înghețată? Nu pot să cred că nu ai avut-o niciodată. Asta-i foarte ciudat....

Spărgător de nuciSursa: RitaE/PixabayCa psiholog clinician, mi se pun o mulțime de întrebări despre sărbători, în special despre cum să fac față pr...

În această dimineață, i-am explicat foarte calm și blând lui Martin că atunci când pune o ceașcă pe măsuța de cafea din sticlă, trebuie să fie blân...

Sursa: Antonio Guillem / ShutterstockCel mai bun terapeut cu care am lucrat vreodată a fost și cel cu care am vorbit cel mai puțin. Și pentru câte ...

Găsirea adevărului tău este o călătorie profundă și transformatoare care necesită auto-reflecție și introspecție. Aceasta implică descoperirea și î...

Cu toții vrem să fim fericiți. În fiecare zi, facem nenumărate lucruri pentru a ne face să ne simțim bine, fie pe termen scurt, fie pentru a ne pre...