Băuturi de ceai, asta vă include. Zoom imagineGetty ImagesDacă te bazezi pe cofeină pentru a te trezi și a-ți menține energia pe tot parcursul zil...

Probleme de burtă? Aceste ingrediente ar putea fi de ce.Zoom imagineGetty ImagesEste subiectul preferat al tuturor: disconfort digestiv. Fie că te ...

Când vine vorba de inflamații cronice, zahărul este unul dintre cei mai răi infractori. Zoom imagineGetty ImagesInflamarea este un subiect fierbin...

Zoom imagineDaniel Grizelj / Getty ImagesTrezirea la o ceașcă de cafea sau trei este un lucru negociabil pentru mulți dintre noi, eu însumi. Cofein...

Un medic explică modul în care alimentele afectează hormonii pe care îi formăm.Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit de c...

Urmați o rutină obișnuită de masă pe tot parcursul zilei și evitați gustarea între mese și după cină. „Mâncarea neregulată a fost descrisă ca fiind...

Bonus: toate aceste feluri de mâncare care suportă imunitatea pot fi făcute înainte și cu ingrediente congelate. Zoom imagineClaudia Totir / Getty ...

Mergeți mai departe, numiți terci. Vedeți dacă ne pasă.Zoom imagineGetty ImagesNe place o tendință de alimente super-exagerate, mega-exotice, la fe...

"Vitamina C este un nutrient important pentru funcție imunitară optimă", Spune Ali Webster, dr., RD, director al cercetărilor și comunicațiilor nut...

Voi încerca imediat ideea Pop Tart, mulțumesc. Zoom imagineGettyÎn aceste perioade fără precedent, te-ai întrebat probabil cum să vă păstrați cel ...