Zoom imagineImagini Blend - Erik Isakson / Getty ImagesZilele mai scurte, vremea mai friguroasă și acea concediere post vacanță pot lăsa motivația ...
Zoom imagineImagini Blend - Erik Isakson / Getty ImagesZilele mai scurte, vremea mai friguroasă și acea concediere post vacanță pot lăsa motivația ...
Vrei un fizic mai tonifiat, mai dansator? Încercați să vă lăsați pe bară. Și nu trebuie să vă antrenați en pointe pentru a vedea rezultatele: antre...
Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit de către echipa noastră editorială. Dacă efectuați o achiziție folosind linkurile i...
Nu există niciun motiv să fie popular - iată ce facem și nu știm cât de exacte sunt. Zoom imagineChristopher Ames / Getty ImagesDupă câteva luni d...
Memorizați aceste cinci mișcări și veți avea o rutină de stimulare a metabolismului pe care o puteți face oriunde. Tot ce ai nevoie este o suprafaț...
Adevărul complet? Experții spun că crunchile nu reprezintă biletul către o secțiune subțire. Acest lucru este valabil mai ales dacă burtica voastră...
Acești pantofi de alergare vechi de cinci ani nu numai că arată cum au văzut zile mai bune, dar suportul arcuit uzat și absorbția de șoc vă pot con...
Aceste exerciții au fost dezvoltate de Roberta Lenard, proprietarul Lenard Fitness, o companie de antrenament personal în Somerville, Massachusetts...
Cum să-l depășeștiNu trebuie să cheltuiți foarte mult timp pentru a vă pregăti (sau a rămâne) în formă. „Prea mulți oameni cred că, dacă nu merg la...
Construiți forța și lucrați eficient mușchii picioarelor, umerilor și a spatelui inferior, făcând eforturi cu greutatea din fontă ghemuită. Încep...