Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit de către echipa noastră editorială. Dacă efectuați o achiziție folosind linkurile i...
Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit de către echipa noastră editorială. Dacă efectuați o achiziție folosind linkurile i...
Deja dovedit a fi o dietă sănătoasă pentru inimă, dieta mediteraneană a fost legată recent de densitatea osoasă mai mare și de masa musculară la fe...
Bucurați-vă de toate deserturile dorite (în mod rațional, desigur) cu acest sfat expert. Zoom imagineCu amabilitatea lui FolgersChristina Tosi ști...
Nu există dovezi bune că aceste teste utilizate pe scară largă sunt fiabile, avertizează FDA. Iată ce recomandă în schimb experții. Zoom imagineJo...
Dor de o noapte? Vei trece peste. Dar dacă ești lipsit de somn cronic, iată cum va reacționa corpul tău. Zoom imagineWestend61 / Getty ImagesSomnu...
De asemenea, a determinat o îndepărtare de la îngrijorările orientate spre viitor și a ajutat oamenii să se concentreze pe prezent. Zoom imagineFo...
Băi multă apă, ai ars, ai atenție la ceea ce mănânci, dar toate aceste așa-numite obiceiuri sănătoase sunt la fel de sănătoase pe cât crezi? Am în...
Problemele legate de sănătate în casa ta nu sunt întotdeauna ușor de remarcat (decât dacă, din păcate, ai critici). Consultați acest ghid pentru d...
„După ce ai făcut aceeași rutină cardio sau de forță de trei până la șase ori, corpul tău se adaptează și arzi mai puțin calorii ”, spune Michael S...
Acest sfat va face o lună fără băutură mult mai ușoară. Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit de către echipa noastră ed...