Cât de multă accent trebuie să punem cina în familie?

Între orele lungi la birou și programele extrașcolare ale copiilor, cina de familie nu este adesea o realitate. Dar presiunea de a sta împreună a devenit epuizantă și ne poate face să ne simțim incompetenți dacă nu ne prezentăm la masă.

În episodul din această săptămână din „Thing’s Cooks Know”, Jenny Rosenstrach, celebru autor al cărții de bucate și creatorul blogului Cina: o poveste de dragoste, se alătură Sarah Collins și Sarah Karnasiewicz pentru a discuta despre cum putem schimba conversația din jurul mesei de familie. Ea vorbește despre motivul pentru care trebuie să ne oprim să ne gândim la asta ca pe o problemă de rezolvat și, în schimb, să o vedem ca o sursă de bucurie și plăcere.
De asemenea, discută elementele cinelor de familie care pot fi transpuse în alte activități, astfel încât, dacă timpul de luat masa nu este o realitate, timpul de calitate poate fi totuși lucrat. Copiii găsesc confort în orice fel de ritual de familie și durează doar câteva zile pentru a deveni o rutină, Rosenstrach spune.

Pentru mai multe sfaturi, ascultați episodul complet de mai jos. Nu uitați să abonați-vă și revizuiți pe iTunes!