Cum să devii un cititor mai bun

Între e-mailurile de lucru urgente, actualizările de stare, tweeturile și revistele, citiți tot timpul, nu? Dar când a fost ultima dată când v-ați pierdut într-o carte? Experiența de a deveni cufundat complet în complot și personaj, „auzind” cuvintele în timp ce citești, apoi poartă aceste cuvinte cu tine pentru o perioadă - numite „lectură profundă” de către mulți experți în alfabetizare - oferă beneficii dincolo de distracție factor. Când ești angajat în acest set de operații, creierul tău nu preia doar informații de suprafață. „Conectează informațiile la propriile cunoștințe de fundal și te ajută să-ți formezi propriile gânduri creative”, spune Maryanne Wolf, a profesor de dezvoltare a copilului și director al Centrului Universității Tufts pentru Lectură și Cercetări Lingvistice din Medford, Massachusetts. Oamenii de știință au confirmat acest lucru prin neuroimagistică. Pentru un studiu din 2009 publicat în 2007

Știința psihologică, 28 de bărbați și femei citesc ficțiunea în timp ce cercetătorii foloseau RMN-uri funcționale pentru a-și urmări activitatea creierului. Pe măsură ce participanții au ajuns la puncte diferite într-un complot, creierul lor a reacționat la fel cum ar fi avut evenimentele din poveste să se întâmple în viața reală. Cu alte cuvinte, când citești un roman sau o memorie narativă cu atenție deplină, nu înțelegi doar povestea, experienţă aceasta. Și nu se simte deloc.
Din păcate, spune Wolf, care este și autorul Proust și calmarul: Povestea și știința creierului de lectură ($16, amazon.com), această formă critică de implicare poate fi în declin, probabil datorită obiceiurilor noastre digitale. Wolf spune că felul în care citim pe ecrane - adică scanarea cuvintelor cheie sau scăparea până când lovim carnea unei povești - s-a înrădăcinat în modul în care citim totul, inclusiv opere de literatură. Drept urmare, este posibil să nu ieșim la fel de mult din citit pentru plăcere ca odată.

Beneficiile secrete ale cărților

„Lectura este un refugiu. Te oprește de la multitasking și te lasă să fii absorbit într-o altă lume ", spune David Mikics, profesor de engleză la Universitatea din Houston și autorul Lectură lentă într-o epocă grăbită ($28, amazon.com). Conform unui studiu din 2010 realizat de firma de cercetare de piață MindLab Intelligent Insights, citirea unei cărți îngrozitoare pentru tine în cel puțin șase minute reduce stresul cu 60%.
Ba mai mult, tocmai actul de citire a literaturii poate avea un impact pozitiv asupra modului în care vă raportați la oameni. Se pare că o lectură profundă ne poate consolida sentimentul de empatie. „Rețeaua de regiuni ale creierului activată în timpul înțelegerii poveștii este aceeași care te ajută să înțelegi ce oamenii se gândesc și se simt ", spune Raymond Mar, profesor asociat de psihologie la Universitatea York Toronto. În trei studii separate (două pe adulți și unul pe copii mici), Mar a descoperit că, cu cât oamenii citesc mai mult, cu atât sunt mai bine să empatizeze cu ceilalți. Un studiu din octombrie 2013 realizat de cercetătorii de la New School for Social Research, din New York, a dat rezultate similare: Citirea ficțiunii literare (Emily Brontë, Ann Patchett, Jonathan Franzen) - peste ficțiune populară, non-ficțiune sau nimic deloc - crește temporar capacitatea oamenilor de a detecta și înțelege sentimentele alții.
Un alt avantaj (deși acesta nu este o știre exactă): copiii care citesc din plăcere excelează academic - nu numai în arte lingvistice, dar, după cum au făcut cercetări recente de la Institutul de Educație din Londra, la matematică ca bine.

Obținerea înapoi (citire) Groove înapoi

Iată patru strategii de expertiză care facilitează atât copiii cât și adulții să lanseze o practică constantă.
Alegeți cărți la care v-ați atras. Nu este important să ajungeți la o carte provocatoare, ci doar la o carte, spune criticul literar Phyllis Rose, autorul unei noi memorii despre un experiment de lectură extremă, Raft: De la LEQ la LES ($26, amazon.com). „Dacă vă plac romanele detective, citiți un roman pentru detectivi”, spune ea. Fan de pui aprins? Citiți asta. Nu vă simțiți presionați să citiți ce citesc toți ceilalți. Dacă sunteți în fața unui autor serios, dar un pic în practică, ușurați-vă cu o colecție de nuvele. „Vei fi în continuare întunecat în personalitatea autorului”, spune Rose.
În ceea ce privește copiii, permiteți-le să își aleagă propriile lecturi. Oferiți sugestii la sau chiar peste nivelul lor de citire, dar nu vă îndepărtați copilul de nicio carte pe care a ales-o pentru distracție. Rezistați, de asemenea, la nevoia de a înlătura clasicii grei asupra copiilor înainte de a-și manifesta interesul. „Nu doriți ca copiii dvs. să se simtă vreodată rău în ceea ce citesc”, spune Mary Leonhardt, fostă profesoară de engleză a liceului și autorul Părinții care iubesc cititul, copiii care nu: cum se întâmplă și ce poți face despre asta ($1, amazon.com). „De fapt, uneori, un serial„ junky ”este bun, deoarece îi face pe copii să-și înțeleagă obiceiul de a citi.”
După cum explică Starr LaTronica, președintele Asociației pentru Serviciul Bibliotecilor pentru Copii, la Vestal, New York, copiii nu pot deveni cititori profunzi până nu devin cititori naturali. Asta înseamnă că există valoare în aproape orice au citit copiii, inclusiv romane grafice și benzi desenate. „Trebuie să aveți o alfabetizare vizuală bine dezvoltată pentru a interpreta aceste povești”, spune LaTronica. „Și unele sunt extrem de sofisticate.”
Umpleți rafturile cu cărți. În afară de oferirea unui acces ușor la materialele de citit, o gamă generoasă de cărți are un impact pozitiv asupra copiilor. Folosind date despre mai mult de 73.000 de persoane din 27 de țări, a fost publicat un studiu din 2010 publicat în jurnal Cercetare în stratificarea socială și mobilitate a descoperit că persoanele ale căror case de părinți conțineau aproximativ 500 de cărți au optat pentru 3,2 ani suplimentari de școlarizare decât cei cu ale căror case pentru copii nu conțineau cărți. Chiar și deținerea de 20 de titluri a făcut o diferență în continuarea educației unui copil. Această regulă era valabilă indiferent de nivelul de venit al părinților sau de mediul educațional.
Nu așteptați la culcare. „Nu sunt sigur de unde ne-am dat cu toții în cap că citirea se întâmplă mai ales înainte de culcare, dar copiii și părinții ar trebui să citească în mod ideal pe tot parcursul zilei ”, spune Heather Ruetschlin Schugar, profesor asociat de alfabetizare la Universitatea West Chester, în Pennsylvania. Păstrați coșuri de cărți pentru copii în fiecare cameră și un cuplu în mașină, astfel încât să fiți gata pentru sesiuni de lectură improvizate. În timp ce aștepți ca un frate mai mare să termine cu practica de baseball, citește împreună. În ceea ce privește citirea dvs., amintiți-vă că copiii dvs. trebuie să vă vadă citind și dacă o faceți numai după ce vă târâți în pat, le va lipsi. „Este esențial să le arătați copiilor cât de mult vă place să citiți, că nu este o corvoadă”, spune LaTronica. „Râzând cu voce tare în timp ce citești și citești copiilor tăi creează o cultură familială comună.”
Fii dispus să abandonezi nava. Mulți dintre noi ne simțim în mod implicit dedicați să terminăm fiecare carte pe care o începem. Dar nimic nu poate întoarce o persoană să citească, ca și cum ar fi rămas cu o carte proastă. La fel face și Rose și oferă fiecărei cărți noi 50 de pagini pentru a-ți câștiga inima. Este suficient pentru a vă da un sentiment de vocea și stilul autorului și de a obține un gust al complotului. Dacă nu sunteți absorbit până atunci, lăsați-l și alegeți altceva. Poate vei fi atras de el mai târziu și poate nu. Oricum, fără judecată.

Facându-l distractiv

Una dintre cele mai importante părți ale lecturii, cel puțin în ceea ce privește plăcerea, este savurarea experienței, de la întoarcerile subtile din complot până la neliniști în personaje. Deci nu vă fie frică să recitiți capitole pe care le-ați citit deja. Este firesc și normal să fie confundate de numele personajelor și de comploturile complexe. „Privind în urmă nu înseamnă că pierdeți teren sau că nu sunteți absent. Înseamnă că acordați atenție ”, spune Mikics. Și luați mult timp cât citiți; nu este o cursă. Vrei să experimentezi „toate cuvintele pe care autorul le-a ales”, spune Rose, „și în mod ideal auzi sunetul fiecărui cuvânt din capul tău.”
Astfel, se pune întrebarea dacă este înțelept de fapt auzi vocea cuiva în capul tău - cu alte cuvinte, pentru a asculta cărți audio. Concluzia științifică: „Când vine vorba de romane și ușoară neficțiune, ascultarea unui carnet audio este aproape echivalent cu cititul ", spune Daniel Willingham, profesor de psihologie la Universitatea din Virginia, în Charlottesville. „Procesul cognitiv de înțelegere și urmărire a poveștii este foarte asemănător.” În timp ce cercetările despre cărți audio sunt rare, un 1977 studiul a arătat că studenții care au ascultat o poveste scurtă au fost capabili să o descrie la fel de exact ca și cei care au avut Citește. Cu toate acestea, oamenii uneori multitask în timp ce ascultă cărți. Este ușor să jogați, să conduceți sau să curățați casa în același timp. „Există un cost pentru asta”, spune Willingham. „Ajustarea la teren, negocierea traficului - care îți îndepărtează atenția de la narațiune, ceea ce face mai puțin probabil acest lucru veți fi într-adevăr transportat de o carte. ”Deci, dacă doriți să auziți cartea în loc să o citiți, nu uitați să vă așezați, să vă relaxați și asculta.

E-reader: Prieten sau Foe?

Juriul este încă dezvăluit dacă consumă cărți pe o tabletă sau un e-reader reproduce pe deplin experiența de citire a paginilor tipărite. Cărțile cu imagini par a fi cea mai mare provocare, deoarece unele vin încărcate cu clopote și fluiere moderne (videoclipuri încorporate, galerii foto, glosare interactive, chestii) care distrag textul. Când Ruetschlin Schugar și soțul ei, Jordan Schugar, Ph. D., instructor de engleză la West Chester University, a cerut copiilor din clasele trei-opt să au citit cărți tipărite și aplicații interactive de cărți electronice, au descoperit că înțelegerea conținutului de către copii a fost semnificativ mai mare atunci când citesc convențional cărți.
Aceasta nu înseamnă că ar trebui să-i țineți pe copiii mici departe de cărțile electronice interactive. Gândiți-vă doar la cărțile electronice ca la o categorie separată. „Considerăm actul de a citi pe tablete ca fiind ceva diferit de citirea cărților tradiționale, nu mai bine sau mai rău”, spune Ruetschlin Schugar.
Cât despre dacă tu ar trebui să citească pe un e-reader (sau să-i lase pe tine sau adolescent să se descurce gratuit pe unul), există o veste mai bună: când Schugarii au cerut colegilor să citească cărți convenționale și cărți electronice (fără tot razzmatazz), nu au găsit nicio diferență semnificativă statistic în înțelegerea studenților despre texte. Așadar, dacă vă place e-readerul dvs., descărcați un nou roman și pierdeți-vă în el. (Interesant este că persoanele care dețin una tind să citească mai multe cărți decât persoanele care nu, conform cercetărilor PEW Internet & American Proiectul de viață.) Dacă faceți tot ce puteți citi mai des, este posibil să transformați vara aceasta într-un sezon de lectură care durează o durata de viață.