Cum economisești timpul dimineața?

Am întins hainele de antrenament cu o seară înainte. În timpul alergării mele de dimineață, mă gândesc la sarcinile mele pentru a doua zi, cum aș putea rezolva orice probleme la locul de muncă și pot calma orice stres ridicat - toate până la 6:30 dimineața
—Jean T.

Primesc tot ce am nevoie pentru a doua zi lângă ușă, ca să pot apuca și pleca. Aceasta include lista mea de activități, lista de cumpărături, cărțile de care trebuie să mă întorc la bibliotecă și o notă mare pentru mine dacă chiar trebuie să mi se reamintească să fac ceva. Cheile și ochelarii de soare merg în același loc de fiecare dată când intru în casa mea.
—Valența C.

Apa noastră se încălzește foarte încet, așa că aprind dușul și mă duc să-mi fac patul. Când e cald, patul meu pare grozav! De asemenea, scot toate încurcăturile din părul meu lung, înainte de a face un duș, astfel încât perierea acestuia după aceea durează doar câteva secunde, și nu cele 10 minute pe care le făcea!
—Wendy H.

Când toți ne grăbim să ieșim din casă dimineața, nu ne aglomerăm în același colț al casei. În fiecare noapte, copiii își împachetează rucsacurile și le pun lângă ușă, împreună cu orice instrumente muzicale sau echipament sportiv de care vor avea nevoie pentru a doua zi. Poșeta mea și lucrurile de care am nevoie pentru muncă sunt așezate pe un scaun din sufragerie. Sotul meu isi pune laptopul si rucsacul in bucatarie. Având propriile noastre zone „de punere în scenă” economisește timp și ușurează stresul de dimineață.

Dau noaptea după ce copiii merg la culcare. Mă ajută să mă relaxez după o zi aglomerată și agitată și mă pot bucura de singurul meu timp „eu”.
—Kathryn P.

Fără televizor, e-mailuri sau telefoane până când copiii nu au plecat la școală... este uimitor cât de bine merge dimineața fără distrageri.
—Ery E.

Duminică, fac o duzină de ouă tari și gătesc un pachet de slănină. Țin tortillas de grâu integral și brânză mărunțită la locul de muncă, așa că dimineața apuc un ou sau 2 și niște slănină într-un baggie, apoi mă fac un mic dejun burrito când ajung la muncă! Super simplu și ușor de încălzit totul în cuptorul cu microunde la serviciu timp de un minut. Și delicioase!
—Ariel B.