Adevărul despre Fidget Spinners și anxietate

În timp ce cercetam această poveste, mai mulți prieteni mi-au spus că copiii lor au venit acasă de la școală în ultimele săptămâni spunându-le a avut să aibă un fidget spinner sau un fidget cub - chiar și până acolo încât să se diagnostice. „Am încercat să-i explic fiicei mele că sunt concepute pentru a ajuta unii copii să acorde atenție”, a spus o mamă de clasa a doua din comitatul Westchester, New York, a cărei fiică își dorea un cub. „Ea a continuat să spună că are încredere și are nevoie de ajutor acordând atenție. Într-o săptămână, toată lumea le avea și s-au răspândit în toată școala, așa că am renunțat ”, spune mama. - Și săptămâna trecută, profesoara ei a anunțat interdicția.

De asemenea, un tată din Los Angeles mi-a spus că cel de-al cincilea grader a declarat că are tulburare de deficit de atenție-hiperactivitate (ADHD) și

a avut a avea un filator. Tatăl i-a explicat fiului său că de fapt nu are ADHD, dar a fost de acord să-l cumpere unul de la Walgreen pentru 6 dolari, chiar dacă școala le-a cerut cu atenție părinților ajutorul lor în comunicarea copiilor lor că nu mai sunt permisiți învârtitori campus.

Poate că acești copii - și alții ca ei - au înțeles faptul că filarii nu au avut originea ca jucării, ci mai degrabă ca instrumente pentru persoanele cu nevoi speciale. Lucy Jo Palladino, doctor, psiholog în San Diego, California, și autor al Parenting in the Age of Attat Snatchers, teoretizează că Universitatea din California, studiul profesorului Davis Julie Schweitzer, care a fost publicat în numărul din iunie 2015 al Neuropsihologia copilului: un jurnal privind dezvoltarea normală și anormală în copilărie și adolescență și mediatizat în The New York Times, este cel pe care mulți oameni îl indică în apărarea instrumentelor fidget. În cadrul studiului, Schweitzer a descoperit că lăsarea copiilor hiperactivi să se încalce le permite să se concentreze mai bine. „Acest lucru a devenit capitolul și versetul pentru dovezi că [instrumentele de încredere] ajută copiii cu ADHD”, explică Palladino.
LEGATE DE: Spinner-urile Fidget se vând peste tot - Iată de ce

Prețul scăzut al acestor jucării la cerere joacă de asemenea un rol important în succesul lor. Mulți părinți, incluzi eu, probabil că ar pune o luptă dacă cel mai recent moft ar costa în valoare de peste 20 de dolari sau ar fi fost greu de găsit, dar știind că marele meu latte costă cam la fel ca un spinner pentru droguri, nu am avut nicio problemă în acordarea copiilor mei dori. Deși unii retaileri, cum ar fi Toys R Us, încă așteaptă să fie livrate, o căutare pentru „fidget spinner” pe Amazon dă mai mult de 39.000 de rezultate, deci sunt multe dintre care să alegi. Chiar și benzinăriile și magazinele de transport poartă versiuni ieftine. Majoritatea vânzătorilor le comercializează ca instrumente pentru a ușura anxietatea sau pentru a-i ajuta pe cei diagnosticați cu ADHD sau autism. Părinții care le cumpără pentru copiii lor nu pot crede acest lucru, ci descriptorii care atrag atenția cum ar fi „reducerea stresului” și „ameliorarea anxietății” ajută, fără îndoială, vânzările atât în ​​magazine cât și în magazin pe net.

Jucării Fidget pentru ADHD

John Paul Garrison, Psih. D., un psiholog clinic și criminalistic din Roswell, Georgia spune, „În principiu, are sens că spinning-urile fidget ar putea calma persoanele cu ADHD sau pot spori concentrarea. Având în vedere că a fi cinetic (de ex., A vă deplasa) ajută la facilitarea cunoașterii îmbunătățite pentru persoanele care se luptă cu atenția, ceva ca un spinner fidget poate oferă o experiență vizuală și cinetică satisfăcătoare. ”Pentru copii, există și un aspect social pentru acesta, care este probabil cel mai sănătos beneficiu pe care îl au oferă. Pentru adulți, există o recompensă vizuală și tactilă atunci când utilizați un spinner fidget, care poate ajuta cu adevărat la rezolvarea problemelor la locul de muncă, explică Garrison. „Acestea fiind spuse, este de asemenea de conceput că jocul cu un stilou de cerneală sau atingerea degetelor unuia poate oferi aceleași avantaje. Nu s-au făcut cercetări cu privire la spinner-uri fidget în mod special ”, ne amintește el.

Jucării Fidget pentru Anxietate

Robert Duff, Ph. D., un neuropsiholog în Camarillo, California, crede că pot ajuta în mai multe moduri. „Pentru persoanele care trăiesc cu anxietate, jucăriile fidget servesc mai multe scopuri diferite”, spune el. „Anxietatea duce adesea la agitație și la un dor disperat de a face ceva despre disconfortul intern pe care îl provoacă anxietatea. Fără o ieșire adecvată a strategiilor de combatere, acest disconfort poate duce la lucruri precum culegerea pielii, zgârieturi sau alte comportamente perturbatoare. Introducerea unei jucării de mână în mâna cuiva poate uneori să îi ajute să canalizeze această energie nervoasă într-o priză mai constructivă ", spune el.

Jucării Fidget pentru Autism

De asemenea, Duff consideră că instrumentele fidget pot ajuta persoanele care au tulburări ale spectrului de autism. „O caracteristică comună a acestor tulburări este o tendință de a se angaja în comportament auto-stimulator, denumit în mod obișnuit„ stingere ”, explică el. „Acestea sunt comportamente repetitive, cum ar fi lovirea mâinilor, clipirea excesivă, balansarea sau jocul cu degetele și obiectele în lumină strălucitoare”, spune Duff. „Pentru persoanele care au tulburări ale spectrului de autism care le permit să participe la școala obișnuită sau la muncă, Stimming-ul poate provoca îngrijorare sau distragerea semenilor și, în cele din urmă, poate duce la jenă pentru persoana cu tulburare. Jucăriile Fidget oferă un mijloc mai puțin distractiv, mai acceptabil din punct de vedere social pentru stimulare ”, spune el.

Dustin Miller, șef de vânzări și marketing pentru Legit Fidget (legitfidget.com) s-a împiedicat de un beneficiu complet neașteptat al acestor jucării populare. „Pe baza valorilor noastre de socializare, vânzări și analize, am realizat potențialul pentru vizarea persoanelor care au nevoie de instrumente fidget pentru a ajuta la renunțarea la fumat. Am avut o mulțime de apeluri telefonice one-one cu clienții noștri și credem cu adevărat că ajută oamenii. ”Având în vedere faptul că dependența chimică de nicotină încetează în câteva zile, oferind oamenilor ceva de ținut în mâini poate ajuta foarte bine afacere.

RELATED: Fidget Spinners: The New Fad Sweeping the Nation

În cele din urmă, Duff adaugă că există, de asemenea, un efect meditativ care se poate întâmpla. „Există ceva terapeutic și ritmic în ceea ce privește acțiunea spinner-urilor fidget, care este satisfăcătoare și tranșantă”, spune el. „Acest lucru poate ajuta pe cineva să iasă puțin din capul său și să-și reducă efectiv nivelul de anxietate, ceea ce teoretic îi va permite să se concentreze mai bine pe școală sau pe locul de muncă.”

Palladino, pe de altă parte, nu crede că niciun studiu susține eficacitatea unui instrument fidel în reducerea anxietății și recomandă un curs de acțiune cu totul diferit. „În calitate de clinician”, spune ea, „aș încuraja părinții care doresc să reducă anxietatea copilului lor să utilizeze instrumente bazate pe strategii cognitiv-comportamentale, care sunt bazate pe dovezi. Acestea includ tehnici precum oprirea respirației profunde, centrată pe forță, calmarea autoconvorbirii, modelarea eficientă gestionarea stresului, menținerea unor programe rezonabile și așteptări realiste și alegerea stilului de viață sănătos, precum somnul, nutriție, exerciții fizice, limitarea timpului ecranului și petrecerea timpului familial de susținere, care este relaxant, distractiv și oferă atenție nedivizată ”, spune ea.

Fidgets de clasă

Deci, unde lasă profesorii? În timp ce unele școli le interzic în mod clar, altele adoptă o abordare mai atentă, având în vedere atât copilul, cât și circumstanțele. „Provocarea devine valorificarea energiei fizice a copilului într-un mod constructiv”, spune Jillian Schuh, doctor, medic neuropsiholog pediatru din Appleton, Wisconsin. „În cadrul școlii, copiii care manifestă exces de energie adesea fac zgomote, se ating cu creioanele, trec prin birouri sau se deplasează frecvent în cameră. Acest lucru le perturbă învățarea, precum și învățarea altora în sala de clasă ”, explică Schuh. „Instrumentele senzoriale, cum ar fi fidurile, oferă o priză de energie care, atunci când este folosit corect, poate ajuta un copil să fie mai angajat și mai puțin perturbator. Aceasta include învățarea studenților despre scopul instrumentului, precum și orele adecvate de utilizare a acestuia ”, spune ea. „Instrumentul senzorial ideal va oferi suficientă stimulare pentru a ajuta la controlul mișcării, în același timp nefiind atât de atrăgător sau distractiv încât distrage de la învățare.”

Pe lângă instrumentele senzoriale, Schuh spune că există o varietate de strategii comportamentale care pot fi utilizate pentru a promova reglarea emoțională și comportamentală. „Modificările care vă pot ajuta cu atenție includ solicitarea contactului vizual din partea copiilor atunci când dați o direcție, păstrând instrucțiunile scurte, ca copiii să repete sau să învețe ceea ce au auzit și pauze dese ”, a spus ea explica. „Într-un mediu de clasă, a avea un copil așezat lângă partea din față a camerei poate reduce distragerile și poate oferi profesorului posibilitatea de a oferi redirecție și îndrumare subtilă. Există, de asemenea, programe care au fost concepute pentru a-i învăța pe copii să-și controleze mai bine emoțiile și comportamentele. ”

Duff consideră că jucăriile fidget ar trebui utilizate în școli, dar nu de toată lumea. „Nu ar trebui să fie transformate în jucării”, insistă el. „Pentru a fi cele mai eficiente, instrumentele fidget ar trebui de fapt tratate ca instrumente. Când sunt folosite ca jucărie mișto, aceste gadgeturi încep să servească altfel. În loc să servească drept instrument de rezolvare a unor probleme legitime, ei încep să servească în scopul obținerii atenției persoanei ”, spune el. „Acest lucru poate fi contraproductiv, deoarece persoana respectivă își concentrează atenția asupra reacțiilor celorlalți, mai degrabă decât asupra școlii sau a muncii.”

Ashanti W. Woods, MD din Baltimore, Maryland, recunoaște că, probabil, există anumite situații în care filantele ar trebui interzise. „Cu toate acestea, atunci când calculatoarele grafice erau noi, a subliniat el,„ ele au fost considerate a fi o distragere în unele cazuri, iar interzicerea celor de astăzi ar părea un pic prost. Așadar, poate un pic de timp pentru ca școlile, părinții și studenții să se obișnuiască să se răzbune pe spinning este tot ce este necesar. Oricum ar fi, părinții ar trebui să discute bine cu copiii lor cu privire la utilizarea respectuoasă a spinner-urilor fidget. În opinia mea, spune Woods, „filetele fidget sunt distractiv inofensiv - atunci când sunt folosite în mod responsabil. Sunt asemănătoare cu hype-ul lovitorilor yo-yo, slinky și fluture. În timp ce mă aștept ca entuziasmul spinner-urilor fidget să piardă unii, de asemenea, aștept ca oameni de toate vârstele să găsească modalități de a nu se plictisi. ”