6 Cei mai buni corectori de postură 2021

click fraud protection

Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit independent de echipa noastră editorială. Dacă efectuați o achiziție folosind linkurile incluse, este posibil să câștigăm comision.

Nu voi minți. Poziția mea a lipsit întotdeauna puțin și lucrurile s-au deteriorat cu siguranță în timpul pandemiei, când ieșeam mai puțin și stăteam mult mai mult. La sfârșitul anului 2020, am avut de fapt un incident care mi-a încurcat spatele până la punctul în care m-am străduit să mă rostogolesc chiar în mijlocul nopții. Yikes mari.

Mi-au luat câteva zile încăpățânate de googling agresiv și gândire magică („Va fi bine ...”), a antrenament nu ar fi trebuit să încerc, și în cele din urmă insistența soțului meu să fie mai mult proactivă. Așa că am programat cu reticență o vizită la chiropractor - și astfel mi-am început călătoria de rectificare a posturii.

Primul lucru pe care mi l-a întrebat chiropracticantul a fost: „Care este situația ta la birou?” Ce-i drept, situația mea de la birou nu era, de asemenea, ideală, lucrând adesea pe canapea sau la masa din bucătărie. În acea zi, m-am angajat să-mi îmbunătățesc poziția în picioare, în șezut și în mers. De-a lungul drumului, am încercat o mulțime de produse, dar acestea sunt elementele care au contribuit efectiv la diferență.

Real Simple poate primi despăgubiri atunci când faceți clic și cumpărați de pe linkurile conținute pe acest site web.

instagram viewer