Un ghid complet pentru acizii direcți în îngrijirea pielii, de la ascorbic la salicilic

Ce este: De asemenea, cunoscut sub numele de acid l-ascorbic, aceasta este cea mai puternică formă de topică vitamina C, care apare în mod natural într-o varietate de fructe și legume, deși sintetizate adesea în laborator.

Ce poate face pentru pielea ta: Pe scurt, multe. În primul rând, este un antioxidant extrem de puternic care ajută la protejarea pielii de radicalii liberi formați prin expunerea la factori de mediu precum poluarea și razele UV, explică Marie Hayag, MD, un dermatolog certificat de consiliu în New York și fondator al Fifth Avenue Aesthetics. S-a demonstrat că aplicarea topică a vitaminei C joacă un rol cheie în producția de colagen, proteina responsabilă pentru menținerea pielii puternice și tinere, adaugă ea. Și, în cele din urmă, este eficient în inhibarea producției de melanină sau pigment, o alegere excelentă pentru cei care doresc să estompeze petele întunecate și decolorarea.

Încercați dacă: Potrivit dr. Hayag, puternicele proprietăți antioxidante ale acidului ascorbic îl fac o alegere excelentă pentru aproape oricine și pentru toată lumea, un plăcut universal pentru mulțime. Doar FYI, nu îl utilizați în același timp cu orice retinoizi din rutina de îngrijire a pielii, deoarece cei doi funcționează la niveluri diferite de pH și, în cele din urmă, se pot dezactiva reciproc.

Găsește-l în: Ser beat de zi pentru elefant C-Firma (80 USD; sephora.com). Aplicați acest ser bogat în acid ascorbic sub protecția solară în fiecare dimineață pentru un strat suplimentar de protecție.

Ce este: Un ingredient găsit în mod natural în cereale, inclusiv orz, secară și grâu, și care este produs și de drojdie pe propria piele.

Ce poate face pentru pielea ta: Este ideal pentru tratarea atât a acneei comedonale - punctele negre și a punctelor albe -, cât și a acneei inflamatorii, spune dr. Hayag, datorită proprietăților sale antimicrobiene. Ca un beneficiu suplimentar, combate și hiperpigmentarea, prevenind dezvoltarea celulelor decolorate, spune Debra Jaliman, MD, dermatolog certificat de bord și profesor asistent de dermatologie la Școala de Medicină Icahn de la Muntele Sinai din New York City. Și aceasta este o victorie majoră atunci când vine vorba de oprirea și tratarea decolorare asociată adesea cu cicatrici acneice.

Încercați dacă: Toate tipurile de piele pot beneficia de utilizarea acestuia, dar este deosebit de minunat pentru cei predispuși la acnee și hiperpigmentare. Fapt amuzant: este, de asemenea, unul dintre puținele ingrediente de combatere a acneei pe care femeile le pot folosi în timpul sarcinii, notează dr. Jaliman.

Găsește-l în: Paula’s Choice 10% Booster de acid azelaic (36 USD; sephora.com) combină azelaic cu un alt acid foarte puternic de combatere a acneei, acidul salicilic, mai multe despre acel ingredient viitor.

Ce este: După cum sugerează și numele, este un acid care provine din citrice, de multe ori lămâie. Aparține unei clase de acizi cunoscuți ca alfa hidroxi acizi, lăudați pentru că sunt mari exfolianți chimici care lucrează la suprafața pielii pentru a îmbunătăți tonusul și textura.

Ce poate face pentru pielea ta: Alături de aceste beneficii exfoliante, acidul citric are și proprietăți antioxidante, spune dr. Hayag.

Încercați dacă: O veți folosi în concentrații mai mici și / sau nu aveți pielea sensibilă. „Acidul citric poate fi iritant, mai ales în concentrații de peste 10%, datorită pH-ului său acid”, subliniază dr. Hayag. Ea adaugă că, de asemenea, nu este la fel de bine studiată ca omologii săi mai des recomandați, acizii glicolici și lactici. (Mai multe informații despre cele dintr-o clipă.)

Găsește-l în: Neostrata Perfecting Peel (85 USD; dermstore.com). O preferată a dr. Jaliman, spune că aceste tampoane, care combină acizii citric și glicolic, sunt o opțiune bună de utilizat săptămânal pentru a îmbunătăți claritatea și luminozitatea pielii.

Ce este: Probabil unul dintre cei mai populari acizi, acidul glicolic este un acid alfa-hidroxi derivat din trestia de zahăr. Cel mai mic dintre AHA, este cel care poate pătrunde cel mai adânc și, ca atare, cel mai eficient, deși are și cel mai mare potențial de a provoca iritații.

Ce poate face pentru pielea ta: Un excelent exfoliant, este perfect pentru luminarea pielii și combaterea decolorării, lăsând-o arată în general strălucitor și reîmprospătat, îmbunătățind în același timp textura pentru a face să pară mai fină, spune Dr. Jaliman. Acidul glicolic este, de asemenea, unic prin faptul că acționează pe straturile mai adânci ale pielii, unde poate stimula producția de colagen, adaugă dr. Hayag. Traducere? Mai puține riduri.

Încercați dacă: Căutați câteva beneficii anti-îmbătrânire și / sau dacă pielea dvs. nu este foarte ușor de iritat.

Găsește-l în: La Roche-Posay Glicolic Acid B5 Dark Spot Corrector (32 USD; ulta.com). Da, acest lucru ajută la combaterea petelor întunecate, dar îmbunătățește, de asemenea, tonul și textura pielii, lăsând-o mai fină și mai uniformă.

Ce este: Acesta nu este un „acid” în sens tradițional; mai degrabă, este un puternic antioxidant care se găsește în mod natural în multe tipuri de fructe și cereale.

Ce poate face pentru pielea ta: Pe lângă faptul că este un antioxidant puternic care protejează pielea de radicalii liberi dăunători, are și proprietăți antiinflamatorii, spune dr. Hayag.

Încercați dacă: Dr. Jaliman spune că proprietățile sale antioxidante puternice îl fac o alegere excelentă pentru toate tipurile de piele. De obicei, îl veți vedea formulat împreună cu vitamina C și vitamina E, deoarece le crește stabilitatea, explică dr. Hayag, crescând în cele din urmă abilitățile antioxidante.

Găsește-l în: SkinCeuticals C E Ferulic (166 dolari; dermstore.com). O altă opțiune a dr. Jaliman, aceasta are de fapt acea trifectă unică de antioxidanți, făcând această formulă super puternică și eficientă.

Ce este: Din nou, acest lucru nu este ca alți acizi. Este de fapt un zahăr care se găsește în mod natural în propriile noastre corpuri (este fabricat într-un laborator pentru utilizare în îngrijirea topică a pielii). Este un umectant, adică atrage apa și o prinde în piele.

Ce poate face pentru pielea ta: Deoarece este un umectant, este unul dintre cele mai bune ingrediente hidratante de acolo, capabil să se lege de 1000 de ori greutatea sa în apă, spune dr. Hayag. Acest lucru nu numai că combate rapid deshidratarea, ci poate contribui, de fapt, la îmbunătățirea aspectului ridurilor, dând piept instantaneu pielii și făcându-l să pară mai fin.

Încercați dacă: Acid hialuronic este, de asemenea, foarte bine tolerat, un ingredient pe care oricine și toată lumea îl poate folosi. Este minunat dacă pielea ta este uscată, dar într-adevăr oricine ar putea - și ar trebui - să ia în considerare utilizarea acesteia.

Găsește-l în: L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Acid Hialuronic Ser facial (24 USD; target.com). Strângeți-l sub o cremă hidratantă mai groasă dacă aveți pielea super uscată sau încercați să o folosiți singură dacă pielea dvs. este mai grasă sau mai predispusă la acnee.

Ce este: Un alt acid alfa hidroxi, acesta provine din lapte.

Ce poate face pentru pielea ta: Din nou, aceleași beneficii exfoliante ale tuturor celorlalte AHA despre care am vorbit se aplică și aici. Este, de asemenea, un agent de umectare, ceea ce înseamnă că poate atrage apa către piele, deci se usucă mai puțin decât alți acizi exfolianți.

Încercați dacă: Doriți să profitați de beneficiile acizilor alfa hidroxi, dar căutați ceva care este potențial mai puțin intens și iritant decât acidul glicolic; deoarece acidul lactic este o moleculă mai mare, nu poate pătrunde la fel de profund și este mai puțin probabil să provoace iritații nedorite.

Găsește-l în: Sunday Riley Good Genes All-In-One Acid Lactic Tratament (85 USD; sephora.com) poate fi folosit ca ser de noapte peste noapte sau ca o mască de clătire de 15 minute dacă aveți pielea super sensibilă.

Ce este: Un acid alfa hidroxi derivat din migdale amare.

Ce poate face pentru pielea ta: Utilizarea sa în dermatologie nu este foarte bine studiată, notează dr. Hayag, deși se exfoliază eficient și poate ajuta la îmbunătățirea texturii pielii.

Încercați dacă: „Acidul mandelic are molecule de dimensiuni mai mari decât alți acizi alfa hidroxi, ceea ce înseamnă că pătrunde mai lent în piele. Ca atare, este mai blând pe piele decât celelalte AHA ”, spune dr. Jaliman. Încercați dacă doriți să profitați de beneficiile unui AHA - ton și textură îmbunătățite în mod specific - dar fără iritare.

Găsește-l în: Acidul mandelic obișnuit 10% + HA (7 USD; ulta.com), o recomandare blândă și accesibilă a dr. Jaliman.

Ce este: Un alt „non-acid”, acesta este de fapt un acid gras găsit în diferite plante, inclusiv măsline și cătină, spune dr. Hayag. Este, de asemenea, o componentă naturală a multor uleiuri utilizate adesea în îngrijirea pielii, inclusiv uleiurile de floarea-soarelui și de măsline.

Ce poate face pentru pielea ta: Hrănește și hidratează, deși este cel mai bine atunci când este combinat cu alte ingrediente, cum ar fi alți acizi grași, pentru a produce în cele din urmă cele mai eficiente rezultate.

Încercați dacă: Ai pielea uscată și matură și ai nevoie de multă umiditate. Oricine are piele predispusa la acnee ar trebui să evite acidul oleic și uleiurile care sunt bogate în el, deoarece poate fi comedogen, avertizează dr. Hayag.

Găsește-l în: Biossance Squalane + Omega Repair Cream (58 USD; sephora.com), care combină acidul oleic cu alți acizi grași omega care iubesc pielea.

Ce este: Cel mai frecvent utilizat beta hidroxi acid, acesta este derivat din coaja de salcie, spune dr. Hayag.

Ce poate face pentru pielea ta: Spre deosebire de AHA, care sunt solubile în apă, BHA sunt solubile în ulei. De ce contează asta? „Înseamnă că pot intra mai adânc în pori pentru a dizolva excesul de sebum”, spune dr. Jaliman, precum și pentru a ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și pentru a debuta porii. și ajută și la ameliorarea inflamației.

Încercați dacă: Acidul salicilic este ideal pentru cei cu pielea grasă sau cu tendințe acneice. Căutați ingredientul dacă doriți să vă ajutați să vizați punctele albe, punctele negre sau porii înfundați, recomandă Dr. Hayag

Găsește-l în: No7 Laboratories Acne Treatment 2% acid salicilic (23 USD; ulta.com). O concentrație de 2% acid salicilic este asociată cu lut de caolin pentru a ajuta la purificarea pielii și la minimizarea petelor, la fel de repede ca peste noapte.

Ce este: Găsit în mod natural în struguri, acidul tartric este un alt alfa hidroxi acid.

Ce poate face pentru pielea ta: La fel ca celelalte AHA, se exfoliază, deși dr. Hayag remarcă faptul că în produsele de îngrijire a pielii este adesea folosit mai mult pentru a regla pH-ul, astfel încât alte AHA să fie formulate cu funcționalitate optimă.

Încercați dacă: Acestea fiind spuse, deoarece are o dimensiune moleculară mai mare, este o altă opțiune bună, care este mai puțin probabil să fie iritantă și este mai potrivită pentru cei cu pielea sensibilă, spune dr. Hayag.

Găsește-l în: Juice Beauty Prebiotix Instant Flash Facial (52 USD; dermstore.com) funcționează în doar una sau două minute, datorită unui amestec de acizi tartrici și glicolici exfolianți.