10 modalități de a trata cu grație frații și surorile dificile
Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit de către echipa noastră editorială. Dacă efectuați o achiziție folosind linkurile incluse, este posibil să câștigăm comision.
Treci peste asta? Nu. Nu trebuie să te operi. Dându-te jos, probabil că încearcă să se simtă mai bine.
Ce sa fac: „Fii afirmativ, dar nu defensiv”, spune Peter Goldenthal, psiholog de familie cu sediul în Wayne, Pennsylvania, și autorul De ce nu putem să ne descurcăm? Vindecarea relațiilor de relaționare a adulților ($12, amazon.com). Păstrează dorința de a se potrivi cu tonul și grosolana lui. „S-ar putea să nu poți să-i schimbi comportamentul, dar poți schimba modul în care răspunzi”, spune Marcia Millman, profesor de sociologie la Universitatea din California, Santa Cruz. Spuneți-i ce credeți, apoi „încercați să-l dezarmați spunând o glumă sau menționând ceva despre el pe care îl admirați cu adevărat”, spune ea. Puteți alege să acționați ca un adult, chiar dacă acesta nu poate.
Script de exemplu: „De fapt, sunt foarte mulțumit de alegerea principală a lui Jimmy. El ar trebui să fie capabil să găsească la fel de multe oportunități de muncă cu o diplomă de economie precum ați făcut-o cu diploma de afaceri. ”
Planificarea petrecerii familiei sau cumpărarea cadoului de grup îi revine întotdeauna
Treci peste asta? Da. Ai fost copilul de tip A, nu? Și frații s-au uitat mereu. Probabil că acum nu sunt leneși. Repetă doar acele roluri din copilărie.
Ce sa fac: Nu faceți totul singur. Oferă-i fraților tăi șansa de a intra și face-i să se simtă apreciați. „Probabil că fratele tău trebuie să se simtă important”, spune Goldenthal. „Unii oameni au nevoie de multă recunoaștere sau măgulire.”
Script de exemplu: „Chiar am nevoie de ajutorul tău pentru această petrecere. Ai un ochi atât de frumos pentru design. Vrei să te ocupi de invitații sau decorațiuni? ”
Treci peste asta? Da și nu.
Ce sa fac: Încercați să râdeți de comportamentul ei supraviețuitor cu o încetare rapidă. Dacă persistă, așteptați până când nu sunteți supărat să-i spuneți cum vă simțiți. Millman sugerează să explice că ai dori să ai încrederea reciprocă cu ea pe care o ai cu prietenii, dar nu simți că ea te tratează ca pe un egal, așa cum o fac și ei. Dacă ea continuă să fie bossy, atunci faceți pace cu voi înșivă și simțiți bine că v-ați spus mintea.
Script de exemplu: „Cei mai buni prieteni și cu mine acceptăm diferențele noastre și nu încercăm să ne schimbăm unul pe altul. Mi-aș dori să putem avea acest tip de relație. ”
Împrumutul tău fără plată nu reușește niciodată să te atragă pentru un împrumut
Treci peste asta? Nu. Spune ceva. El poate avea o problemă cu gestionarea banilor care trebuie rezolvată.
Ce sa fac: Dacă acest lucru se întâmplă mult, fratele tău poate beneficia de fapt mai mult dacă spui nu împrumutului. Încercați să găsiți alte modalități de ajutor: Recomandați-l să vadă un consilier de credit sau să-l ajutați să creeze un buget. Dacă decideți să împrumutați bani, redactați și proiectați un document care să precizeze cât a fost împrumutat, data și data în care banii vor fi restituiți.
Script de exemplu: „Îți voi împrumuta acești bani, dar aștept să mă plătești înapoi conform acordului nostru. Și să facem o programare chiar acum pentru a vedea un consilier de credit. Voi veni."
Treci peste asta? Poate. Poate că nu vei putea să o faci să-l iubească și, sincer, nu trebuie. Nu este căsătorită cu el.
Ce sa fac: Întreabă-te dacă soțul tău vine la fel de nepotrivit sau nepoliticos. Dacă răspunsul este da, vorbiți cu el despre asta într-un mod nehotărât. Dar dacă sora ta este petulantă, roagă-i să-l accepte în numele familiei. Când sunteți împreună, încercați să fiți diplomatul. Dacă toate celelalte nu reușesc, fă-ți planuri singur cu ea.
Script de exemplu: „Acesta este bărbatul cu care m-am căsătorit și îl iubesc. Te iubesc și tu, așa că poți încerca să-l vezi din perspectiva mea? ”
Întâlnirile familiale sunt spectacolul unic (Wo) al persoanei tale și nu ești fan
Treci peste asta? Poate. Apetitul ei pentru atenție (și disponibilitatea familiei tale de a o îndepărta) te-ar putea deranja pentru că vrei să fii și în centrul atenției. Ca adult, ai de ales, de la părăsirea camerei până la găsirea momentului tău pentru a străluci în altă parte.
Ce sa fac: Dacă comportamentul fratelui tău te deranjează, vezi dacă va interveni un alt membru al familiei. Dacă familia face parte din problemă (întotdeauna s-au concentrat asupra ei și au acționat ca și cum ai fi invizibil), spuneți-le cum vă simțiți. Dacă nu vă pot vedea punctul de vedere sau nu refuză să se schimbe, luați în considerare să petreceți mai puțin timp la adunările familiei, mai ales dacă nu vă distrați. „Nu îți concentra viața pe dezamăgirile vechi sau resentimentele față de frații sau părinții tăi”, spune Millman. „Viața ta de adult depinde de a găsi atașamente care te fac fericit în prezent.”
Script de exemplu: „Mie mi-ar plăcea mai multe întâlniri dacă am avea toate șansele să vorbim.”
Treci peste asta? Cu siguranta nu. Rivalitatea din Sling este normală. Dar abuzul nu este niciodată OK.
Ce sa fac: Dacă comentariile fratelui tău sunt adesea pline de spirit, încearcă să-ți dai seama de ce. „Așezați-vă cu el și întrebați:„ De ce vă comportați în acest fel față de mine? Care este rădăcina acestuia? De ce nu ne putem raporta între noi ca adulți? ”, Spune Vernon Wiehe, asistent social și autorul Abuzul de risă: traume fizice ascunse, emoționale și sexuale ($70, amazon.com). Dacă răspunde copilăresc sau pare că este pus în calea lui, ia în considerare distanțarea. Puteți alege să evitați o soră abuzivă și să vă întâlniți doar la adunările familiei. „Faci ceea ce ai face în orice altă relație abuzivă”, spune Goldenthal. „Spune-i că nu poți petrece timp cu el dacă vorbește cu tine în acest fel. Nu-l invitați. Nu juca victima. Este important să oferiți feedback foarte clar. ”
Script de exemplu: „Dacă nu mă puteți trata în mod adecvat și respectuos, nu aș avea nimic de-a face cu dvs. Haideți să parcurgem căile noastre separate pentru un timp. "
Siblingul tău este extrem de competitiv sau gelos
Treci peste asta? Da. Copiii concurează pentru o resursă rară: atenția părinților. Unii nu se simt niciodată ca și cum ar ajunge.
Ce sa fac: Nu răspunde la fratele tău atunci când începe „lucrurile mele sunt mai bune decât ale tale” sau se laudă cu privire la rolul pe care îl are fiul ei în jocul școlii. Recunoașteți că este concurența și că fratele dvs. s-ar putea să nu se schimbe de ani buni, dacă vreodată. Încercați să schimbați subiectul sau să-l ignorați. Dacă ajunge la tine, adu-l. Dar nu vă așteptați la o transformare peste noapte.
Script de exemplu: „Mașina ta nouă sună minunat. Oricum, poți crede că statul Ohio l-a scos sâmbătă? ”
Treci peste asta? Dacă vrei să rămâi aproape de ea, da.
Ce sa fac: Încercați să înțelegeți ce vede în el și fiți fericiți pentru ea. Nu vă apropiați de ea cu o listă de rufe „De ce urăsc Steve”, care doar o va jigni. „Tot ce spui va fi văzut ca o judecată a judecății ei”, spune Millman. „Ceea ce contează este dacă este îndrăgostită de partener și partenerul ei o iubește și o face fericită. Grin și suportă-l și aranjează ieșiri ocazionale singură cu ea pentru a-ți scuti dinții gresiți. (Excepția de la această regulă: dacă suspectați un fel de abuz, vorbiți.)
Script de exemplu: "Crezi că putem merge astăzi la cumpărături de vacanță?"
Siblingul tău îți dorește să păstrezi un secret de restul familiei tale
Treci peste asta? Depinde. Dacă este o problemă gravă sau s-ar putea răni el însuși, este posibil să fie nevoit să rupeți încrederea.
Ce sa fac: Dacă nu vă simțiți bine să păstrați secretul, spuneți-i că nu îl puteți ține pentru totdeauna, sugerează Goldenthal. Între timp, încercați să încurajați fratele dvs. să spună familiei pe cont propriu.
Script de exemplu: „Vă pot oferi câteva luni. Dar, dacă subiectul apare, îmi va fi greu să mint. ”