5 Hacks dentare pe care nu trebuie să le încercați niciodată acasă

În timp ce utilizați o pilă de unghii pentru a fila un dinte tăiat poate părea inofensiv, încercarea de a netezi singuri marginile aspre are consecințe. „Puteți îndepărta smalțul (acel strat protector dur și alb peste dinți)”, spune Matt Nejad, DDS, un dentist cosmetic celebru din Beverly Hills. „Dacă faceți acest lucru, veți face dinții să arate galbeni și îi vor lăsa mai vulnerabili la colorare”. Îndepărtarea smalțului poate, de asemenea lăsați nervul dintelui vulnerabil și dr. Nejad spune că pacienții se plâng adesea de o sensibilitate crescută auto-modelare. „Nu numai că îndepărtarea smalțului vă va lăsa cu sensibilitate cronică, dar puteți îndepărta prea mult dinte. Dinții din față mai scurți vă vor afecta negativ mușcătura, lucru care poate duce la o serie întreagă de probleme, inclusiv probleme de ATM, dureri maxilare și măcinarea molară. ”

Dacă nu vorbim despre un dinte de lapte, smulgerea propriilor dinți îți va face mai mult rău decât bine. „Nu face niciodată asta singur”, avertizează spune

Căutarea albilor sidefați este poluat cu haci și ingrediente ciudate, inclusiv cărbune activ (acesta este un mit, potrivit dr. Nejad), extragerea de ulei și fructe acide. Tratamente de albire sunt mai accesibile ca oricând, dar ar trebui să luați afirmațiile despre produse cu un bob de sare. „Peroxidul de hidrogen este cancerigen, astfel încât contactul cu țesuturile moi și ingestia ar trebui reduse la minimum”, spune dr. Nejad. „Aplicarea directă pe dinți, într-un mod controlat sau cu tăvi potrivite corect, minimizează acest impact, dar decolorarea la domiciliu poate provoca recesiune severă a gingiilor și deteriorarea smalțului.” Dr. Patel, de asemenea remarcă faptul că majoritatea oamenilor pe care îi vedeți făcând acest lucru pe rețelele de socializare folosesc peroxid de hidrogen cumpărat online, care de multe ori are cantitatea permisă în albirea regulată a dinților online produse. Concluzie: lăsați acest lucru pe seama profesioniștilor.

Probabil că ați văzut răzuitoare de plăci pe care le puteți cumpăra de la magazinele locale de droguri sau alimente, dar majoritatea medicilor stomatologi nu le recomandă. Este nevoie de o educație specială pentru a putea să răzuieți în siguranță placa și tartrul de pe dinți, fără a întâmpla vătămându-vă gingiile, iar medicii stomatologi și igieniștii trebuie să parcurgă ani de pregătire pentru a învăța procesul înșiși. Deoarece aceste instrumente sunt atât de ascuțite, pot provoca cu ușurință leziuni ale gingiilor și recesiune dacă sunt utilizate necorespunzător. Tartrul poate fi, de asemenea, accidental împins sub gingie, provocând probleme de sănătate orală, spune dr. Nejad.

Aparatele dentare sunt scumpe, deci nu vine ca o surpriză totală faptul că mințile creative au încercat să replice procesul în sine. O căutare pe YouTube pentru „benzi de gol” arată oameni care leagă perechi de dinți împreună cu benzi de cauciuc pentru a-i atrage mai aproape, închizând golul. Dar, în timp ce jocurile de noroc cu gura este un joc riscant, miza este și mai mare atunci când vine vorba de bretele DIY.

„Mișcarea dinților este mult mai complicată decât își dau seama oamenii”, spune dr. Nejad. „Ar putea arăta ușor, dar a fost nevoie de peste 10 ani de pregătire pentru stomatologi pentru a oferi aparate dentare - și aceste cunoștințe și planificare sunt cea mai valoroasă parte a tratamentului ortodontic. Când dinții sunt mișcați, starea gingiei, a oaselor și a dinților trebuie luată în considerare. ” Îndreptarea dinților fără a aborda toate aceste probleme ar putea duce la o mulțime de dureri inutile și chiar cel mai rău scenariu: dinte pierderi.

În timp ce îngrijirea orală este cel mai bine făcută profesional, să-ți faci propria pastă de dinți - atunci când faci bine - poate avea beneficiile sale. Nu uitați să folosiți ingrediente sugerate de medicul dentist, componente fără acid și componente abrazive. „Făcând singură pastă de dinți, puteți crea un produs mai bun și mai rentabil, fără substanțe chimice periculoase”, spune dr. Patel. „Este o modalitate bună de a evita ingredientele din pasta de dinți convențională pe care experții în sănătate le consideră dăunătoare sau toxice”. DIY-ul ei pasta de dinti include uleiul de cocos, care albeste dintii si combate gura uscata, si alte uleiuri naturale precum scortisoara si mentă.

A merge la medicul dentist este o experiență neplăcută în ansamblu, dar cred că toată lumea poate fi de acord că flosserul de apă de la sfârșit este destul de satisfăcător. Puteți utiliza acest lucru în propria rutină orală, potrivit dr. Patel. „Este un instrument excelent pentru a intra între crăpăturile strânse pe care nu le poate atinge ața tradițională. Este mai ușor de utilizat decât ața dentară și oferă o curățare mai profundă, cu un curent de apă sub presiune, care pulsează pentru a distruge particulele de hrană și placa acumulată. ” (Vă recomandăm Waterpik WP-660 Flosser de apă ($93; amazon.com)). De asemenea, ea sugerează utilizarea unui periuță sonică de dinți deoarece este mai puternic - și mai eficient în eliminarea bacteriilor - decât omologul său electric.