Cum să vă îngrijiți jambierele și pantalonii de yoga pentru a rezista mai mult
Ca cât de des ar trebui să-ți speli pijamalele, frecvența spălării pentru jambiere este una foarte dezbătută. Deși nu există un număr de aur aici, Whiting notează că cu cât speli mai puțin o haină, cu atât va dura mai mult. Testul mirosului este un bun indicator: dacă vă întoarceți de la yoga fierbinte sau alergați la un maraton (sau la orice alt exercițiu extensiv), este de la sine înțeles că jambierele dvs. sunt datorate unei spălări bune. Dar dacă ați petrecut toată ziua în casă, gândiți-vă să vă opriți dacă puteți. „Atâta timp cât nu transpirați excesiv sau nu vă antrenați, jambierele pot purta trei până la patru poartă înainte de a veni timpul să vă spălați”, spune Whiting.
Când alegeți să vă spălați, trebuie să aveți în vedere câteva presetări. Oliveira recomandă să începeți cu un detergent pe bază de îmbrăcăminte activă, cum ar fi detergentul pentru rufe Hex Performance (24 USD; amazon.com) pentru a combate pilularea și întinderea. „Jambierele sunt de obicei realizate din amestecuri de țesături din spandex, nailon și bumbac care sunt predispuse la pierderea elasticității și la înțepături, în special în timpul unui ciclu de spălare”, spune Boyd. „Spălați-vă întotdeauna cu un ciclu delicat, apă rece (pentru a evita contracția) și o rotire scăzută. O pungă de spălat cu plasă (15 USD pentru 2;
amazon.com) îi poate proteja, de asemenea, de blocarea în tamburul mașinii. ” Oliveria recomandă, de asemenea, să vă întoarceți jambierele pe dinăuntru înainte de a le arunca în mașină de spălat. Acest pas simplu vă va ajuta culorile să rămână colorate, iar negrii să rămână mai negri pentru mai mult timp.PSA: balsamurile sunt criptonite pentru jambiere. "Acest lucru este valabil mai ales dacă jambierele sunt fabricate dintr-un material care elimină umezeala, cum ar fi spandexul sau poliesterul", spune Whiting. „Majoritatea dedurizatorilor de țesături conțin silicon care poate reduce eficiența proprietăților lor absorbante, de absorbție a umezelii.” Dacă aveți un miros neplăcut care nu se va opri, ea recomandă înmuierea articolelor într-o baie cu un sfert de cană de oțet și apă rece cu 30 de minute înainte spălat. „Proprietățile de luptă împotriva bacteriilor care absorb absorbția mirosurilor de oțet vor oferi jambierelor tale un plus de curățenie și te vor ajuta să elimini mirosurile din transpirație.”
Pentru a vă asigura că îmbrăcămintea activă se potrivește ca nouă, îndepărtați-vă de uscător și uscați hainele în aer. „Căldura ridicată a uscătorului poate răni firele individuale de fibre de pe jambiere și poate slăbi materialul, ducând la rupturi și găuri permanente”, spune Oliveria. Rețineți că greutatea apei vă poate întinde jambierele la uscare, așa că ar trebui să le așezați plat pentru a-i păstra elasticitatea și a preveni deformarea.
Chiar dacă urmați toate instrucțiunile de spălare până la un T, nu puteți preveni complet pastilele (deoarece se întâmplă și la purtare). „Pilling-ul se întâmplă în zonele în care apare cea mai mare fricțiune, așa că, dacă alergi în jambiere în fiecare zi, s-ar putea să vezi cumva în zona interioară a piciorului”, spune Boyd. Veștile bune? Pilling nu este permanent! Folosind un pieptene pulover (15 USD; amazon.com), alunecați ușor peste zona afectată într-o direcție pentru a ridica bile inestetice de puf de pe țesătură.