Care este diferența dintre AHA și BHAs?

Dacă uitați să ștergeți mobilierul, acesta capătă praf. S-ar putea să nu fie atât de vizibil, dar este acolo și întunecă camera. Ei bine, pielea ta funcționează la fel. Curățarea și hidratarea singură nu vă vor oferi o strălucire - ceea ce are nevoie de rutina dumneavoastră de îngrijire a pielii alfa-hidroxi acizi (AHA) și beta-hidroxi acizi (BHA-uri) pentru a dizolva stratul gunky deasupra a pielii tale. Prin descompunerea sebumului (acea excreție uleioasă și ceroasă) și eliberarea celulelor moarte ale pielii, celulele noi ale pielii deschid calea către un ten mai ruginiu.

Deci, care sunt exact AHA și BHAs? Este posibil să aveți în vedere o coji chimică sau un tratament de exfoliere fantezist la cabinetul dermatologilor, dar nu este neapărat cazul. Experții în îngrijirea pielii se jură că adăugarea de produse la domiciliu cu AHA și BHA la rutina ta zilnică de îngrijire a pielii poate face diferența în cel puțin trei săptămâni.

Am consultat dermatologi de top pentru a descompune tot ceea ce trebuie să știți despre cum sunt acestea

AHA-urile provin din zaharuri. Acidul popular glicolic, popular, provine din trestia de zahăr și ananas. Acidul lactic este o descendență a lactatelor fermentate precum iaurtul - legenda o are, Cleopatra își datora frumusețea ei tinerească băilor de lapte acru. Alte AHA mai ușoare includ acidul citric din fructe citrice, acidul malic din mere și afine, acid mandelic din migdale și acid tartric din struguri și tamarinduri. Deoarece acești acizi provin din fructe, acesta își transmite, de asemenea, proprietățile antioxidante pentru a face față poluării care poate fura pielea strălucirii sale. Mai mult, este posibil ca pielea ta să fie mai puțin grasă în câteva zile de la începerea AHA.

Principalul loc de muncă al AHA este de a ajuta cu peelingul pielii. (Nu vă faceți griji, nu felul de peeling după arsurile solare.) „AHA-urile stimulează generarea de celule noi, ceea ce duce la îmbunătățirea pielii textură și un ten mai strălucitor ", spune Ellen Marmur, MD, medic dermatolog certificat de consiliu din New York și fondator de MMSkincare.

Produsele cu AHA își propun să reducă la minimum petele de vârstă și decolorarea din cauza daunelor UV. studiu arată că împerecherea produselor cu acid glicolic sau lactic împreună cu protecția solară reduce liniile fine din jurul ochilor, mai bine decât să te bazezi pe protecția solară.

„Recomand tuturor să ia în considerare încorporarea a cel puțin unui produs AHA în regimul lor săptămânal începând de la vârsta de 20 ca fiind atât preventiv cât și corectiv ", spune Loretta Ciraldo, MD, medic dermatolog în Miami și fondator de Dr. Loretta Skincare.

Poate că nu vă dați seama, dar probabil că aveți deja un produs BHA în dulapul dvs. de baie - este acidul salicilic. Acest compus de scoarță de salcie a fost folosit ca remediu pentru piele de mai bine de 2.000 de ani; deși acum este produs și sintetic. Vărul mai blând al acidului salicilic, salicilatul de betaină, are rolul de formulare de mască și cremă.

Porii tăi sunt cam ca o groapă de pădure (îmi pare rău, dar este adevărat!), Iar acidul salicilic este un micro-excavator care pătrunde adânc pentru a elimina gunoiul de piele precum sebumul și celulele moarte ale pielii. Acesta este motivul pentru care doriți să treceți de la tratamentul la fața locului la tratamentele complete ale feței. COSRX BHA Blackhead Power Liquid (24 $; dermstore.com) curăță profund porii peste tot și reduce roșeața, în special pentru cei cu piele combinată sau grasă.

(Nu este așa) fapt amuzant: în timp ce BHA-urile arată o îmbunătățire vizibilă a porilor și acneei în cel puțin două săptămâni, aproximativ 5 la sută oamenii au o purjare - o ridicare enervantă în cosuri pe măsură ce porii se golesc înainte ca pielea să se limpezească, spune Ciraldo.

Cu toate acestea, BHA-urile sunt mai mult decât un dușman. Ca și AHA, are proprietăți de peeling, doar mai blânde. Acest lucru face ca BHA-urile să fie o opțiune excelentă pentru pielea sensibilă, care trebuie să trateze pigmentarea solară sau melasma blotchy. Amintiți-vă că pielea se va îmbunătăți și va ușura, la fel de repede ca un tratament cu acid glicolic.

Acum, când sunteți convins că acești hidroxi acizi funcționează, depinde de cât de sensibilă este pielea voastră. „Toate produsele exfoliante ar trebui să fie integrate încet în rutina de îngrijire a pielii, începând de trei ori pe săptămână și crescând săptămânal așa cum este tolerat”, recomandă Dragoste Elyse, MD, un medic dermatolog de bord în New York City. „Cei cu pielea sensibilă vor trebui să o ia și mai încet. Tonerele sunt o modalitate ușoară de a adăuga acizi într-o rutină de îngrijire a pielii, fără a modifica alte componente ale rutinei.

Începând cu un AHA ușor, precum acidul citric, este o idee bună. Suntem alături de Toer Cool For School Caviar Lime Hydra Bubble Toner (22 dolari; toocoolforschool.us ) - acid citric și hidratant acid hialuronic amestec care iese sub formă de spumă sub formă de nor și totuși șterge stratul de sus lipicios și pielea pielea după prea mult soare.

Cremele cu AHA și BHA sunt cel mai puțin iritante dintre toate opțiunile. Pentru pielea uscată, încercați un demachiant cu acid lactic pentru a înmuia și hidrata pielea à la Cleopatra. Balsamul de curățare-AHA Hanskin pe bază de ulei de nucă de cocos (22 dolari; ulta.com) face doar asta. Dar dacă căutați concentrații mai mari de acizi, optați pentru o mască, deoarece acestea nu sunt menite să fie folosite zilnic, adaugă Love.

Produse cu concentrație în jur de 10% - precum Herbivore PRISM 12% AHA + 3% BHA Exfoliating Glow Serum (54 dolari; sephora.com) care oferă un mediu de acizi lactici, glicolici și malici care apar în mod natural - dezvăluie un ton mai neted și mai uniform al pielii în două-patru săptămâni.

Dacă pielea dvs. este de obicei prietenoasă cu ingrediente noi, căutați ceva cu acid glicolic în partea de sus a listei de ingrediente, cum ar fi Mad Hippie Exfoliating Serum (35 USD, ulta.com). Acidul glicolic are cea mai mică moleculă din toate AHA-urile, astfel încât pătrunde adânc în piele și este cel mai eficient la alungarea petelor solare și a liniilor fine, în special pe obraji.

Pentru a ținta porii congestați și inflamația, utilizați BHA-uri pe zona T și pielea din jurul gurii, sugerează Ciraldo. Perricone MD nr: Clătiți tonerul intensiv pentru reducerea porilor (45 USD; sephora.com) vă permite zero în aceste zone, care este deosebit de util în zilele călduroase și umede.

De asemenea, ar trebui să luați în considerare utilizarea AHA-urilor și BHA-urilor separat în schimburi, să spuneți un produs de curățare cu AHA dimineața și un toner BHA noaptea. „Combinarea acizilor ar trebui lăsată la dispoziția experților pentru a preveni iritarea”, spune Love. În schimb, luați în considerare produsele formulate în mod special, care adaugă doar cantitatea potrivită de AHA și BHA pentru a vă împiedica pielea. De exemplu, masca de nămol exfoliant Volto Urbano (60 USD; voltourbano.com ) conține salicilatul de betaină mai ușor, împreună cu acizii glicolici și mandelici și uleiurile vegetale hrănitoare, astfel încât puteți masca fără griji.

Cu toate acestea, dacă decideți să includeți AHA și BHA-uri în rutina dvs. de frumusețe, urmați Regula de Aur a acizilor -veți purta protecție solară zilnic. Nu numai că aveți nevoie de protecție solară pentru a vă asigura că nu vă dezlegați calea către pielea de rouă, AHA și BHA. provoacă sensibilitatea pielii la lumina UV, făcându-vă mai susceptibil la arsuri solare chiar și după 24 de ore cerere.

De asemenea, veți dori să discutați cu dermatologul dvs. dacă intenționați să aveți proceduri, inclusiv ceara, deoarece natura acidă poate arde pielea, adaugă Ciraldo. Femeile însărcinate ar trebui să verifice cu OB-GYN lor, deoarece cercetarea nu este concludentă cu privire la modul în care AHAs și BHAs afectează fătul.