6 spații pe care le uitați probabil când aplicați protecție solară

Să stai la piscină sau la plajă? Vă îndreptați către piața fermierilor? Nu uitați să aplicați protecție solară pe vârfurile picioarelor și ale picioarelor, care au nevoie de la fel de multă iubire de protecție solară ca și alte părți ale corpului. „Văd arsuri solare dese ale picioarelor cu sandale sau semne cu model de pantofi”, spune Jessica J. Krant, MD, MPH, profesor asistent clinic de dermatologie la SUNY Downstate Medical Center, care are o practică privată în New York City.

Pleoapele și zonele medale cantale - colțurile ochilor cei mai apropiați de nas - au cea mai subțire piele de pe corp și cea mai mică protecție împotriva razelor UV, spune dr. Gabriel. În timp ce ochelarii de soare cu protecție UV 100% pot ajuta, ar trebui să purtați și protecție solară pentru a proteja acest lucru pielea delicată, întrucât cancerele de piele ale pleoapelor reprezintă 5 până la 10 la sută din toate cazurile de cancer de piele, per Cancer Skin Fundație.

Din fericire, majoritatea cremelor solare sunt sigure de utilizat în jurul pleoapelor, dar, deoarece această zonă a corpului este atât de sensibilă, doriți să folosiți puțin mai multă precauție. Din acest motiv, dr. Gabriel recomandă utilizarea unor protecții solare minerale realizate cu dioxid de titan și oxid de zinc, deoarece acestea nu vor provoca ochii pentru a intepa cât mai mult protecția solară chimică - și dacă vă confundați cu privire la toate aceste tipuri de protecție solară, studiați diferența dintre

Și dacă ai o protecție solară în ochi? „Nu este periculos, dar ar trebui să spălați ochii cu apă cât mai curând posibil”, spune dr. Gabriel.

Părul tău te va proteja de razele UV, nu? Nu contați pe asta. „Părul dvs. oferă o protecție un pic, dar este important să purtați și o pălărie, care protejează, de asemenea, urechile, fața și gâtul”, spune dr. Gabriel. Dacă nu purtați pălării, căutați pulberi de protecție solară și ceață de scalp.

Unul dintre primele locuri în care corpul tău prezintă semne de îmbătrânire este mâinile tale, spune dr. Gabriel. De fapt, un studiu a dezvăluit că poți spune vârsta reală a unei persoane doar uitându-te la mâinile ei. Fie că stai doar afară, conduci sau lucrezi prin ferestre, mâinile tale, ca și fața ta, primesc o expunere constantă la soare. Așa că puneți-le protecție solară zilnic, chiar dacă nu petreceți timp bun în afară. Și de fiecare dată când vă spălați pe mâini (sau faceți o activitate transpirată sau înotați), reaplicați protecția solară pe acele mâini (căutați contrapicături utile precum HandiGuru bratari reincarcabile, ceea ce il face un cinch sa aiba protectie solara la dispozitie). Și, în timp ce poate suna neplăcut, poartă mănuși atunci când conduci, chiar și pe vreme caldă, spune dr. Krant.

LEGATE DE: Punem la încercare 50 de raze solare diferite - acestea sunt cele 10 care funcționează cu adevărat

În timp ce s-ar putea să vă amintiți că ați folosit un produs hidratant SPF pe față, cel mai probabil săriți gâtul și zonele expuse ale pieptului. Nu mai. „Aceste zone atrag daune substanțiale din razele soarelui și nu sunt atât de ușor de întinerit ca oamenii să vă așteptați în zilele noastre, spune dr. Krant, adăugând că, chiar dacă purtați o pălărie, nu va umbra pieptul destul.

Pe măsură ce îmbătrânești, acest lucru va duce la pielea pieptului deteriorat de soare, greu de reparat. Deși cancerul de piele este posibil în orice parte a corpului, este frecvent în piept, în special la femei și, dacă aveți nevoie de orice tip de intervenție chirurgicală, rezultatele nu sunt adesea frumoase. „Aceasta este o zonă cunoscută pentru că a făcut cicatrici destul de rele după operație”, spune dr. Krant.