O greșeală care te poate face să fii narcisist pe rețelele de socializare

Social media este o modalitate ușoară de a-ți ține prietenii la curent cu lucrurile bune care se întâmplă în viața noastră, cum ar fi atunci când primim o promoție sau să conducem un nou bun personal, sau pur și simplu, într-adevăr iubim noua noastră tunsoare. Dar acele postări focalizate pe sine pot fi percepute ca laude și chiar ne pot arunca într-o lumină negativă - în special printre cei care nu se află în cercul nostru de prieteni din viața reală, potrivit unor noi cercetări.

Cu alte cuvinte, spun autorii studiului, cei mai apropiați ar putea aprecia actualizările tale despre toate despre mine. Dar poate doriți să fiți atenți la impresia pe care ar putea-o face asupra altor membri ai rețelelor dvs. sociale, cum ar fi colegii sau potențialii angajatori.

Pentru noul studiu, apărut în jurnal Cyberpsihologie, comportament și rețele sociale, cercetătorii au cerut 136 de voluntari din Regatul Unit să-și evalueze impresia despre patru femei (teoretice), pe baza cronologiilor lor de pe Facebook.

Cronologiile includeau actualizări scrise fie de femeile în sine, fie de prietenele femeilor. Dintre cele scrise de femeile în sine, unele se reflectau în natură („Mie mi se pare plin de farmec și gata de petrecere! ”), iar unii erau mai generali („ Aveți ceva timp frumos în familie înainte ca toți să se întoarcă la muncă Luni.").

Dacă v-ați aruncat vreodată ochii la o interminabilă promovare de sine a unui prieten Facebook, este posibil să puteți ghici ce s-a întâmplat: când participanților li s-au arătat postări în care autorul a vorbit despre ea însăși, aveau păreri mai mici despre ea. De fapt, au fost mai puțin susceptibile să o găsească atrăgătoare din punct de vedere fizic, să creadă că vor fi prieteni cu ea și au încredere în abilitățile ei.

Conținutul gratuit postat de prietenele femeilor nu a avut același efect negativ: când participanții au văzut postări precum „Nu știu ce aș face fără tine, ești un prieten atât de uimitor ”, ei aveau mai multe șanse să vadă femeia ca pe cineva pe care ar fi și ei prieteni cu.

Acest lucru nu înseamnă că toți prietenii tăi de pe Facebook îți urăsc selfie-urile și cele mai multe actualizări de stare personală. Autorii au subliniat că participanții la studiu au vizionat profilul cuiva pe care nu o cunoșteau personal. Așadar, este posibil ca „impactul negativ al jignirilor percepute să fie îmbunătățit sau chiar să se aplice exclusiv în relațiile de cunoaștere zero”, scrie ei.

Dar, de asemenea, subliniază că mulți oameni au rețele sociale largi și pot fi prieteni sau urmăriți de persoane pe care nu le-au întâlnit mai rar sau niciodată în viața reală. Este posibil ca postările focalizate pe sine îndreptate către un grup (prietenii apropiați) să fie interpretate greșit ca laudând de toți ceilalți.

Cei mai mulți oameni se înfățișează cu exactitate online, spune autorul principal Graham Scott, doctor, lector în psihologie la Universitatea din Vestul Scoției, deci nu ar trebui să-și facă griji pentru că sunt percepute diferit online față de offline de cei mai apropiați. (Cercetările arată, de asemenea, că, în evidență, că nu toți cei care postează selfie-uri sunt narcisiști.)

„Pericolul apare atunci când persoanele pe care nu le cunoaștem la fel de offline și care nu se află în grupul nostru social principal, ne văd postările”, spune el. „Acestea pot părea mai ambigue pentru că sunt mai îndepărtați din punct de vedere psihologic și, deci, sunt mai predispuși să interpreteze greșit ceva ce spunem noi.”

Dacă sunteți preocupați de alții care au impresia greșită, Graham vă recomandă să vă verificați confidențialitatea setări pe rețele precum Facebook, Twitter și Instagram, pentru a fi siguri că numai cei pe care îi aprobați le pot vedea postările tale.

De asemenea, spune el, oamenii ar trebui să decidă exact la ce vor să folosească fiecare dintre platformele lor de social-media. „Dacă vor să-l folosească pentru rețea, este în regulă, dar trebuie să fie conștienți că o mulțime de oameni diferiți din diferite aspecte ale vieții vor vedea ceea ce postează”, spune el.

Acesta nu este primul studiu care susține ideea că postările pe social media centrate pe sine sunt în general considerate neatractive; A 2015 Studiu Harvard, de exemplu, a constatat că chiar „Humblebragging“-Folosirea falsă modestie pentru a sugera ceva bun despre tine - îi face pe oameni mai puțin plăcuți.

Într-o comunicat de presa pentru noul studiu, Brenda K. Wiederhold, doctorat, redactor al Cyberpsihologie, comportament și rețele sociale, a rezumat cercetările în acest fel: „În timp ce umilirea lăudabilă pare a fi percepută ca cea mai atrăgătoare formă de lăudare, ea este este important să dezvoltăm o mai mare conștientizare a modului în care postările noastre de rețea socială pot fi percepute de prietenii, colaboratorii și cunoștințe."