Acestea sunt cele 5 cele mai bune cărți despre alergare

Romanul de debut al lui Gilbert este povestea unei căsătorii din perspectiva soțului și a soției. Sotul este un antrenor colegial de fond, dedicat punctului de obsesie. Pe măsură ce romanul se desfășoară, vedem cum disciplina cu o singură minte atât de des asociată cu alergătorii pe distanțe lungi poate fi atât un mijloc de a evita și de a confrunta durerea. Însuși Gilbert a condus NCAA Divizia I de fond și romanul este cel mai exact la sportul pe care l-am citit, dar este mult mai complex din punct de vedere emoțional.

A cumpara: $15, amazon.com.

Acest roman a devenit un fel de mantră informală de alergători de distanță introvertiți și incomod din punct de vedere social de pretutindeni (a fost chiar inspirație pentru câteva cântece indie rock), dar protagonistul poveștii sale din 1959 nu este băiatul lăcrimos, înfricoșat, pe care fraza îmi aduce în minte. Protagonistul, Smith, găsește alergarea în timp ce este înscris la un liceu britanic pentru delincvenți ca pedeapsă pentru furt. Acolo, alergarea devine un mijloc de transformare literal și figurat.

A cumpara: $13, amazon.com.

Memoriul lui Miller detaliază evoluția relației sale cu alergarea de la primii 5 km până la finalizarea maratonului din New Jersey în 2013, primăvara după ce uraganul Sandy și-a devastat orașul natal pe țărm. Ea folosește acea cursă specială pentru a organiza cartea și împarte reflecția asupra acelei rase, cu o reflecție mai largă asupra evoluției relațiilor centrale din anii 20 și 30. În cele din urmă, vede că relația ei cu alergarea s-a schimbat și ea: de la ceva pe care a considerat-o punitivă pentru o noapte „rea” de a mânca la ceva restaurator și central pentru identitatea ei.

A cumpara: $12, amazon.com.

Există ceva despre cădere care ne face pe mulți dintre noi să tânjim după natura simplă și repetitivă a unei alergări solo. În memoria sa, Despre ce vorbesc când vorbesc despre alergare, Murakami îmbină reflecția despre scris, formare și intenție. Această carte se referă, desigur, la alergare, dar este vorba și despre modalitățile prin care angajarea în mod repetat a unui act fizic poate schimba modul în care gândim într-un mod mai larg. Murakami, fost fumător și proprietar al clubului de jazz, scrie despre găsirea unui drum spre o viață de scris mai profundă, prin reflecția și disciplina rulată.

A cumpara: $14, amazon.com.

Kastor este, poate, cel mai cunoscut pentru finalul de pe locul trei în Maratonul Olimpic din 2004, dar deține în continuare o serie de recorduri naționale în cross country, track și racing racing. Lasă-ți mintea să alerge este în parte o memorie sportivă - povestea antrenamentelor și a curselor care au cuprins cariera ei istorică - dar este o reflecție asupra cultivării recunoștinței în viața de zi cu zi. Kastor face o distincție interesantă între gândirea pozitivă și recunoștința, iar amintirile despre cariera ei sunt imbuibate de aceasta din urmă. Își amintește că a învățat să gândească la picioarele obosite ca pe o binecuvântare care a indicat că devine din ce în ce mai puternică sau un antrenament brutal de vânt ca o amintire a frumuseții naturii. Dorința ei de a găsi și de a-și exprima recunoștința este aplicabilă vieții cu mult dincolo de alergare.

A cumpara: $19, amazon.com.