Puterea imperfecțiunii în relația voastră

click fraud protection
Imperfecțiunile duc la iubirea truer

Încercarea de a vinde beneficiile imperfecțiunii nu este niciodată ușoară. Este deosebit de greu când vine vorba de ideea de iubire. Porniți televizorul, deschideți o revistă și fiți amețit de parada perfecțiunii chiar în fața ochilor: data perfectă, logodna perfectă, nunta perfectă, cuplul perfect etc. Da, există valul de greață la strălucirea tuturor, dar există și buy-in.

Chiar și cel mai sofisticat emoțional dintre noi adăpostește unii credință ca în filme, realitățile respirației de dimineață, lovituri teribile sau frustrări precum (vorbind) ipotetic, desigur) descoperind că soțul tău a aruncat cutia de imprimantă cu cablul imprimantei în ea - ai putea să nu o vezi acolo?! - nu ar trebui sau pur și simplu să nu se întâmple în relații mari. Credem că cele mai bune cupluri nu ar trebui să împărtășească decât mari întinderi de armonie perfectă punctate cu micute tiffuri aici sau acolo, care sunt cumva împletite în preludiile pasiunii. Și dacă asta nu se întâmplă în bucătăriile și dormitoarele noastre în fiecare zi, atunci este ceva foarte greșit. Nu cu așteptările noastre, te minte, ci cu relațiile noastre.

Iată așadar pasul meu rapid cu liftul: relațiile mari nu se nasc, ci se fac. Și adesea sunt făcuți mai puternici de acele momente imperfecte care se împletesc nu în pasiune, nu oricum imediat, ci într-o mare mizerie.

Aceste momente nu se simt bine. Poate că nu am crezut niciodată că viețile noastre ar trebui să fie ca în filme, dar chiar nu am crezut că ar trebui să se simtă așa vreodată. Când aceste sentimente lovesc, ne intră în intestin, iar intestinul nostru vorbește: Acest lucru nu ar trebui să se întâmple. Trebuie să opresc asta. Cine ești tu? Trebuie să plec de aici. Ne fac speriați, sau furioși sau defensivi. Ele ne fac să vedem persoana din fața noastră ca inamic. Dintr-o dată, fără permisiunea sau planificarea noastră, se declanșează un program antic pentru a face față amenințărilor - precum leii, tigrii sau urșii. Vedem roșu. Ne oprim gândirea și începem să ne apărăm sau să atacăm sau să ne ascundem de problemă, în speranța că aceasta va dispărea.

Cum ne relaționăm și ne dăm seama că persoana de lângă noi nu este inamicul? Nu numai că el sau eanu tipul leu, tigru sau urs, dar este foarte probabil să ne protejeze de amenințări de genul acesta? Regândim imperfecțiunea.

„Nu perfect-ness” nu este o veste proastă. Este o veste potențial bună, care nu este încă terminată. Asta nu a ajuns încă. Acest lucru este în curs.

Aceste conflicte și neînțelegeri, neintenționate rănindu-se reciproc sentimentele care se simt groaznic în prima etapă, duc la fază trei - în cazul în care încetați să luptați împotriva criticilor sau grevelor preventive (care este pâinea și untul din faza a doua) - începutul simțindu-ți inima să se topească și răul tău cedează loc iubirii, văzând persoana din fața ta nu atât ca dușman, ci ca prieten (într-adevăr, foarte bine prieten).

Înveți ceva nou despre ei și ei învață ceva nou despre tine și împreună acest moment care la început părea că amenință să-i sfâșie pe cei doi transformat într-un moment solid de înțelegere, cimentare și aprofundare a conexiunii dvs., făcându-vă să vă simțiți chiar mai împreună decât credeți că este posibil înainte de dezacord s-a întâmplat. Avantajele formării care caracterizează faza patru sunt recunoscute de multă vreme - o voi lăsa imaginației voastre.

Deci, mai degrabă decât să ne așteptăm ca drumul nostru îndrăgostit să fie ușor - sau, de fapt, nu ar trebui să existe nicio cale și că ar trebui să ajungem doar - întoarceți-vă și resetați-vă relația GPS. Dacă obiectivul este o mai bună înțelegere și intimitate, respirați adânc și cufundați-vă în mizerie. Priviți vederea lungă. Mizeria nu este punctul final - este mijlocul. Continuă. Lucrurile bune vă așteaptă din cealaltă parte. Ajutați-vă unii pe alții pentru a fi suficient de curajoși pentru a nu coborî prematur.

În loc de iubirea perfectă, care te impune să omori părțile care nu-ți plac, mergi la iubirea adevărată. Gândiți-vă la iubirea adevărată ca și Mai Mult dragoste. Este ceea ce obțineți atunci când îl amestecați totul în: bun, mare, și mai puțin bun și mare. Dacă nu ai rămas în matematica iubirii tale, ci mai degrabă totul a fost luat în considerare, dintr-o dată, ești bogat. Adevărul, fiind mai incluziv, îți oferă mai multă suprafață iubirii. Nu ai doar lucrurile care te înnebunesc, ci și lucrurile care te înnebunesc.

Așa crește relația voastră. Dă-i camera respectivă.

Cadoul perfect de această zi de Îndrăgostiți poate fi doar imperfecțiune - decizia de a nu frică ea, împreună. Jură-te unul pe celălalt că te vei agăța diferit de o luptă. Fii dispus să stai destul de mult pentru a vedea persoana din fața ta, care, în acel moment rănit, se simte ca străin, pe cineva pe care nici măcar nu-l cunoașteți, se transformă magic în cel pe care îl cunoașteți foarte mult și pe care îl cunoști foarte mult dragoste.

Ziua Indragostitilor fericita.

© Tamar Chansky, Ph. D., 2013

O versiune a acestui articol a fost publicată anterior pe Huffington Post

instagram viewer