Ce este Phubbing?

Este timpul să vă abateți ochii de la fluxul constant de Tweeturi și să reveniți în ochii partenerului. (Tweeturile vor fi încă acolo mai târziu... promisiune). Noi cercetări de la Universitatea Baylor sugerează că telefoanele noastre mobile ar putea dăuna relațiilor romantice și duce la depresie. Motivul? Pphubbing (cunoscut și sub numele de telefonul partener): „măsura în care un individ folosește sau este distras de telefonul mobil în timp ce se află în compania partenerului său de relație”.

Pentru a determina modul în care utilizarea telefonului mobil afectează relațiile romantice, cercetătorii au efectuat un sondaj preliminar la 308 de adulți pentru a dezvolta o listă de comportamente pe care partenerii romantici le-au identificat drept „comportamente înțepătoare”. Acțiunile considerate jignitoare includeau păstrarea telefonului mobil în interior cu privire la vedere sau în mână, aruncând o privire spre telefonul său mobil atunci când poți continua o conversație și verifică notificările atunci când există o acceptare în conversaţie.

Un al doilea sondaj realizat la 145 de adulți a utilizat scala pentru a măsura prevalența „pfubbing-ului” în relațiile romantice și rolul pe care îl joacă asupra satisfacției relației. Puțin peste 46 la sută dintre participanți au spus că au fost confruntați cu ceilalți importanți - și 22 la sută dintre respondenți au spus că phubbing-ul a provocat conflict. Poate chiar mai mult: doar 32 la sută dintre respondenți au spus că sunt foarte mulțumiți de relația lor.
„În interacțiunile de zi cu zi cu alți importanți, oamenii își asumă adesea această distracție de moment telefoanele lor mobile nu sunt o mare afacere ", a declarat co-autorul Meredith David, Ph. D., profesor asistent marketing, a spus într-o declarație. Cu toate acestea, David continuă: „Distragerile momentane ale telefonului mobil în timpul petrecut cu un alt semnificativ probabil scade satisfacția semnificativă a altora față de relația lor și ar putea duce la sentimente de depresie îmbunătățite și starea de bunăstare a acesteia individual. Astfel, atunci când petrecem timp cu celălalt semnificativ, încurajăm indivizii să cunoască întreruperile cauzate de telefoanele lor mobile, deoarece acestea pot fi dăunătoare relației lor. "
Ești dependent de smartphone-ul tău? Iată cum să povestească- și cum să scăpa din fluxul constant de comunicare.