Regândirea crizei de sănătate mintală a colegiului

click fraud protection

Aceasta este a treia parte a unei serii în trei părți despre atenuarea crizei de sănătate mintală a colegiului.

Pixabay

Sursa: Pixabay

Singurul lucru care pare mai popular decât spook-urile fidget din educaţie este vorba despre elasticitate si gresie. Abia poți introduce o conversație fără să apară. Este util în aceste zile. Sunt multe pentru a ne învârti roțile.

Între economia globală hipercompetitivă și schimbările rapide ale peisajului, abia știm ce abilități vom avea mâine. Climatul socio-politic polarizat îi lasă pe toți la margine. Este vremurile vulnerabile pentru studenți, facultăți, administratori și instituții. Este greu să supraviețuiască, nu te gândești să prospere.

Idealurile extrem de romantic de a fi capabili să ne respingem domină conversațiile noastre. Nu putem obține suficient de întoarcere pentru povești de revenire. Dar, la fel ca societatea generală, atunci când rezistența în campusurile universitare este provocată să tragă cizme și să poarte Suge-l Tricou, s-ar putea să întărim problemele, mai degrabă decât să le rezolvăm.

Se vorbește foarte mult despre cât de „moale” este această generație - că există studenți care intră în criză din cauza colegiului de cameră și se topesc pentru că obțin B. Nu neg faptul că se întâmplă uneori. I-am avut pe studenți să mă lupte pentru A în raport cu minusurile A. Dar, aceste exemple ne vând scurt. Am avut și studenți care au sfidat cote incredibile - persistând prin circumstanțe înfiorătoare și obstacole trădătoare.

La instituția mea, am fost atât de impresionat de felul de rezistență pe care l-am văzut printre mulți dintre elevii mei din clasa mea, încât m-a făcut să vreau să aflu ce se afla în spatele ei. După un proiect de cercetare de cinci ani, una dintre rezultatele cheie a fost exact opusul portretelor principale ale „necesității”. Mișcarea către rezistență nu se întâmplă izolat. Nici nu este liniar sau îngrijit. Este o muncă dezordonată, cu vindecarea care apare prin comunitate și solidaritate.

Când ne punem toate ouăle în coșul de explicații ale comportamentului individual, ratăm oportunitățile de a extinde conversația. Pentru a regândi rezistența, trebuie să adăugăm câteva cuvinte noi în vocabularul nostru:

1. Lentile sisteme. Ignorarea contextului social duce la o analiză greșită a problemei. Aceasta a fost descoperirea unei echipe de cercetare interdisciplinară formată din Jessica Shaw, Kate McLean, Bruce Taylor, Kevin Swartout și Katie Querna. În Dincolo de rezistență: De ce trebuie să ne uităm și la sisteme, ei atrag rețea socială teoria analizei care să ne ajute să oprim rezistența la romantizare. Ca om de știință socială Brené Brown spune, trebuie să oprim „granulatul cu aur” - pentru că nu putem pretinde că procesul de îndurare și persistență este plin de farmec sau că se întâmplă (sau nu se întâmplă) în vid. În Dincolo de rezistență, echipa de cercetare subliniază că, în schimb, trebuie să ne atragem Atenţie la condițiile care creează nevoia ca noi să fim rezistenți în primul rând. Atunci când ne uităm în campusurile noastre printr-o lentilă a sistemelor, suntem mai puțin înclinați să cădem pentru mituri sau încadrări populare care fie hype sau stigmatizează indivizii, decât să privim imaginea mai mare.

2. Constiinta. Odată ce ne folosim lentila sistemelor, putem rămâne treziți în condiții care creează bariere și dăunează progresului uman. Trăim într-un context social plin de disparități, prejudecăți și ism. Când trecem peste pragul campusului, s-a dovedit că aceste condiții au rezultate, inclusiv performanță, persistență și bunăstare. Când ignorăm contextul, ne consolidăm mai degrabă decât să lucrăm pentru a atenua valurile de lungă durată discriminare perpetuat împotriva grupurilor marginalizate bazate pe rasă, etnie, gen, orientare sexuală, abilitate, religie și alte aspecte sociale identitate categorii. Conștiința nu înseamnă doar a ști că există disparități - ci despre a lua măsuri.

3. Centrat pe om. Educația nu ar trebui să fie o afacere. Da, instituțiile au nevoie de bani pentru a-și menține campusurile la linie; bugetele trebuie să fie echilibrate. Dar atunci când domină un model de afaceri și se pune mai mult accent pe înscrierea studenților și recrutarea facultății decât Îi ajutăm să prospere, ne lipsesc oportunitățile valoroase de a proteja, păstra și susține omul potenţial. Atunci când politicile și practicile nu sunt axate pe aducerea celor mai buni în oameni, campusurile suferă consecințele demoralizării, ars, dezangajare, decongelare și abandon.

4. Integrare. Serviciile de prevenire și reacție a sănătății mintale au fost mult timp separate de serviciile de asistență medicală și de servicii educaționale. Astăzi, avem evoluții în științele creierului și comportamentului care arată valoarea adoptării unor abordări integrate. Avem acum resurse pentru a învăța abilități de reglementare emoțională care cultivă rezistența în spectrul campusului. În loc să le salveze pentru persoanele care sunt în strictețe, acestea ar trebui să fie construite în structura instituțiilor. Având în vedere stigmatizarea istorică și discriminarea împotriva celor care se confruntă cu probleme de sănătate mintală, împreună cu prevalența crescândă a anxietateȘi barierele sistemice continue care afectează în mod disproporționat grupurile marginalizate, trebuie să facem mai mult decât să oferim ajutor individual sau consiliere dincolo de ușile închise pentru momentele de urgență. Trebuie să ne asigurăm că există un efort colectiv pentru a asigura că politicile și practicile sprijină cultivarea rezilienței pentru toți.

Această serie evidențiază unele dintre reîncadrările cheie necesare pentru a ne ajuta să privim criza de sănătate mintală a colegiului cu o mai mare claritate. Privind-o printr-o lentilă generațională și sistematică, putem începe să tragem găuri la miturile predominante că elevii de astăzi sunt „nevoiași” și „Slab” și, în schimb, se bazează pe realitățile contextului nostru social pentru a vedea că trebuie să creăm o cultură a campusului unde cultivarea rezilienței să fie prioritizate. Trebuie depus multă muncă pentru a vedea dincolo de indicarea tradițională a degetelor sau de explicații înguste și simplificate, pentru a nu numai să extindem definițiile noastre de rezistență, ci să o încurajăm.

Tu ce crezi?

Ați văzut un declin al sănătății mintale în propria viață sau în campusul dvs.? Aveți idei și experiențe care ne pot ajuta să ne regândim mai departe?

Trebuie să obținem acest drept. Din cauza mărimii sale, o conversație unilaterală nu se descurcă prea bine. Vă rugăm să vă împărtășiți propriul proces de regândire, inclusiv poveștile, gândurile și întrebările dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos. Avem multe de dezvăluit și de relansat pentru a face împreună. Încerc să citesc toate răspunsul la cât mai multe puncte. #doar noi

Dr. Kristen Lee, cunoscut sub numele de „Dr. Kris ”, este un premiat profesor de știință comportamentală, clinician și autor din Boston, Massachusetts. Dr. Kris este un lucrător social independent clinic autorizat, cunoscut pentru advocacy în promovarea sănătății mintale sporite integrarea în politicile și instituțiile sociale pentru a facilita accesul și rezultatele îmbunătățite ale sănătății în S.U.A. și în întreaga lume glob. Ea lucrează în mod regulat cu studenți și facultăți și se consultă cu universități și colegii pentru a atenua criza de sănătate mintală a colegiului. Este autorul RESET: Profitați-vă la maxim Stres, Câștigător al următoarei generații Indie Book Awards Motivational Book din 2015 și viitoarea Mentaligence: o nouă psihologie a gândirii.

instagram viewer