Cum să vă păstrați relația romantică mergând puternic

click fraud protection

Relații romantice poate fi distractiv, fericit, provocator și epuizant în același timp. Orice cuplu fericit căsătorit va fi de acord cu faptul că relațiile de succes necesită muncă grea, compromis, răbdare, comunicare și individualitate. Oamenii nu se întâlnesc doar, se îndrăgostesc, au întâlniri sexuale binecuvântătoare, cresc copii și trăiesc fericiți până la urmă. Acești oameni nu vor fi de acord cu multe lucruri și se vor confrunta cu provocări în cadrul relației lor și chiar se pot confrunta cu bătălii interne cu sinele lor interior. Cuplurile sănătoase știu să ducă ascensiunile și coborâșurile, cum să intemneze furtuna. Deci cum o fac?

Comunică deschis și sincer. Cuplurile fericite nu evită conflictul, ci mai degrabă învață să aibă conversații dure, astfel încât să poată învăța unul de la celălalt și să devină mai angajate unul cu celălalt. De fapt, cercetările dezvăluie că stilul de comunicare este mai important decât nivelul de angajament, personalitate trăsături sau stres în a prezice ce cupluri rămân fericiți în relațiile lor. Un cuplu sănătos alocă timp pentru a vorbi despre ziua lor, a-și spune reciproc ce îi deranjează și a comunica despre viitor. O comunicare sănătoasă necesită conversații în persoană, mai degrabă decât prin e-mail și text. Cuplurile fericite știu că cele mai bune conversații se întâmplă fără distragerea telefoanelor, tabletelor și laptopurilor.

Amintiți-vă lucrurile mici. Sigur, aniversările și zilele de naștere sunt importante, dar evenimentele de zi cu zi sunt cele care solidifică o relație fericită. Bea vin împreună după o zi lungă la serviciu, sărbători repere financiare, faceți un efort pentru a crea amintiri noi, chiar dacă sunt mic mergând în aventuri împreună, învățând împreună un nou hobby sau amintind despre amintirile de dragoste din trecut, precum prima întâlnire sau logodnă. Nu uitați să vă respectați partenerul și să vă păstrați manierele. Spune te rog și mulțumesc nu trebuie să fie rezervat numai companiei. Manierele sunt importante, chiar și cu persoana cu care sunteți de 20 de ani. Extindeți același respect asupra soțului tău, ca și al unui oaspete în vizită. Spune te rog și mulțumesc, fă conversație politicoasă și de ce să nu-i oferi partenerului o băutură?

Mergi în vacanță (cu și fără partenerul tău). Călătoria împreună nu numai că ajută la crearea de noi amintiri, dar amândoi puteți învăța lucruri noi împreună. Călătoria vine cu provocări și aventuri, care îți pot consolida relația. Pe partea de flip, multe cupluri fericite și sănătoase își iau propriile vacanțe scurte sau călătoresc regulat cu un grup social. Să fii singur, să întâlnești prieteni noi sau să te bucuri de aventuri fără partenerul tău poate fi foarte abilitant. În cele din urmă, te vei întoarce la partenerul tău energizat, entuziast și mai îndrăgostit ca niciodată.

A crește împreună necesită creștere simultană separat. Chiar dacă vă aflați într-o relație angajată, sunteți, de asemenea, propria persoană independentă care necesită timpul său singur. Îmbrățișați-vă individualitatea agățându-vă cu prietenii, plecând într-o excursie solo, urmărind singur emisiunile preferate de televiziune, având propriile idei și angajându-vă în propriile hobby-uri separate. Un cuplu fericit ar trebui să îmbrățișeze întotdeauna individualitatea celuilalt. Trăiește viața împreună, dar duce și viața separată.

Faceți-vă singuri fericire dar sărbătoriți fericirea cu partenerul. Fericirea ta ar trebui să fie propria ta fericire, deoarece un alt individ nu te poate face niciodată fericit, dar a-ți face fericirea partenerului ar trebui să-ți aducă și fericirea. Succesele lui sau ale tale ar trebui să te facă la fel de încântat ca al tău. Sunteți într-un parteneriat; ești o echipă. Când unul câștigă, la fel și celălalt.

Acceptați că unele probleme nu pot fi rezolvate. Cel mai probabil vor fi probleme la care amândoi nu puteți vedea ochi la ochi. În loc să cheltuiți energia irosită, acceptați să nu fiți de acord și să încercați să compromiteți sau să rezolvați problema. Dacă problema nu poate fi rezolvată, atunci recunoașteți, discutați și învățați să respectați părerea celuilalt asupra problemei. Două persoane nu pot petrece ani întregi fără să aibă zone legitime de dezacord. Testul unei relații fericite este modul în care indivizii aleg să lucreze prin aceste probleme, prin compromisuri, schimbări sau găsind că nu este chiar atât de important să continuăm să ascundem.

Râdeți împreună. Dacă nu poți râde împreună și unul față de celălalt, decât ceva este greșit. Partenerul tău ar trebui să te facă să râzi și să zâmbești în mod regulat și invers. La urma urmei, o zi fără râsete este cu adevărat o zi irosită.

Aventura în aer liber împreună. Fie că este vorba de o alergare, de camping în aer liber, de drumeții la munte sau de mers la plimbare pe plajă; Aventurarea exterioară împreună vă permite să vă deconectați de la tehnologie și să vă reconectați unul cu celălalt în timp ce îmbrățișați frumusețea în aer liber. Cupluri fericite aventură în aer liber împreună. Acest lucru este valabil și cu cuplurile care fac exerciții fizice împreună, în general, sunt mai fericite, deoarece exercițiile fizice eliberează endorfine care imită efectele excitației sexuale și romantice.

instagram viewer