6 modalități de siguranță pentru a vă crește carisma

În timp ce cercetările despre harismă sunt încă în curs de dezvoltare, unul dintre cele mai ample studii a constatat încă că carisma nu este atât un cadou cât o abilitate de învățat poți stăpâni.

Ce prezență are de a face cu ea

Dacă întâlnești pe cineva la o petrecere de cocktail ai cărei ochi flutură în permanență în jurul camerei, fac o impresie bună? Apar magnetice sau fermecătoare? Răspunsul este probabil că nu. Mintea lor este în mod clar în altă parte - poate încearcă să-și dea seama dacă există cineva în cameră care este mai important decât tine. Nu se concentrează asupra conversației și poate arunca o privire (sau chiar se concentrează asupra) dispozitivelor mobile. Este posibil să doriți să le vorbiți din nou? Șansele sunt că nu o vei face. Nimeni nu este interesat să vorbească cu cineva care nu este prezent. Mai rău este încă dacă nu sunt prezenți și sunt concentrați pe tehnologie. Un studiu a arătat că simpla prezență a unui telefon mobil a afectat sentimentul de conectare al oamenilor în conversațiile față în față.

Cu toate acestea, dacă întâlnești pe cineva care este complet atent la tine și se implică activ în conversație, este mult mai probabil să le găsești plăcut și interesant. Dacă telefonul persoanei respective sună fără ca acesta să îl verifice, primește și mai multe puncte. De ce? Pentru că în acel moment, singurul lucru care pare să le conteze este tu. Ești cea mai importantă persoană acolo și ei au talentat voi toți ai lor Atenţie în acel moment.

O persoană carismatică este capabilă să exercite o influență semnificativă, deoarece el sau ea Connects cu alții în moduri semnificative. Nu este de mirare că oamenii descriu adesea oameni extrem de carismatici - președinți, inclusiv Bill Clinton sunt exemple frecvente - ca având capacitatea de a te face să te simți ca și cum ai fi singura persoană din cameră. Având în vedere cât de rar este să primești acest tip de atenție de la oricine, capacitatea de a fi pe deplin prezent face o impresie mare.

6 moduri de a vă crește carisma

Adesea ne gândim la carisma ca la un cadou special - je ne sais quoi asta face pe cineva o stea. Max Weber l-a definit ca fiind:

„O anumită calitate a unui individ personalitate în virtutea căreia el este separat de oamenii obișnuiți și tratat ca fiind înzestrat supranaturalputeri sau calități, supraumane sau cel puțin în mod special excepționale. Acestea sunt... nu sunt accesibile persoanei obișnuite, dar sunt considerate de origine divină sau ca exemple, iar pe baza lor, individul în cauză este tratat ca un lider.”

Ce cercetare arată că carisma nu este atât de mult un cadou, unii „factori” cu care te-ai născut sau nu. Dar carisma are multe de-a face cu capacitatea de a fi pe deplin prezent. Studiul a indicat șase elemente ale unei persoane carismatice:

1. empatia- capacitatea de a vedea lucrurile din perspectiva altei persoane și de a înțelege cum se simte acea persoană. Nu poți fi decât empatică și așezați-vă în pantofii unei alte persoane dacă sunteți pe deplin atenți la ei - ceea ce, evident, puteți face doar dacă sunteți complet prezenți cu ei.

2. Bune abilități de ascultare- abilitatea de a auzi cu adevărat ceea ce cineva încearcă să-ți comunice, atât verbal, cât și nonverbal. Gândiți-vă la persoana din ora socială a conferinței care vă întrerupe sau nu așteptați să-i interpui cei doi centi. Nu te ascultă cu adevărat pentru că se gândește se- ce va spune ea, cât de inteligent va suna, cât de impresionat vei fi. Dar dacă ești distras sau te gândești la ce să spui mai departe - nu ești cu adevărat prezent - nu asculți cu adevărat.

3. Contact vizual- capacitatea de a întâlni și menține privirea cuiva. Contactul cu ochii este una dintre cele mai puternice forme de conexiune umană. Simțim intuitiv că, atunci când privirea cuiva se îndepărtează de noi, atenția sa s-a abătut și ea. Acest intuiţie este susținut de neurostiintele cercetare, care a descoperit că utilizați aceleași regiuni ale creierului atunci când privirea rătăcește ca atunci când minte Wanders. Când ești prezent și privești pe cineva în ochi, impactul acestei conexiuni poate fi puternic. Pe lângă sentiment auzit, datorită empatiei și abilităților tale bune de ascultare, oamenii simt de fapt văzut.

4. Entuziasm- capacitatea de a ridica o altă persoană prin laudarea acțiunilor sau ideilor sale. Entuziasmul este greu de falsificat, deoarece este o emoție atât de autentică. Poate să apară doar atunci când te angajezi sincer cu ceea ce face sau spune altcineva. Pentru entuziasmul tău de a veni cu putere, trebuie să îl simți sincer. Din nou, abilitatea ta de a fi pe deplin prezent și angajat este esențială.

5. Încredere în sine- capacitatea de a acționa autentic și cu siguranță, fără a vă face griji despre ce cred ceilalți. Mulți oameni sunt atât de ocupați care se îngrijorează de felul în care par că ajung să ajungă la fel de nervoși sau neautentici. Concentrarea lor este asupra lor înșiși decât asupra celeilalte persoane. Când ești pe deplin prezent, te concentrezi pe ceilalți decât pe tine. În consecință, în mod firesc întâlniți la fel de încrezător; în loc să vă faceți griji pentru ce vă gândesc ceilalți, sunteți compus, autentic și firesc.

6. Vorbind priceput- capacitatea de a se conecta profund cu ceilalți. Este esențial să cunoașteți publicul dvs. dacă doriți să aveți un impact. Singura modalitate de a face acest lucru este, totuși, să le adaptați. Când ești 100% prezent cu publicul tău, poți înțelege de unde provin și cum îți interpretează cuvintele. Doar atunci cuvintele tale pot fi sensibile și adecvate. Când vorbești cu pricepere, vei fi cu adevărat auzit.
Charisma, pur și simplu pus, este prezență absolută.

Pentru mai multe despre acest subiect și de ce fericire este secretul succesului, vezi noua mea carte,Piesa fericirii.

Adaptat din THE HAPPINESS PACK de Emma Seppälä, Ph. D. Copyright © 2016 de Emma Seppälä, Ph. D. Folosit cu permisiunea HarperOne, o amprentă a editorilor HarperCollins.