3 trucuri pentru netezire coate și genunchi

Pielea uscată este ereditară, dar anumite activități o agravează. “Când plângeți sau îngenuncați în yoga, de exemplu, pielea de pe coate și genunchi se îngroașă protejați-vă, la fel cum fac calusele pe picioarele voastre ”, spune Robyn Gmyrek, dermatolog în New York City. Creați un scut optând pentru uneltele de antrenament care acoperă aceste puncte de probleme. Alte indicii utile: Mergeți ușor pe A / C pentru eliminarea umidității sau utilizați un umidificator. Și luați călduri călduroase, nu fierbinți. În căldură, purtați straturi cu acoperire completă din țesături subțiri (spre deosebire de pielea goală) pentru a etanșa umiditatea.

Eliminarea celulelor moarte ajută ingredientele să pătrundă. Se amestecă ușor cu un produs de curățare glicolic sau cu un scrub de două-trei ori pe săptămână. “Dacă simțiți durere sau înțepături, eliminați țesutul sănătos. Aplicați mai puțină presiune sau reduceți o dată pe săptămână ”, spune Gmyrek. Încercați Glytone Exfoliating Body Wash (32 USD, skincarerx.com) sau S.W. Bazele de exfoliere corporală (22 USD, swbasics.com).

„Cel puțin de două ori pe zi și, cu siguranță, imediat ce ieșiți de la duș, aplicați o zonă cremă groasă sau unguent”, spune Gmyrek. Caută uree sau acid lactic pe lista ingredientelor. Ambele ajută la descompunerea celulelor moarte ale pielii, ceea ce permite o mai bună absorbție a produselor. Încercați Avène Akérat Smoothing Exfoliating Cream (31 dolari, dermstore.com).