Cele 8 lucruri cele mai germinte din casa ta

Ați mai auzit acest lucru și totuși, obiectul folosit pentru „curățarea” vaselor și blaturilor este încă cel mai murdar lucru din majoritatea caselor, spune Reynolds. Bureții rezidențiali și cârpele testează în mod obișnuit bacteriile cauzatoare de boli, cum ar fi Salmonella, E. coli, și Stafilococ, precum și virusul gripal; materialul umed este, de asemenea, un teren de reproducție pentru mucegai. Cu fiecare alunecare, ai putea răspândi gunk peste tot. Nu este de mirare că FDA a interzis bureții - care tind să fie mai periculoși decât cârpile de uscare rapidă - din bucătăriile comerciale.
A curăța: După fiecare utilizare, clătiți buretele sau o cârpă în apă fierbinte, îndepărtându-l și lăsați-l să se usuce într-o farfurie cu săpun ventilat sau întindeți-l pe un șervețel. La sfârșitul zilei și după fiecare întâlnire cu carne crudă, sterilizați un burete umed prin apăsarea acestuia în cuptorul cu microunde timp de un minut (accentul pe „umed” - un burete uscat ar putea lua foc); arunca zdrențe în rufe. Curățați zilnic blaturile cu un spray dezinfectant și treceți la un burete nou la fiecare două săptămâni.

Această zonă adăpostește de obicei peste 500.000 de bacterii - de zece ori mai mare decât cantitatea găsită pe scaunul de toaletă mediu, spune Reynolds. Vina faptul că majoritatea oamenilor curăță în mod obișnuit, dar bazinul în care se produce clătirea produselor brute? Nu atat de mult. Fructele și legumele crude și cuțitele și plăcile de tăiat care au intrat în contact cu carnea crudă sunt încărcate cu agenți patogeni potențiali. Adăugați umiditate și resturi de alimente, care încurajează creșterea germenilor și, dintr-o dată, aveți o populație de dimensiunea Seattle în chiuvetă.
A curăța: De câteva ori pe săptămână, și după ce pregătiți mâncarea crudă, udați chiuveta și curățați cu o perie de scrub pentru a scăpa de orice bacterii aderente la suprafață, spune Reynolds. Acordați o atenție deosebită punctelor de germeni din jurul scurgerii și eliminării gunoiului. Pulverizați robinetul, bazinul și peria cu o soluție de ¼ cană de înălbitor de clor și un sfert de apă sau peroxid de hidrogen cu rezistență completă. Sau, încercați un produs antibacterian natural, cum ar fi curățătorul cu mai multe suprafețe de dezinfectare de la a șaptea generație (5 USD, drugstore.com). Lăsați să stea zece minute, apoi clătiți.

Depuneți zilnic germenii din gură pe periuța de dinți. Apoi îl lași să se usuce într-o baie umedă, posibil vizavi de toaletă, unde periile pot fi contaminate cu bacteriile aeriene eliberate cu fiecare spălare - auziți suficient? „Poți să te îmbolnăvești de la folosirea propriei tale perii de dinți și poți continua să te reinfectezi”, spune Reynolds, menționând că bug-uri precum E. coli, Listeria, și Strep- Nu mai vorbim de mucegai - s-ar putea să se lase între peri.
A curăța: Lăsați periuțele de dinți să se usuce într-un suport vertical (departe de toaletă, dacă este posibil). De asemenea, puteți reduce în mod semnificativ numărul de germeni care flutură prin baie închizând capacul atunci când vă curgeți. O dată pe săptămână, treceți periuțele de dinți - și suportul, dacă este în siguranță - prin ciclul de igienizare a mașinii de spălat vase pentru a ucide bacteriile. Înlocuiți periile la fiecare trei luni sau după ce ați fost bolnav.

Telecomenzile și tastaturile computerului - care sunt gestionate de întreaga familie și sunt curățate rar - în topul listei de articole grody din departamentul tehnologie. Cercetările lui Reynolds indică faptul că un singur dispozitiv poate conține mii de bacterii, inclusiv aceleași soiuri găsite pe bureții de bucătărie. O parte a problemei: Oamenii gustează adesea în timp ce veghează și tipează, lăsând în urmă uleiuri și firimituri pentru ca germenii să se lipească și să le folosească drept „hrănire” pentru a-i ajuta să crească, spune Reynolds.
A curăța: Telecomenzile și tastaturile swab, precum și controlerele de jocuri video, mouse-ul dvs. și smartphone-ul din plastic și material huse pentru tablete, o dată pe săptămână, cu o ștergare dezinfectantă bine distrusă (deconectați totul și îndepărtați capacele primul). Curățați suprafețele ecranului tactil cu un produs fără zgârieturi conceput pentru electronice, cum ar fi pânzele inteligente Schatzii (25 USD pentru 2, apple.com).

Covorul din camera în care toată lumea atârnă poate conține până la 200.000 de bacterii pe un centimetru pătrat, spune Reynolds, care a izolat E. coli, Salmonella, și MRSA, un tip de bacterii stafidice care provoacă infecții ale pielii, în fibrele de covor. Celulele pielii, particulele alimentare, polenul și păpușile de animale de companie care se colectează în covoare servesc drept smorgasbord pentru germeni. Când te plimbi pe covor sau copiii tăi se rostogolesc pe el, îi deranjezi pe micuții bugeri, aducându-i unii mai aproape de suprafață.
A curăța: Aspirați săptămânal, cu peria de la bătăuș pornit, pentru a scoate grime din fibre. Apoi, spritz cu un produs de igienizare a țesăturilor, precum Lysol Neutra Air Fabric Mist, 6 dolari, drugstore.com (testează într-un loc nepătruns înainte de a pulveriza covorul oriental). Cel puțin o dată pe an, angajați o companie care să facă o curățare profundă a aburului pentru a elimina germenii reziduali.

Când prosoapele rămân umede timp de 20 de minute sau mai mult, mucegaiul și bacteriile, care prospera în medii umede, se poate reproduce, spune Reynolds, care a găsit MRSA pe 18 la sută din șervețele pe care ea și echipa ei le-a testat în oamenii case. De fiecare dată când reutilizați un prosop, vă puteți crește șansele de a dezvolta (sau de a agrava) alergii și erupții cutanate sau (mai rar) de a contracta o infecție mai gravă, spune ea.
A curăța: Asigurați-vă că prosoape se aerisesc rapid după fiecare utilizare. Dacă un set de cârlige nu îl taie, luați în considerare răspândirea lor pe un suport stand-up sau montat pe perete. O opțiune și mai bună pentru cei ale căror băi sunt deosebit de asemănătoare cu terariul: aruncați întreaga încărcătură în uscător, după ce toată lumea s-a dus la duș. După trei sau patru utilizări, spălați prosoape în apă fierbinte și înălbitor de clor (pentru alb) și uscați-l în sus pentru a-și înrădăcina orice bacterii rămase. Dacă nu puteți ucide mirosul de mucegai, este timpul pentru prosoape noi.

Cele mai multe genți au zeci de mii de bacterii doar pe fund, iar unele au milioane, spune Reynolds. Când iei în considerare toate locurile pe care le-ai găsit - podelele restaurantului, vestiarul, cărucioarele alimentare, înghiţitură- este uimitor că numerele nu sunt chiar mai mari.
A curăța: Pânză rezistentă la nerf și pungi din nylon, împreună cu genți de sport și rucsacuri pentru copii, săptămânal cu un spray de igienizare sigur pentru țesături, cum ar fi Lysol (5 dolari, drugstore.com). Sau, spălați-le dacă sunt lavabile cu mașina. Curățați vinilul cu șervețele dezinfectante și pielea cu un produs special, precum curățătorul și balsamul de piele Michael Kors (10 USD, michaelkors.com). Încercați să atârnați gențile de cârlige ori de câte ori puteți și, cel puțin, „evitați să puneți poșeta care stătea pe podeaua băii din mall pe blatul de bucătărie”, spune Reynolds.

Ați văzut ce crește Fluffy în parcul pentru câini, așa că nu este de mirare că ar putea dormi pe un pat cald de bacterii. Studiile au descoperit sute de germeni, inclusiv MRSA și varietatea fecală, pe un singur pat. Combinate cu mizeria și polenul pe care câinele sau pisica îl trag, precum și celulele pielii moarte și moarte, germenii pot crește rapid.
A curăța: O dată pe săptămână, scoateți capacul și spălați-l în apă fierbinte; uscat pe înalt. În cazul în care capacul nu se decoltează, nu purtați patul cu un spray de igienizare, cum ar fi Lysol sau Clorox Anywhere (5 USD, drugstore.com), care este sigur de utilizat pe multe țesături colorate, precum și în jurul copiilor și animalelor de companie (totuși, testați mai întâi într-un loc nepătruns).