Rețetă pentru mușcături de la Nutty Superfood
Acestea sunt tot ce ar trebui să fie o bară energetică: ambalată până la margine cu nuci, semințe și fructe uscate. Migdalele sunt umplute cu grăsimi sănătoase pentru inimă, quinoa este o sursă excelentă de proteine, fructele de goji sunt încărcate cu antioxidanți și acestea sunt doar câteva dintre ingredientele ambalate cu nutrienți pe care le veți găsi interior. Această rețetă este, de asemenea, personalizabilă, așa că nu ezitați să schimbați cajucii pentru migdale sau cireșele uscate pentru fructele de goji. Siropul de orez brun este disponibil în majoritatea magazinelor de produse alimentare de sănătate și face cea mai bună treabă de a lega ingredientele împreună fără a face ca barele să fie lipicioase. De asemenea, oferă barelor un finisaj strălucitor superb, pe care îl puteți îmbunătăți și mai mult cu o norișoare de ciocolată neagră.
wlsd4d83d8d3ec12018-05-23T15: 54: 09-04: 00
Mary 23,2018 Barurile au un gust minunat, dar nu le pot intra în gratii. Se destramă. Singurul lucru pe care l-am schimbat în rețetă este că am folosit sirop de arțar în loc de sirop de orez. Aș dori să le fac din nou, dar vreau să fie baruri care nu sunt libere de granola. Dacă există sugestii, vă rugăm să mă anunțați. Mary
JulieBrennan2018-02-07T09: 49: 28-05: 00
Tocmai am făcut asta pentru prima dată aseară și sunt foarte fericit de modul în care au ieșit. Am folosit sirop de orez brun și miere, dar merișoare înlocuite pentru fructele de goji. Cred că ar fi bune și cu siropul de arțar, dar nu au încercat asta. Chiar îmi doresc ca informațiile nutriționale să fie furnizate cu rețeta.
wlsb0b6605aabeb2017-12-17T09: 33: 33-05: 00
Acestea arată delicioase și nu le-am făcut încă. Le dau doar o stea pentru că aș dori informațiile despre nutriție incluse, vă rog
suzkew2016-09-19T10: 56: 39-04: 00
Întrebați-vă despre gustul amar care de obicei trebuie clătit de pe quinoa înainte de a găti... nicio mențiune de a face asta, deci nu este nevoie înainte de a coace quinoa crudă?
kbisords212016-09-19T10: 06: 56-04: 00
A încercat cineva să înlocuiască siropul de orez brun cu altceva, cum ar fi siropul de arțar? A ieșit bine și există ceva diferit în pregătire? Încerc să folosesc articole de cămară fără a fi nevoie să cumpăr un alt ingredient nou pe care s-ar putea să nu-l mai folosesc. Mulțumiri!
Real Simple poate primi compensații atunci când faceți clic pe și cumpărați de la linkurile conținute pe acest site web.