Lampa Casper Glow Sleep funcționează cu adevărat?

Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit de către echipa noastră editorială. Dacă efectuați o achiziție folosind linkurile incluse, este posibil să câștigăm comision.

Dacă colegii, prietenii și amintirile noastre virale sunt un indiciu, mulți dintre noi suntem obosiți. Ca tot timpul. Și pe lângă motive amețitoare pentru care am putea fi obosiți, există mai mulți factori care ne-ar putea împiedica somnul - și se ascund chiar în dormitoarele noastre. Casper a rezolvat una dintre problemele obișnuite, o saltea inconfortabilă și nesuportabilă, cu ajutorul ei saltele premiate. Acum, compania este în căutarea unui somn cu adevărat odihnitor cu un pas mai departe prin introducerea unei noi lămpi de somn inteligent numită Glow (129 dolari, casper.com). Proiectată pentru a sincroniza ritmul tău circadian, această lampă inteligentă ar putea fi secretul somnului tău cel mai bun.

Pentru a pune noua lumină la încercare, Real simpluDirectorul de acasă, Stephanie Sisco, a adăugat două dintre lămpi la noptierele ei. "La început, am fost sceptic, întrebându-mă cum Glow va fi mai bun sau diferit de lampa dvs. de noptieră tipică", recunoaște Sisco. „În momentul în care am înființat perechea care-mi flanchează patul, mi s-a schimbat mintea. Lămpile sunt discrete (perfecte pentru spațiul de locuit mic) și îmi place cum puteți schimba luminozitatea lămpii ”, spune ea. Designul drăguț al lămpii și dimensiunile mici (sunt doar 5-by-4 inch) au trecut testul de proiectare, acum era timpul să o supunem testului de somn.

Legate de: Cele mai bune locuri pentru a cumpăra lenjerie de pat de înaltă calitate online

Folosind diferite setări pentru dimineață și noapte, Sisco a putut să sincronizeze lumina cu rutina ei. „Îl aprind plin de dimineață pentru o agitație de energie și, noaptea, îl folosesc pentru a mă retrage după o zi de muncă. Peste o oră, lumina se estompează treptat, lăsându-mă într-o stare obosită ”, explică ea. Dacă sunteți cineva care are probleme de lichidare la sfârșitul nopții, setați funcția de dimmer timp de 15 minute sau până la o oră și jumătate înainte de ora pe care doriți să o dormiți. În timp ce privești lumina puternică (în special lumina albastră emisă de telefon sau tv) are s-a arătat că împiedică modelele de somn, strălucirea întunecată îți va tăia corpul pentru pat. Doriți să stabiliți o rutină mai sănătoasă la culcare? Vow de a pune telefonul în jos și de a opri verificarea e-mailurilor și în acest timp.

Legate de: Rupeți-vă cu salteaua dvs. din spumă - salteaua din lână nouă a parașutei se simte ca dormind pe un nor

Un bonus suplimentar: dacă te trezești în miez de noapte, această lampă de noptieră se dublează ca o lumină de noapte portabilă. „Dacă am nevoie de o„ lanternă ”pentru excursiile de la miezul nopții la bucătărie sau baie, doar ridic strălucirea de la ea baza și dă-i o scuturare blândă, astfel încât să emită o strălucire subtilă, suficient de strălucitoare pentru a-mi lumina calea ", Sisco spune. Deoarece această lumină de noapte pentru adulți se aprinde doar atunci când o agitați, aceasta nu vă va perturba somnul în același mod în care s-ar putea lumina o noapte tradițională. În plus, atunci când este pe cea mai scăzută setare, strălucirea moale este mai puțin probabilă să-ți trezească partenerul, astfel încât toată lumea poate prinde câteva câteva z-uri.

Vrei să duci această lampă la nivelul următor? Conectați-l la aplicația corespunzătoare, astfel încât să vă puteți personaliza rutina de culcare și dimineața în funcție de programul propriu. De asemenea, puteți conecta mai multe lămpi, precum o lumină pe fiecare noptieră, astfel încât întregul dvs. dormitor să fie sincronizat cu ritmul dvs. circadian.

Lumina Casper Glow

A cumpara: începând de la 129 USD; casper.com.