Cele mai bune produse retinoide - și de ce ar trebui să le folosești

Ce este Retinoid?

Retinoizii sunt o clasă de derivați ai vitaminei A care a fost folosită în îngrijirea pielii încă din anii 70. Șansele sunt, ești familiarizat cu retinoidul, deoarece este ingredientul activ care este oferit în marea majoritate a produse anti-îmbătrânire. Cel mai cunoscut produs, Retin-A, este realizat cu tratinoina retinoidă. A fost dezvoltat la sfârșitul anilor 60 de către Albert Kligman, doctor, profesor de dermatologie la Universitatea din Pennsylvania, ca tratament pentru acnee și aprobat de Food and Drug Administration din SUA (FDA). (Șansele sunt, ai folosit-o pe cosuri în acea zi.) Kligman și colegul său James Leyden, MD, au observat că Retin-A a îmbunătățit și ridurile și tonul pielii la pacienții cu acnee. Kligman a brevetat în cele din urmă Renova, un tretinoin într-o bază emolientă, care a fost primul tratament topic aprobat de FDA pentru riduri și linii fine. Asta a fost în urmă cu aproximativ 18 ani și totuși retinoizii încă mai joacă totul, de la hidratante și seruri la creme pentru ochi și gât. De ce este încă atât de nou?

„Nu există o singură clasă de ingrediente care să rivalizeze cu palmaresul pe care îl au retinoizii rezultate științifice dovedite ”, spune Macrene Alexiades-Armenakas, MD, PhD, un sediu din New York dermatolog. Alți experți sunt la fel de entuziaști. Susan Weinkle, o dermatologă din Bradenton, Florida, numește elevii grei ai îngrijirii pielii retinoidelor. „Spun pacienților că indiferent de timp sau bani au, protecție solară și un retinoid sunt cei mai importanți anti-ageri de utilizat ”, spune ea. „Acest combo acoperă toate nevoile tale dermice: protecție împotriva UV; piele mai netedă, mai fermă; un ton mai egal; mai puține întreruperi; și porii mai strânși. ”
LEGATE DE: Cât durează de fapt pentru ca produsele anti-îmbătrânire să funcționeze?

Retinol vs. Retinoid: cum diferă retinolii?

Retinolul, pe de altă parte, este vitamina A și se găsește în alimente și suplimente alimentare. Este important pentru organism din mai multe motive, inclusiv creșterea, dezvoltarea, viziunea bună și un sistem imunitar puternic.

Cum funcționează retinoizii?

Retinoizii sunt multitaskers uimitori. Acționând direct asupra ADN-ului din celulele pielii, „ele stimulează numeroasele funcții celulare care tind să încetinească odată ce atingem 30 de ani”, spune dr. Alexiades-Armenakas. Pentru un singur lucru, retinoizii cresc cifra de afaceri a celulelor, astfel încât pielea alunecă continuu de pe celulele deteriorate, iar pielea sănătoasă este întotdeauna ceea ce vezi deasupra. „Acest lucru îmbunătățește strălucirea”, spune dr. Weinkle. Retinoizii subțiază, de asemenea, stratul superior al pielii, stratul cornos, în timp ce îngroașă cel de-al doilea strat mai neted, epiderma, ceea ce face pielea să pară luminoasă și fermă.

Dar beneficiile nu se opresc la suprafață. Potrivit Patricia Farris, MD, profesor asociat clinic de dermatologie la Universitatea Tulane, din New Orleans, retinoizii stimulează de asemenea producerea de colagen (una dintre structurile primare de susținere a pielii) și împiedica descompunerea acestuia, pe măsură ce se îndreaptă spre straturi de piele mai adânci. Există dovezi că retinoizii favorizează crearea de glicozaminoglicani, substanțe găsite în organism care ajută la menținerea țesuturilor hidratate. Și, așteaptă, există mai multe: retinoizii ajută la curățarea celulelor moarte a pielii, ulei și resturi de pori, lăsându-le mai puțin distinse; retinoizii scad chiar și producția de ulei - un bun pentru cei predispuși la spargeri.

Care retinoid este potrivit pentru tine?

Pentru primele cronometre, formulările over-the-counter (OTC) sunt cele mai blânde și cele mai bune modalități de a începe. "Cele mai frecvente retinoide de pe aceste etichete sunt retinolul și retinil palmitatul", spune Chris R. Stahl, directorul cercetării și dezvoltării Laboratoarelor de Cercetare Raffaello din Torrance, California, a companie de formare a îngrijirii tenului și a pielii care produce multe dintre retinoidele utilizate în preparatele comerciale. (S-ar putea să observați și retinaldehidă, care este folosită mai rar.) Aceste ingrediente se transformă în acid retinoic din piele și apoi își lucrează magia.

LEGATE DE: Tot ceea ce trebuie să știți despre Tretinoin - Dermele de ingrediente anti-îmbătrânire înjură
În schimb, retinoizii conțin rețetă pur acid retinoic (sau acidul trans-retinoic compus aferent). Unii experți estimează că acestea pot fi de până la 20 de ori mai puternice decât soiurile de vânzare fără cont, deoarece acidul retinoic se aplică direct pe piele și nu își pierde potența prin conversie, cum ar fi retinoizii OTC do. Retinoizii cu rețetă apar pe eticheta ingredientului ca tretinoină (care se găsește în cremele de rid Retin-A, Retin-A Micro, Renova, Atralin, Avita și Avage), tazaroten (care se găsește în crema acnee Tazorac) și adapalen (se găsește în Differin, o acnee gel).
„Nivelurile superioare pot oferi un beneficiu mai rapid”, spune Stahl. Dar acest lucru poate fi însoțit de roșeață crescută, uscare, decojire și exfoliere, cele mai frecvente efecte secundare ale retinoidelor.
Formulările OTC pot crea un ten mai luminos în câteva zile. Dă-le cel puțin șase săptămâni pentru a începe să netezească liniile fine. În cele mai multe cazuri, rezultă un platou în șase luni la un an, după care s-ar putea să luați în considerare trecerea la ceva mai intens, cum ar fi un ser OTC (pentru a vă strat sub crema retinoidă) sau o rețetă produs. Dacă pielea dvs. se simte confortabil înainte de nota de șase luni și doriți rezultate mai dramatice, este posibil să luați în considerare progresul mai devreme.
Deoarece vitamina A este predispusă să se descompună și să își piardă potența, alegeți formule etichetate drept „stabilizate” sau „încapsulate”, care nu se vor degrada în prezența altor ingrediente. Ambalajul este de asemenea important. „Retinoizii sunt sensibili la lumină, căldură și oxigen”, spune Stahl, „așa că căutați un sistem etanș”, cum ar fi un tub de plastic sau aluminiu sau o pompă fără aer. Borcanele nu vor păstra retinoizii la fel de proaspete și eficiente.

Cum se utilizează retinoidul dacă ai pielea sensibilă:

Pe lângă formularea corectă, un regim inteligent este esențial pentru optimizarea rezultatelor și minimizarea iritației. Fără acel strat extins de piele moartă, celulele tale sănătoase nou expuse ar putea fi vulnerabile la arsuri solare. Deci, cel mai bine este să aplicați un retinoid doar noaptea. (Cu excepția cazului în care folosiți o formulare specifică zilei Desigur, aplicați întotdeauna un strat suplimentar de protecție solară cu spectru larg.) Intensificați tratamentul doar treptat. Cu o tehnică adecvată și o utilizare regulată, spune Dr. Weinkle, veți deveni în cele din urmă „retinizate” - adică tolerante cu retinoizii și capabile să se ridice mai rapid la concentrații mai mari. Iată cum.

• Spălați fața înainte de culcare cu ajutorul curățătorului obișnuit. „Detergenții cu acizi alfa-hidroxi sau acizii salicilici sunt în regulă”, spune Farris, dar evitați grosimea inutilă a soiurilor granulare. Așteptați aproximativ 20 de minute înainte de a aplica un retinoid pentru a evita intepatura.
• Luați o cantitate scăzută de produs retinoid (mai puțin este mai mult) și neteziți-l pe față, inclusiv în jurul ochilor, precum și pe gât, mâini și decolteu.
• Urmăriți-vă cu hidratantul obișnuit de noapte. Pentru pielea extra-sensibilă, aplicați hidratant înainte de retinoid pentru a reduce tandrețea. Nu vă faceți griji - nu veți obține rezultate de compromis.
• Nu puteți tolera arsura? Spălați retinoidul după 15 minute, sugerează dr. Alexiades-Armenakas, care numește această metodă „contact scurt”. Acest lucru vă va crește mult confortul, reducând în același timp doar avantajele.
• Oricare ar fi formularea, folosiți-o de două ori pe săptămână timp de două săptămâni, apoi creșteți de trei ori pe săptămână. Dacă observați iritare. Este posibil să lucrați până la o aplicație nocturnă. Dar dacă pielea ta se simte cel mai confortabil de trei ori pe săptămână, rămâi acolo.

Retinol Cream și alte produse care ne plac:

Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsules Line Sering Erasing Night, $48, macys.com.

StriVectin S.T.A.R. Ulei de noapte cu retinol ușor, $99, nordstrom.com.

RoC Retinol Correxion Daily moisturizer SPF 30, $18, walmart.com.

Kate Somerville + Retinol Vitamina C Hidratantă, $90, ulta.com.

Piele de curățare pentru piele exfoliantă AlphaBet Science AlphaRet, $95, skinbetter.com.
Ser Reparare Riduri Neutrogena Rapid, $18, walmart.com.
Peter Thomas Roth Retinol Fusion Alternative, $65, sephora.com.
SkinCeuticals Retinol 0,5, $76, dermstore.com.
La Roche-Posay Redermic Ochi R, $47, amazon.com.

Clark's Botanicals Retinol Overnight Rescue Creamă peste noapte cu ovăz coloidal calmant, $98, amazon.com.

Neocutis Nouvelle Plus Cremă anti-îmbătrânire pentru corectarea retinolului, $150, dermstore.com.