Cum să mergi în călcâie
Da, acea minunată pereche de vânzare care este doar o jumătate de dimensiune prea mare este tentantă, dar chiar și o aparentă mică discrepanță îți va afecta abilitatea ambulatorie. Prea mic și vei face durere la fiecare pas, prea mare și piciorul va aluneca și aluneca în pantof, forțându-te să te miști în moduri incomode și nefirești. Alegeți tocuri care se potrivesc ușor, dar confortabil (nu ar trebui să se miște deloc pe picioare, dar nici nu ar trebui să ciupească) și să aibă un arc care se potrivește cu piciorul dvs. pentru sprijin maxim.
Nu trebuie să aveți o pereche de pompe făcute doar pentru a obține o potrivire personalizată. Există o soluție mai ușoară și este mult mai ieftin decât să mergi la comandă. După ce ați testat pantofii noi o dată sau de două ori, rețineți eventualele probleme. Calcaiul tău alunecă? O curea se taie în degetul mic? Poate că un singur stil (spre deosebire de mai multe platforme captusite) nu oferă suficient de amortizare? Există o mulțime de opțiuni branț asta va face o diferență surprinzător de mare pentru doar câțiva dolari.
Dacă nu purtați călcâiul peste un centimetru în mod obișnuit, mecanica efectivă a efectuării pașilor se poate simți puțin confuză, dar adevărul nu este nimic. Rezistați-vă la nevoia de a merge pe jos într-un mod „special” sau de a dori să puneți întreg piciorul în jos deodată. Faceți pași cât de normal, aterizându-vă mai întâi pe călcâiul dvs. (vă promitem că chiar și cel mai subțire dintre vârfuri o va face susțineți-vă) și balansați înainte spre mingea picioarelor, exact așa cum v-ați face în apartamente sau când desculț. Acest lucru ușurează cantitatea de șoc pe care trebuie să o absoarbe partea din față a piciorului și, de asemenea, creează un ritm natural, confortabil în călcâie.
O posibilă capcană este transformarea încălțămintei într-o problemă cu corp complet. Calcaiele îți schimbă echilibrul înainte și este firesc să încerci să-l corectezi aplecându-te - dar acest lucru pare ciudat și creează o postură chiar mai ciudată. Până să vă simțiți confortabil în ele, călcâiele vă vor încetini, caz în care este tentant să vă aplecați pentru a încerca să grăbiți. Dacă simți că echilibrul tău se ridică deasupra taliei, cuplează-ți miezul pentru a îndrepta spre o postură normală. Practica face perfectă - primele tale proiecte se vor simți puțin ciudat, dar totul va deveni a doua natură în timp. Mai ai probleme? Încercați una dintre acestea exerciții ușoare pentru a-ți crea echilibrul și vei ieși în stilettos în cel mai scurt timp.