3 diferențe cheie între oamenii de seară și dimineața

În timp ce noaptea este încă tânără pentru bufnitele de noapte, păsările timpurii sunt visare departe în somn. Dar diferențele dintre ele se pot extinde cu mult peste timpul în care merg la culcare. De obicei, lăutarii sunt văzuți ca conștiincios, de încredere și stabilă din punct de vedere emoțional. Dimpotrivă, bufnițele sunt considerate ca fiind creative, instabile emoțional și probabil că au relații tulburătoare cu familia și prietenii.

Dar există vreun adevăr pentru aceste noțiuni frecvente?

Cercetările demonstrează că există unele divergențe reale și de anvergură între păsările timpurii și bufnitele de noapte. Iată 3 moduri intrigante prin care diferă larcii și bufnițele:

1. Personalitate.

Cine are o personalitate „mai întunecată”? Aparent, bufnițe. Cercetătorii au efectuat un studiu online, cu un eșantion de 263 de studenți care au finalizat măsuri de evaluare a acestora "Triasa întunecată"trăsături de personalitate (narcisism, psihopatie, și machiavellianism) și cronotip (măsura în care unul este orientat spre dimineață sau seară). Anchetatorii au descoperit că în mod semnificativ mai mulți bărbați aveau trăsături de Tria Întunecată și că trăsăturile de Tria Întunecată erau corelate cu dispoziția de seară. Interpretând rezultatele dintr-o perspectivă evolutivă, anchetatorii speculează că întunericul Persoanele triade exploatează lumina slabă, monitorizarea limitată și vigilența diminuată a dimineții tipuri.

2. Creativitate.

Cine este mai creativ? Bufnițe din nou. Luați în considerare un studiu care a avut călcii și bufnițele completă o măsură a creativității vizuale. Factorii care stau la baza acestui test sunt flexibilitatea (capacitatea de a trece de la o linie de gândire la alta), fluiditatea (capacitatea de a generați multe idei care pot ajuta la rezolvarea problemelor), originalitate (găsirea de răspunsuri rare și neobișnuite) și elaborare (capacitatea de a extinde o concept). Eșantionul a fost format din 52 de bărbați și 68 de femei, cu vârste cuprinse între 19 și 76 de ani. Cercetătorii au descoperit că tipurile de seară au avut scoruri mai mari la flexibilitate, fluiditate și originalitate.

3. Punctualitate.

Cine are mai multe șanse să apară la timp? Ciocârlii. Cercetătorii au observat sosirile studenților pentru prima clasă a zilei, la 8:15. Participanții au completat, de asemenea, chestionare care au evaluat trăsăturile dimineții, punctualitatea și o versiune scurtă a Mare cinci Test de personalitate. Eșantionul a fost format din 267 de persoane, cu o vârstă medie de aproape 23 de ani. Rezultatele spuneau: tipurile de dimineață și elevii conștiincioși (conform evaluării personalității) au obținut un scor mai mare la chestionarul de auto-raport al punctualității. Mai mult decât atât, când era vorba de ora de sosire efectivă, doar scorurile de dimineață aveau tendința de a fi asociate cu timpul la care elevii au apărut pentru curs.

Puteți găsi alte postări ale Dr. Mehta Psychology Today aici. Conectați-vă cu Dr. Mehta pe web la: drvinitamehta.com și pe stare de nervozitate și pinterest!

Vinita Mehta, Ph. D. este licentiat psiholog clinic din Washington, D.C., și expert în relații, de gestionare anxietate și stres, și construirea sănătății și elasticitate. Dr. Mehta oferă angajamente de vorbire pentru organizația dvs. și psihoterapie pentru adulti. A lucrat cu succes cu persoane care se luptă depresiune, anxietate și tranziții de viață, cu o specializare din ce în ce mai mare în recuperarea trauma și abuz. Ea este, de asemenea, autoarea cărții viitoare, Dragostea paleo: modul în care corpurile noastre de epocă a pietrei complică relațiile moderne.

Credit imagine LinkedIn: Pixel-Shot / Shutterstock