Cum să falsifici încrederea la locul de muncă, cum să falsifici încrederea la locul de muncă (până când nu este nevoie să falsifici Anymore)
Nu-l falsificați până nu-l faci, falsificați-vă până la voi deveni aceasta.
Unii oameni se nasc pur și simplu cu încredere. Ei pledează pentru ei înșiși cu ușurință. Luarea deciziilor vine la fel de natural ca respirația. Își fac cunoscute opiniile fără un al doilea gând. Și din această cauză, locul de muncă este locul unde prospera, deoarece, așa cum vă vor spune mulți manageri, încrederea este o trăsătură de neprețuit (sau este o abilitate învățată?) În orice carieră sau industrie.
LEGATE DE:Sfaturi despre o carieră total falsă, probabil că auziți tot timpul
„Încrederea este crucială pentru că învinge frica”, spune Kim Perell, antreprenor, investitor înger, autor de bestseller național și CEO CEO. „Acest lucru vă va permite să vă ocupați de lucruri noi, indiferent dacă este un proiect nou la locul de muncă sau începeți propria companie. Încrederea îți oferă puterea de a face [ceva] realitate. ”
Dar despre profesioniștii cu o tendință mai mare la îndoială de sine? Acei oameni talentați, dar totuși nesiguri sub influența
sindromul impostor, predispuse la a doua ghicire a ideilor, abilităților și a valorii lor la locul de muncă? Indiferent dacă sunteți o nouă angajare timidă, un tânăr nou post-grad în lumea muncii sau doar un angajat cu cheie scăzută cine este gata să-și sporească încrederea și să fie luat în serios - să se știe că poate fi încredere învățat.Dacă ești ce te reține, internalizează aceste sfaturi de încredere în sine de la Perell. Încet, dar sigur, veți începe să observați o schimbare atât în modul în care vă vedeți și în modul în care vă văd alții. Ai încredere în noi, aceasta este ultima dată când vei fi predat pentru o promoție din cauza lipsei de încredere.
LEGATE DE:Cum să te îndrepți în carieră (fără a păși degetele de la picioare)
1
Acordați atenție modului în care comunicați și vă purtați.
Atunci când oamenii au credință în propriile abilități și în valoarea personală, această asigurare fundamentală de sine se va manifesta în modul în care se comportă singuri la locul de muncă. Energia, abilitățile lor de comunicare și limbajul corpului vor emana încredere care le diferențiază. „[Profesioniștii siguri] vorbesc clar și profesional”, explică Perell, adăugând acel „corp Limbajul este, de asemenea, esențial: Purtați-vă cu încredere, o mare postură, o strângere de mână solidă, ochi bun a lua legatura."
Oricine încearcă să-și creeze încrederea poate începe de mici făcând schimbări fizice și verbale. Încerca lovind cârje verbale, scuze, calificări inutile și renunțări din vocabularul tău. Cuvintele pline diluează mesajul tău și împiedică oamenii să te ia în serios. Prindeți-vă înainte de a vă încrucișa brațele în fața corpului. Faceți un efort conștient pentru a vorbi tare și clar. Și când ai terminat de spus piesa ta, încetează să mai vorbești (aka nu, „așa, da ...” sau „... dar poate mă înșel ..."
2
Credeți în tine - chiar dacă la început trebuie să te prefaci.
Trebuie să vină organic de la tine. „Profesioniștii siguri cred în ei înșiși”, spune Perell. „Ei pot vedea dincolo orice îndoială pe care o pot avea, sau oricine altcineva.” Ea spune că una dintre cele mai bune lecții pe care le-a învățat este aceasta: „Încrederea dvs. trebuie să fie mai mare decât îndoielile tuturor”.
Este alegerea dvs. să ascultați sau să eliminați incertitudinile altora despre dvs. „Alege să ai încredere în tine. Alege să ai încredere în abilitățile și ideile tale. Credeți că aveți ceea ce trebuie pentru a vă realiza viziunea ”, spune ea.
3
Adoptați o mantră care crește încrederea.
Poate fi la fel de simplu ca „merit acest lucru” sau „Fii curajos”, dar un mesaj mic, de inspirație, poate face toată diferența în lume. Dacă încă nu credeți în voi înșivă, a vă concentra pe o mantră de abilitare în fiecare dimineață - sau în orice moment în care ziua de muncă devine aspră - este un loc ușor de început. Favoritul personal al lui Perell? „Nu clipi”.
„Ceea ce înseamnă pentru mine este„ nu te opri, continuă, se va îmbunătăți. ”, Spune ea. „Dacă ar fi să mă opresc și să mă mențin negativ, mi-aș interzice să înaintez.”
LEGATE DE:13 citate de muncă inspirată pentru a vă trece prin orice situație
4
Așteptați-vă la incertitudine și fiți flexibili.
„Deseori, singurul lucru cert în viață este incertitudinea”, spune Perell. „Oricât de perfecți sunt planurile voastre, oricât de bine ați fi pregătit, uneori, viața va merge aruncă-ți o curbă. ”Schimbarea și incertitudinea lasă adesea un vid care se umple ușor de îndoială și auto-culpabilizare. Cu toate acestea, „să înveți să fii prezent și să te adaptezi în consecință și nu doar urmând orbește planurile tale inițiale” poate te ajută să-ți dai seama că nu eșuezi sau ești confuz sau neinteligent - abordarea ta trebuie doar să se schimbe.
5
Reframe fiecare provocare ca o oportunitate de creștere.
„O persoană cu o mentalitate fixă crede în limitări - rezistă schimbărilor, crezând că este dureroasă și dificilă”, spune Perell. „Pe de altă parte, o persoană cu o mentalitate de creștere recunoaște că schimbarea este un factor determinant în creativitate și succes. Ei cred că în orice situație, bună sau rea, există posibilitatea de a învăța și a vedea lucrurile diferit. Pietrele se transformă în pietre de pas. "
Sună clișeu, dar fiecare eșec profesional pe care îl resimți este într-adevăr o oportunitate de învățare. Nu lăsați reculurile să vă lovească în ceea ce știți ce (de mult). În schimb, folosește-le în avantajul tău. „Oamenii rezistenți înțeleg că eșecul nu îi face un eșec”, spune ea. „Nu reușesc și progresează în procesul schimbării.”
6
Identificați la ce sunteți bine și nu vă comparați niciodată cu ceilalți.
Perell insistă că aceasta este cea mai mare greșeală pe care o poți face la muncă - și în viață.
„Este imperativ să vă concentrați pe a fi cel mai bun și puteți îmbrățișa ceea ce vă face diferit și unic”, spune ea. „Dacă te compari mereu cu altcineva, concurezi cu cineva cu capacități și talente diferite. Toată lumea este unică - cheia este să-ți găsești talentul și să execute ceea ce ești bun. ”
LEGATE DE:4 semne sunteți la locul de muncă potrivit pentru dvs. și câteva semne că nu sunteți