8 întrebări pe care ar trebui să le adresați medicului dumneavoastră dermatolog

Cancerul de piele este cel mai frecvent tip de cancer în Statele Unite și Academia Americana de Dermatologie estimează că una din cinci persoane va fi diagnosticată în timpul vieții lor. Chiar cu această rată alarmantă, puțini oameni programează verificări ale pielii care ar putea detecta cele mai timpurii stadii ale acestei boli, spune Brian Ginsberg, MD, un medic dermatolog certificat în New York. Dacă este prins la început, Dr. Ginsberg spune că majoritatea vor experimenta o rată de supraviețuire de 99%. Acesta este motivul pentru care recomandă o conversație sinceră cu dermul dvs. pentru a acoperi nu numai expunerea dvs. actuală la soare, ci orice istorici familiale, deoarece unele forme de cancer de piele sunt genetice și puteți justifica un control mai mult de o dată pe an an. Potrivit Dr. Ginsberg, faptul că a avut cinci arsuri solare nefaste în viață îți dublează riscul de melanom, așa că este și el merită să discutăm cele mai bune SPF pentru organismul tău, precum și orice practici de screening la domiciliu pe care le poți implementa în cadrul tău rutină.

O căutare rapidă pe Google a „regimului de îngrijire a pielii” și sunteți obligat să găsiți articole, bloguri și link-uri interminabile la o mare varietate de produse. Deși accesul la tone de informații are avantajele sale, poate fi de asemenea confuz să știi ce funcționează pentru tipul tău specific de piele și problemele tale, spune Hadley King, MD, un medic dermatolog din New York. În loc să petreci timp citind amprentele fine, mergi direct la sursă și înscrie-ți dermatologul pentru a-ți recomanda ingredientele potrivite pentru tine. „De la ce produse de curățare să folosească, la ce vitamina C și protecție solară, la care lasere să ia în considerare, dermatologul dvs. este resursa perfectă pentru a răspunde la aceste întrebări”, spune Dr. King.

LEGATE DE: 7 modalități aprobate prin derm pentru a vă schimba rutina de îngrijire a pielii pentru toamnă

Dacă sunteți cineva care are o mulțime de mărci de înfrumusețare, este important să aflați cum să le monitorizați, spune Peterson Pierre, MD, un medic dermatolog atestat în Thousand Oaks, Calif. Deoarece te vezi în costumul tău de zi cu zi și îți cunoști corpul mai bine decât oricine altcineva, ești prima linie de apărare. Dr. Pierre spune să fie vigilent și să urmeze testul "ABCDE" pentru a vă asigura că o aluniță nu este îngrijorătoare. Deși ar trebui să vorbești cu dermatologul tău pentru instrucțiuni în persoană, aceasta este o modalitate excelentă de a-l testa cât mai repede:

• A este pentru Asimetrie: O jumătate din aluniță este diferită de cealaltă jumătate?
• B este pentru graniță: granițele sunt neregulate în vreun fel?
• C este pentru Culoare: Există o schimbare de culoare sau mai multe culori?
• D este pentru Diametru: Alunița crește în dimensiune?
• -E este pentru Elevație: Alunița devine mai ridicată de la suprafața pielii?

Fie că este vorba despre o aluniță neobișnuită, un păr enervant enervant sau o decolorare, dr. Ginsberg spune că multe persoane se plimbă cu ceva care este greoi. Ceea ce mulți nu reușesc să realizeze este că tratamentul este adesea nu numai posibil, dar ușor. „Cicatricele despre care credeai că sunt permanente, inclusiv din cauza acneei, pot fi reduse în doar câteva luni. Multe creșteri pot fi îndepărtate în câteva minute cu cicatrici minime. Acei cosuri încăpățânate pot fi reduse în zile cu o singură injecție ”, spune el. „Dacă te deranjează, întreabă. Nu știi niciodată ce este posibil în aceste zile cu medicamente și tehnologie.

Chiar dacă bunica, mama și sora ta toate te insistă, 100%, ieri trebuie să folosească o cremă pentru ochi, dr. Pierre spune că ar putea greși. De fapt, unele dintre ele pot reprezenta o pierdere de numerar (și energie) dacă utilizați deja alte produse pe fața dvs. care au un scop similar. Dacă sunteți cu adevărat îngrijorați de pielea delicată de sub ochi, sugerează să discutați cu dermatologul dvs., care vă poate prescrie o opțiune de calitate farmaceutică, care utilizează ingrediente de înaltă calitate. „Dermatologul tău poate furniza produse pe bază de rețetă precum Retin-A sau altele care vizează starea ta specifică”, spune el. „Veți obține cele mai bune rezultate și veți economisi atât timp, cât și bani”.

LEGATE DE: Aceste 11 creme de ochi vor face de fapt o diferență, potrivit medicilor dermatologi

Nu toată lumea își depășește angoasa acneică odată ce ajunge la 20 de ani sau 30 sau 40 de ani. De fapt, multe persoane suferă de întreruperi de-a lungul vieții și ceea ce le provoacă schimbări și cu vârsta. După cum afirmă Dr. Pierre, acneea este multi-factorială, iar hormonii noștri sunt un contribuabil major. De la înfundări în glandele petroliere care duc la inflamații până la punctele albe, punctele negre și nu numai, este important să discutăm ce se întâmplă cu dermatologul tău. Când știu ce vă provoacă probleme, știu întrebările potrivite de a pune legătură cu stilul de viață și vârsta dvs. pentru a vă oferi cea mai bună soluție posibilă. TLDR? Dr. Pierre reamintește că suferințele de acnee pot exista piele limpede la sfârșitul tuturor acestor rupturi, dar trebuie să fii sincer cu dermul tău pentru a ajunge acolo.

Dermatologii studiază întotdeauna noi modalități de a aborda problemele pielii. Deci, ce nu era disponibil acum cinci ani - sau chiar un an! - Poate fi acum în lucrări. Acesta este motivul pentru care dr. Ginsberg sugerează să vă întrebați dermul despre ultimele descoperiri, tehnologii și tratamente care v-ar putea rezolva răul. „Acestea includ creme, injectabile, lasere și multe altele. S-ar putea să fi capabil să tratezi ridurile, roșeața, petele întunecate și grăsimile cu opțiuni din ce în ce mai puțin invazive și mai puțin dureroase, de multe ori cu puțin până la inactivitate ”, spune el. În loc să vă bazați pentru ceea ce a fost odată o opțiune, explorați ce ar putea fi un schimbător de jocuri în noul deceniu.

Unele alimente nu sunt de acord cu stomacul și provoacă crampe incomode și balonare. Și unele alimente nu sunt tocmai o veste bună pentru pielea ta. Deși dr. Pierre spune că toată lumea are diferite niveluri de sensibilitate, dacă continuați să aveți rupturi, dieta dvs. ar putea fi de vină. „Cercetările au arătat că Alimentele cu indice glicemic ridicat pot declanșa acnee la indivizii sensibili. Aceste alimente provoacă o creștere rapidă a nivelului de zahăr din sânge, care poate stimula inflamația care duce la acnee ”, explică el.

Vinovații obișnuiți sunt lactatele, glutenul, mâncarea rapidă, mâncarea prăjită și ciocolata, pentru a numi câteva. „Unii pacienți mănâncă toate alimentele de pe această listă și au pielea excelentă; alții evită toate aceste alimente încă suferă cu acnee ”, spune dr. Pierre. Un dermatolog vă poate ghida prin diferite diete sau teste de eliminare pentru a vă informa planurile de masă.

LEGATE DE:Cele 8 cele mai bune mâncăruri de mâncat pentru o piele cu aspect sănătos