Cum să sări înapoi la lucru după concediu

Cu o săptămână sau două în avans, dacă compania dvs. o permite, sunați sau întâlniți-vă cu supraveghetorul și cu orice colaboratori care v-au acordat. Ce s-a schimbat în timp ce erai plecat? Care este viziunea șefului tău despre rolul tău acum? „Stabilirea așteptărilor clare cu privire la prioritățile dvs. pentru prima zi, săptămână și lună înapoi vă poate ușura presiunea de a crede că trebuie să abordați tot ceea ce v-ați ratat imediat ”, spune Jenna Hess, antrenoare în carieră Chicago. Alertă-ți șeful cu orice responsabilități legate de locul de muncă pe care le vei avea (cum ar fi să pompezi sau să-ți duci un părinte în dificultate la programările medicului) și întreabă-i cum ar fi cel mai bine să le faci față.

Colegii de serviciu ar putea fi curioși de timpul tău liber. Dacă ați fost în concediu de familie sau medical, luați în considerare ceea ce vă împărtășiți confortabil, astfel încât să nu vă lăsați păziți de întrebări, spune Hess. Exersați un răspuns politicos și concis, cum ar fi un prietenos „Mulțumesc foarte mult pentru a cere, dar nu sunt tocmai gata să vorbesc despre asta chiar acum.” Completați o lucrare mai atentă prietenii în timpul pauzelor de cafea pentru a minimiza check-in-urile de pe birou în primele zile și a cere discreția lor în jurul celorlalți colegi.

Dacă veți reintra în forța de muncă după ani buni, nu vă simțiți presionați să expuneți excesiv - indiferent dacă sunteți la interviu sau ați debarcat locul de muncă. Spune doar că ai fost plecat X numărul de ani de făcut y, apoi orientează-te către ceea ce ai făcut pentru a te pregăti și cum se raportează experiența anterioară la noul rol, spune Jennifer Gefsky, cofondator al Après, o companie care ajută femeile să revină la forța de muncă și coautor al Rândul tău: cariere, copii și reveniri ($17; amazon.com).

Cu câteva săptămâni înainte de data de repornire, faceți împreună familia să discutați cum se vor schimba lucrurile pentru ei și pentru dvs., spune Hess. Spune-le tuturor orei tale de lucru, momentele cele mai bune pentru a ajunge la tine, cel mai bun mod de a intra în contact (text sau apel sau e-mail?) Și cum preferi să te descurci atât în ​​situații de urgență, cât și în situații de urgență. „Lasă partenerul, copiii și noii îngrijitori să intre. Nu uitați că nu trebuie să faceți totul singur ”, spune Henna Pryor, antrenor executiv în Philadelphia.

În mod ideal, prima ta zi înapoi nu va fi prima dată când părintele tău în vârstă rămâne cu un ajutor sau copilul tău merge la îngrijire de zi. Rezervați îngrijitori buni și fiabili cât mai devreme și faceți câteva probe. Practicați să vă pregătiți, să faceți naveta și să părăsiți casa pentru întinderi mai lungi. (Este o scuză perfectă pentru a întâlni un prieten sau pentru a te strecura într-o clasă de exerciții.) Urmăriți familia și îngrijitorii după prima săptămână a noii rutine și apoi o lună mai târziu, pentru a vedea cum toată lumea - inclusiv tu - faci.

Lucrurile se pot schimba în jurul biroului în doar câteva săptămâni - ar putea aplica noi reguli sau regulamente, software-ul pe care îl stăpâniți ar putea fi eliminat treptat. Creează încredere prin a fi la curent cu noutățile și tendințele din industrie, spune Pryor. Consultați site-ul companiei dvs., organizațiile profesionale și jurnalele comerciale pentru cele mai recente informații. Aflați și despre tehnologia de birou: angajații noi ar trebui să examineze orice instrumente pe care le vor folosi în mod regulat; returnații pot întreba despre modificări cu cei cu care sunt familiarizați. Tutoriale online sau un coleg de serviciu apropiat vă poate aduce viteza.

Încercați să vă întoarceți miercuri sau joi. Să lucrezi doar câteva zile (cu promisiunea unui weekend) se simte mai puțin descurajant decât să te angajezi la o întindere de cinci zile. „La mijlocul săptămânii este de obicei mai lent, astfel încât colegii pot fi capabili să-și dedice mai mult timp pentru a răspunde la întrebări”, spune Regan Walsh, antrenor executiv în Columbus, Ohio. Evitați să programați întâlniri mari sau prezentări în primele câteva zile înapoi. Un eveniment important poate însemna mai multe lucruri de pregătit, iar tranziția la muncă deja îți pune mult pe farfuria.

Angajații care se întorc pot fi capabili să lucreze part-time sau de la distanță în primele săptămâni sau luni înapoi. Dacă ești tu, stabilește limite clare cu echipa ta, astfel încât să știe care este programul tău. Când Dana Hundley, co-fondatoare a Carierei Cooperative, o firmă de consultanță în carieră cu sediul în Oakland, California, s-a întors din concediul de maternitate, a plecat la ora 3 p.m. in fiecare zi. La 2 p.m., va intra în legătură cu colegii, le va reaminti că pleacă curând și va întreba dacă trebuie să se adreseze ceva urgent. „Nu am făcut nicio excepție de la această regulă”, spune ea. „Acest lucru a ajutat toată lumea să se adapteze la noul program mai repede decât ar fi putut avea dacă ar fi sporadic.”

LEGATE DE: Cum să navigați la 6 situații complicate de lucru