Puterea prietenilor din viața reală

În 2013, Sarah Grey, în vârstă de 34 de ani, era înnebunită ca o scriitoare de serviciu și mamă din Philadelphia. „Ne-am prăbușit pe canapea la sfârșitul fiecărei zile pentru a ne uita la televizor”, își amintește ea. „Nu am văzut niciodată prieteni și abia am vorbit cu vecinii noștri.” Așa că Grey a luat-o pe Facebook cu o postare de atunci virală: „Începând de vineri viitoare, suntem gătind o oală cu spaghete și chiftele în fiecare vineri seara și așezat la masa din sufragerie ca o familie - împreună cu oricine ar dori să se alăture ne. Prieteni, vecini, rude, clienți, prieteni pe Facebook cărora le-ar plăcea să stea în viața reală, călători care trec: sunteți bineveniți la masa noastră ”, a scris ea. „Puteți aduce ceva, dar nu trebuie. Casa va fi dezordonată. Aceasta este mica noastră încercare de a petrece mai mult timp cu satul nostru. ”A fost o lovitură puternică. Acum ideea a devenit globală, iar pe site-ul ei,

FridayNightMeatballs.com, Grey este inundat de povești ale oamenilor în urma procesului. „Mi-am dat seama că, în toată lumea, oamenii lucrează mai mult, fac tot ce trebuie să facă pentru a se apropia - și își pierd legătura între ei în acest proces”, spune Gray.

Ea are dreptate. Ultimul sfert al secolului XX a înregistrat o scădere cu o treime a numărului de persoane care invită în mod regulat prieteni peste și o scădere cu 58% a numărului care se alătură cluburilor comunitare și organizațiilor civice (și participă efectiv la întâlniri), conform cercetărilor Robert Putnam, Ph. D., autorul simbolicBowling singur: prăbușirea și renașterea comunității americane. În anii '60, jumătate dintre americani au spus că au încredere în alte persoane, chiar și în străini; mai puțin de o treime spun astăzi. Și un sondaj publicat în 2006 de cercetătorii de la Universitatea din Arizona și Universitatea Duke, bazându-se pe 20 de ani de date găsite - țineți-vă de pălărie - că 25% dintre noi nu are un singur confident apropiat (definit ca cineva cu care poți discuta „probleme importante”), în timp ce 50% dintre noi suntem doar un prieten departe de socializare izolare. „Și izolarea socială este un puternic predictor al morții premature”, spune Thomas Sander, directorul executiv al Saguaro Seminar: Civic Engagement in America, un program al Harvard Kennedy School, din Cambridge, Massachusetts. Deci suntem singuri și mai puțin implicați și s-ar putea să ne ucidă.

Ce s-a întâmplat comunității?

„Membrii„ celei mai mari generații ”[adulți în timpul celui de-al Doilea Război Mondial] erau mult mai civici decât ai lor copiii și nepoții par a fi: au votat mai mult, s-au alăturat mai mult, au dat mai mult, au avut încredere mai mult ”, spune Sander. De atunci, familiile au devenit tot mai risipite. Peste 60 la sută dintre americani se îndepărtează de orașele lor natal, iar 43 la sută părăsesc statele lor de origine, potrivit datelor colectate de Pew Research Center. Petrecem mai mult timp ca niciodată în mașinile noastre și am pierdut multe din ceea ce sociologul Ray Oldenburg ne numește „locurile al treilea”: principalul Străzi, cafenele, oficii poștale și pub-uri care au servit ca locuri centrale de întâlnire într-o comunitate, dar care nu mai există în multe suburbii. „Fără aceste trei locuri, nu vom face cunoștință cu oamenii din jurul nostru”, spune Oldenburg. „Nu avem„ un loc la colț ”care să poată servi ca o evadare ușoară. Și viața fără comunitate înseamnă un stil de viață al navetei de la domiciliu la serviciu și din nou. ”

De ce să conectăm chestiunile

Socializarea este bună pentru sănătatea noastră, atât fizică cât și mentală. Când avem conexiuni puternice, avem mai multe șanse să răspundem la situații stresante, unindu-ne împreună pentru confort și protecție. Acest lucru este valabil mai ales pentru femei. Psihologii numesc teoria „tendință și prietenie”, iar cercetările în neuroștiință au arătat că provoacă mult mai puțini rău asupra sistemului nervos decât răspunsul mai primitiv la luptă sau zbor. „Alte specii au piele groasă, dinți ascuțiți, reflexe rapide sau camuflaj pentru a se proteja”, scrie Shelley Taylor, psihologul social al UCLA care a fost pionier în teorie. Ființele umane au adoptat traiul în grup ca soluție principală la problema supraviețuirii.

Și la nivel fizic? Dacă aveți o rețea puternică de conexiuni în persoană, vă puteți reduce riscul de mortalitate, atât cât să renunțați la fumat sau la huiduieli. Și s-ar putea să aibă un impact mai mare asupra sănătății tale decât greutatea sau nivelul activității tale, potrivit unei revizii din 2010 a 148 de studii publicate în jurnal PLOS Medicină. Pacienții cu cancer de sân care participă la grupuri de sprijin raportează mai puțin durere decât cei care nu. Și un grup de pacienți cu o tulpină deosebit de agresivă au trăit chiar mai mult, potrivit cercetărilor de la Universitatea Stanford.

Face Time vs. „FaceTime“

„Aș insista că o comunitate reală este locală [și în persoană]”, spune Oldenburg. „Cea mai mare parte a ceea ce comunicăm este nonverbal. Există o mulțime de literaturi în acest sens. Nu puteți înțelege pe deplin oamenii dacă nu sunteți niciodată față în față. "

Spune Peter Block, coautor al Comunitate abundentă: trezirea puterii familiilor și a vecinătăților: „Facebook nu poate înlocui siguranța și securitatea care rezultă din locuirea într-o comunitate în care dvs. vecinii știu numele copiilor tăi. Și, de asemenea, nu poate consolida lecțiile pe care le învățăm copiii noștri despre real lume. „Copiii au nevoie de experiențe practice de învățare pentru a înțelege anumite lucruri. De exemplu, cum să tratăm animalele, cum să grădină sau cum să interacționezi cu persoanele în vârstă ”, spune Block. „Asta trebuie să se întâmple acolo unde trăim.”

Internetul a jucat clar un rol major în pierderea locurilor trei. Putem Amazon Prime aproape orice altceva a necesitat o călătorie la librărie, magazin de hardware sau farmacie. Acest lucru a contribuit, de asemenea, la pierderea „interdependenței” în cadrul comunităților, spune Douglas Rushkoff, Ph. D., autorul Șoc prezent: când totul se întâmplă acum, și profesor de teorie media și economie digitală la Queens College, Universitatea din New York. Pe vremuri, „comunitățile nu erau doar cercuri de prieteni care aleg să fie împreună; erau oameni care se cunoșteau ca prieteni, clienți și furnizori interdependenți. Așa că Joe a vândut ovăz lui John și John a făcut roțile pentru vagonul lui Joe. Acum, susține Rushkoff, ne raportăm la marile corporații care au înlocuit acei comercianți și meseriași mai mult decât noi la persoane fizice.

Și comunitățile online pot părea că pierd o participare civică: semnăm petiții online, dar nu apar întotdeauna la standul de vot; ne arătăm ultrajul pentru violența armelor prin tweet-uri în loc de proteste din lumea reală. „Acum se întâmplă mult activism laptop”, spune Rushkoff. „Este mai bine să faceți clic pe ceva decât să nu faceți nimic deloc, dar este un înlocuitor slab pentru ceea ce am fi putut face [în trecut]”.

Și totuși - poate că putem găsi o oarecare speranță în modelul modern al comunității de Meatballs de la Friday Night. „Nu mai există o distincție între online și ceea ce obișnuiam să numim„ viața reală ”, spune Gray. „Ceea ce se întâmplă online este o parte din viața reală.” Folosește social media pentru a invita oaspeții la mese și pentru a afla despre mese inspirate de ideea ei care se întâmplă în altă parte. Poate că Internetul poate servi ca un fel de „al patrulea loc” - pe care îl vizităm pentru informare, inspirație și chiar ajutor logistic, pentru a face comunitățile noastre fizice mai puternice. Sander spune că putem îmbunătăți lucrurile „prin acordarea de prioritate la întâlnirea cu prietenii și implicarea în problemele care ne interesează atunci când decidem cum să ne petrecem weekendurile.”

Pare o idee despre care ar trebui să vorbim - poate peste chiftele.