7 idei bune de mic dejun convenabile

Un bol din aceste fulgi ușor îndulcite - făcute cu cereale antice precum grâu, orz, quinoa și spelte - este ambalat cu fibre. Delicioase și energizante.
A cumpara: 3 dolari pentru o cutie de 13,25 uncii, la supermarketuri.
Prezentat ianuarie 2014

Câteva minute în prăjitor este tot ce este nevoie pentru a face aceste waffle crocante și ușoare, care sunt la fel de sănătoase ca și apa de gură.
A cumpara: 5 dolari pentru o cutie de 8,5 uncii, la Whole Foods.

Această tortilă de grâu integral se revarsă cu un amestec zestos de ingrediente sănătoase, fără OMG - cartofi, fasole neagră și tofu. Gata după mai puțin de două minute în cuptorul cu microunde, buzunarul copios este o masă perfectă de dimineață perfectă.
A cumpara: 3 dolari pentru un burrito de 6 uncii, la supermarketuri.

Ingrediente precum fructe de padure goji, cacao, curmale și espresso iau această făină de ovăz în creștere. Există lapte de cânepă în fiecare recipient portabil, așa că trebuie doar să adăugați apă și să amestecați cu lingura inclusă. Bonus: O parte din încasări sprijină organizațiile de la fermă la masă.

Acești 24 de biscuiți sunt atât de bogați, lipsiți de flăcări și de scrupule, încât nu vei crede că bunica nu i-a făcut de la zero. Îndepărtați-vă în drum spre serviciu sau serviți întregul lot pentru o masă de familie care se oprește în spectacol.
A cumpara: 40 USD pentru două pachete de 15 uncii, calliesbiscuits.com.

Creșteți și străluciți cu acest pick-uri cremos, care izbucnește cu gust tropical dulce-tangy. Cu două ori calciul iaurtului grecesc, vă va ține alimentat toată dimineața.
A cumpara: 1,80 USD pentru un container de 6 uncii, la supermarketuri.

După doar 18 minute în cuptor, aceste produse de patiserie aerisite îmbujorează spre un maro frumos auriu, la fel ca cele din Paris. Un acompaniament perfect la cafeaua de dimineață.
A cumpara: 6 dolari pentru o pungă de 11,6 uncii, la Whole Foods.
Obțineți căutări zilnice prin e-mail