Cum să gestionați invidia banilor
O versiune a acestui articol a apărut inițial peLearnvest.com.
Prima versiune a iPhone a apărut în 2007, dar nu am cumpărat una până în 2012.
Timp de cinci ani lungi, am făcut glume nesfârșite în timp ce prietenii mi-au dat seama la telefonul meu flip-old school.
Nu am făcut-o vrei un smartphone - m-am simțit părăsit când nu puteam participa la conversații despre pro și contra copertinelor pentru iPhone și o prostie, deoarece telefonul meu nu putea face fotografii sau să cânte piese. Voiam ce aveau toți, dar pur și simplu nu mi-am putut permite.
Și eram invidios.
Cu toții am auzit că banii nu cumpără fericirea, dar uneori este greu să conținem monstrul nostru verde atunci când suntem luptă să cumperi, să realizezi sau să faci lucruri pe care alții par să le permită fără efort: De ce le au atunci când noi nu?
Cea mai dificilă parte a depășirii acestei emoții toxice este că ne revine în totalitate. Dacă nu ne putem permite să ne liniștim invidia prin cheltuieli, trebuie să o facem schimbându-ne gândurile.
Acesta este motivul pentru care ne-am îndreptat către Scott Krakower, DO, un asistent șef de unitate de psihiatrie din Spitalul Zucker Hillside din Glen Oaks, N.Y. și Ella Lasky, Ph. D., psiholog din New York, pentru a ajuta să aruncă lumină asupra modului în care putem bate invidia banilor tuturor soiuri.
Cum ar putea arăta: Ultima dată când ai văzut colegul de cameră al colegiului, tocmai fusese trimisă la Londra și Paris pentru un proiect de lucru și a zburat o clasă de afaceri. Asistenta ei a cântat apelurile telefonice în timp ce ea a luat câteva zile pentru a vedea obiectivele turistice mai târziu, dar a trebuit să se întoarcă pentru a participa la o cină de beneficii găzduită de Bono în numele șefului ei. Cum ajungi acea loc de munca?
Ce să vă reamintiți: Practic, te uiți doar la exteriorul vieții amicului. „Nu știți totul despre cariera unei persoane”, ne amintește Lasky. „Poate că are un șef dificil, muncește 12 ore sau își urăște locul de muncă și abia așteaptă să iasă din asta. La urma urmei, nimeni nu o să-și dezamăgească întinderea de cinci luni în fiecare weekend.
Și chiar dacă lucrurile stau la fel de bine, parcă invidia ta nu este pentru ea - este vorba de tine. „În loc să vă concentrați asupra meseriei altei persoane, reflectați-vă asupra propriei cariere și luați un moment pentru a aprecia lucrurile care vă plac despre locul dvs. de muncă”, spune Krakower.
Încearcă să-ți dai seama ce anume stă la baza invidiei tale, pentru că gelozia te poate ajuta să identifici oportunitățile: Chiar vrei să călătorești mai mult? Lucrezi într-o profesie cu mai mult cachet? Sau doar progres în cariera aleasă? După ce vă identificați declanșatorii, în loc să vă mâncați inima, folosiți-i ca motivare pentru a stabili noi obiective.
Cum ar putea arăta: Între Pinterest, HGTV și lumea înfloritoare a blogurilor de stil de viață, suntem prea familiari cu casa (casele) din visele noastre: întinderi strălucitoare de blaturi din marmură, mese întunecate fermecător și o baie de persoană. Dacă numai viața reală și imobilul visat s-au ciocnit întotdeauna!
Ce să vă reamintiți: Există un motiv pentru care spunem: „Acasă este locul unde se află inima.” Și noi îndrăznim că o inimă fericită nu depinde de dulapurile de intrare.
„Mai mult spațiu și bunuri materiale nu vă vor face în mod necesar casa mai confortabilă. Căldura și compasiunea sunt ceea ce face o casă ", spune Krakower. În loc să privești un obiect (casă), concentrează-te pe concept (acasă), adaugă el. Întreabă-te ce face casa ta să fie o casă: ce îți place să faci acolo? Când se simte cel mai coziest? Ce amintiri grozave ai creat? „Modul în care acționați și vă comportați și ceea ce faceți și spuneți într-o casă face parte din ceea ce o face grozav”, ne amintește Krakower.
Unul dintre cele mai mari greșeli fac proprietarii de case, în sens financiar, cumpără mai multe case decât își permit. Și ai încredere în noi, ceea ce este mai rău decât să te îndrepți asupra casei tale de vis este să te exagerezi atât de mult încât să faci o chirie sau ipoteca ta. De unde știți dacă vă puteți permite proprietatea pe care o doriți cu adevărat? O regulă ușoară recomandată de LearnVest recomandă este să nu cheltuiți mai mult de 30% din plata pentru acasă pentru factura dvs. lunară pentru locuințe.
Cum ar putea arăta: La fel ca iPhone-urile pe care le-am văzut peste tot când telefonul meu încă mai flipă, este ușor să fiu invidios pe colegul care șterge constant cel mai recent și cel mai mare gadget. Sau prietenul sau vecinul cu mai mare-cran TV.
Ce să vă reamintiți: Un gadget nou și costisitor oferă tot felul de oportunități: posibilitatea de a-l sparge, pierde sau a-l fura la un bar, ceea ce înseamnă costul suplimentar pentru a-l asigura.
Este nevoie să aveți cel mai recent și cel mai mare dispozitiv despre tehnologia în sine sau există ceva mai mare în joc? „Nu doriți să atribuiți sentimente unui obiect material - dacă formați un atașament, există o problemă”, avertizează Cracovia. Dacă doriți tableta, pentru că v-ați ocupat de tehnologie și va fi un lucru perfect pentru a vă călători. Dacă vrei, pentru că toată lumea altfel o dorește, poate trebuie să faci un pas înapoi.
În plus, datorită actualizărilor și promoțiilor telefonice, tu ar putea fi în curând cel cu cel mai strălucit gadget. „În doi ani, când va fi timpul să faci comerț,” spune Lasky, „vei avea cel mai nou dispozitiv timp de șase luni… până când va apărea unul mai nou.”
Cum ar putea arăta: Vecinii tăi tocmai s-au întors dintr-o călătorie care induce gelozia în Tulum și chiar vrei să mergi la insula cu prietenii dvs. luna viitoare, dar pur și simplu nu vă puteți permite acest lucru... și rămâneți pe cale cu acel lucru numit dvs. buget. Când singura escapadă pe care familia dvs. o poate părea să o permită este o plimbare de o oră pentru a vă vizita socrii, Instagram-urile nesfârșite de plaje cu nisip alb nu sunt doar un punct de vedere binevenit.
Ce să vă reamintiți: Vacanța nu înseamnă să ai cele mai bune fotografii. „Ideea este să te îndepărtezi”, spune Krakower. „Nu contează cu adevărat unde te duci. În loc de Aruba, de exemplu, du-te în Florida. ”Dacă mai este o întindere, luați un weekend de trei zile acasă unde treburile sunt interzise și alarmele sunt oprite sau jucați turism în orașul natal, fără a rula o singură misiune.
În plus, știți că în profunzime, nu veți putea cu adevărat să vă relaxați în vacanță dacă nu vă puteți permite. Așadar, cea mai bună modalitate de a vă entuziasma pentru următoarea dvs. escapadă este să începeți acum un „fond de vacanță” și să vă scoateți cât puteți permite - indiferent dacă sunt 5 $ sau 50 $ - pe lună. Odată ce fondul este complet complet, tu și conștiința ta neîncărcată poți merge în căutarea nisipului alb.
Cum ar putea arăta: Acel vecin chic-chic al tău doar de etichete de design sportiv. Costumele la comandă ale colegului tău te lasă să te simți puțin mai puțin decât îmbrăcat pentru „jobul pe care ți-l dorești”. Și tot ce distracție cu moda te poate lăsa să te gândești, cum pot să-și permită?
Ce să vă reamintiți: Nu știi niciodată realitatea din spatele fațadei. Poate placa ta preferată de modă nu se poate permite de fapt ceea ce cumpără. „Am avut odată un client care avea să vină mereu cu ținute noi”, își amintește Lasky. „Și atunci am descoperit că are datorii de 15.000 de dolari.”
Cel mai bun prieten când vine vorba de arata bine este un buget. Până la urmă, banii țin de alegeri, nu de privare. Calculul pe care trebuie să-l faci este să îți dai seama cât de mult do trebuie să cheltuiți cu lucruri care vă vor face să arătați și să vă simțiți bine. În acest fel te poți simți încrezător în banii și imaginea ta.
Cum ar putea arăta: Una dintre cele mai grele părți ale unui buget strict este aceea de a spune nu atunci când se prezintă oportunități prea scumpe. Cina aia, excursia aia de schi din weekend, acel taxi. Dar așteptați… cum de „prietenul” ăla își poate permite întotdeauna să spună da?
Ce să vă reamintiți: Din păcate, nimeni nu postează actualizări de stare Facebook, „Am fost un bun manager de bani în acest weekend”. Adevărul este că, de asemenea, spui da - doar la lucruri diferite. Spuneți că dați fără datorii, dați la o pensie fără griji, dați să cumpărați o casă într-o zi... sau orice considerați cele mai mari obiective financiare.
Și dacă nu îți poți stârni invidia, canalizează-o către ceva productiv. „A avea o mică invidie de bani este de fapt un lucru bun”, explică Krakower, „pentru că te poate conduce la muncă greu și reușește. ”Dacă vrei să spui da la toate, de asemenea, cum îți vei crește venitul disponibil?
Cum ar putea arăta: Indiferent dacă știți sau nu a încredere copil fond, nu este un secret că există o mulțime de oameni care nu și-au câștigat locurile de muncă, veniturile sau oportunitățile dincolo de a avea genetica potrivită. Un fel de te face să te întrebi: de ce ei obțineți un asemenea noroc?
Ce să vă reamintiți: La un anumit nivel, ați realizat chiar mai multe decât au avut. Tot ceea ce aveți, ați câștigat - și de asta trebuie să vă mândriți.
Simpla obținere a unei oportunități nu garantează succesul, dar abilitățile și independența învățată prin munca grea vă pot pune foarte bine pe viață. „Un părinte ar putea ajuta un copil să obțină un loc de muncă”, spune Lasky, „dar acest copil ar putea să nu poată ține locul de muncă dacă nu învață cum să-și tragă greutatea.” Oportunitățile pe care le ai nu au doar ar fi putut fi o binecuvântare deghizată.
- Scris de Jane Bianchi
Legături înrudite de la LearnVest:
- De ce ar trebui să trăiești Paycheck la Paycheck
- 12 trucuri inteligente (și ușor!) Pentru reducerea costurilor în 2014
- Înscrieți-vă la Bootcamp-ul financiar pentru reducerea datoriilor LearnVest