Respectați-vă rezoluțiile sănătoase cu aceste 7 elemente esențiale
Rămâneți pe drum cu aceste descoperiri care salvează sănătatea.
Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit de către echipa noastră editorială. Dacă efectuați o achiziție folosind linkurile incluse, este posibil să câștigăm comision.
dagnedover.com
Acum, când ceata post-vacanță s-a ridicat și toată lumea se întoarce din nou la 9 până la 5, este clar Rezoluțiile de Anul Nou sunt de vârf, indiferent cât de mari sau mici sunt obiectivele personale. Indiferent dacă 2019 dvs. implică un ianuarie sec, un nou abonament la salăsau un hiatus de o lună de zile de pe rețelele de socializare, fiecare scădere de bilă anuală aduce un sens reînnoit al scopului care se resimte pe fluxurile Instagram din întreaga lume. Din păcate, ceea ce spun despre planurile cele mai bine stabilite este adevărat și, în ciuda bunelor intenții, este obișnuit ca una (sau toate) din rezoluțiile dvs. de Anul Nou să se descurce curând după ce veți rezolva schimbarea. De fapt, potrivit unui SUA News & World Health
raport80% din rezoluțiile de Anul Nou eșuează până în a doua săptămână a lunii februarie. A ajuta mențineți-vă rezoluțiile sănătoase, am rotunjit 7 articole motivaționale pentru a vă ajuta să rămâneți pe traseu bine până în 2020.LEGATE DE: 5 rezoluții sănătoase de Anul Nou pentru a încerca pe lângă ianuarie uscată
nordstrom.com
1
Sneaker Nike Roshe Run Print
Găsiți motivația să vă ridicați și să alergați cu un adidaș metalic, care să fie la fel de înaintate la modă și funcțional. Această opțiune de zi cu zi de la Nike are un imprimeu atrăgător și o linie de șosete Solarsoft pentru o ținută extra confortabilă.
A cumpara: $85; nordstrom.com.
amazon.com
2
Takenaka Bento Box
Scoateți stresul din prepararea mesei cu o cutie de bento în stil japonez practic. Acesta compact de la Takenaka este sigur cu microunde și mașină de spălat vase, plus este livrat cu o bandă sigură pentru a vă ajuta să mențineți prânzul împreună, indiferent de naveta dvs.
A cumpara: $32; amazon.com.
dagnedover.com
3
Dagne Dover Landon Carryall
Confecționată din neopren și nylon durabile, această geantă ușoară cu dublă Dagne Dover este colacul perfect pentru următoarea ta clasă de gimnastică. Este disponibil în trei dimensiuni, dar ne place mai ales transportul mediu, deoarece este suficient de spațios pentru a schimba hainele și încălțămintea.
A cumpara: $155; dagnedover.com.
calm.com
4
Aplicație calmă
Fă-ți cadoul minții cu un abonament premium la aplicația Calm. Descărcați aplicația pe telefonul dvs. și veți avea acces imediat la peste 100 de meditații ghidate, an întreaga bibliotecă de povești care induc somnul și piese muzicale exclusive pentru a vă ajuta să vă concentrați, să vă relaxați și să vă relaxați pui de somn.
A cumpara: $5; calm.com.
takecareof.com
5
Îngrijirea / Vitaminele
Investiți în sănătatea dvs. zilnică cu pachete de vitamine personalizate, amabilitate de Îngrijire /. După ce ați răspuns la câteva întrebări de bază cu privire la stilul dvs. de viață și la obiectivele dvs. de sănătate, veți primi pachete de vitamine lunare convenabile care sunt adaptate nevoilor dvs. specifice.
A cumpara: De la 4 USD pe lună; takecareof.com.
uncommongoods.com
6
Bea mai multă sticlă de apă
Dacă rezoluția dvs. implică un jurământ de a sorbi mai multă apă, izvorăște-te pentru acest ajutor de hidratare de 20 $. Fiecare sticlă și sticlă din oțel inoxidabil este marcată cu mesaje motivaționale și memento-uri la timp pentru a vă asigura că veți îndeplini cota dvs. de H2O de două sticle pe zi.
A cumpara: $20; uncommongoods.com.
athleta.gap.com
7
Athleta Contender Laser Dres Tuns
Fabricate din țesătură PowerLift, aceste dresuri Athleta au o compresiune elegantă și de susținere proiectată pentru antrenamentele dvs. de cea mai mare intensitate. Buzunarele cu fermoar lateral asigură telefonul și alte elemente esențiale, în timp ce opțiunile de dimensionare includ obișnuit, înalt, mic și plus.
A cumpara: $89; athleta.gap.com.