Cât 5 oameni de mare succes au tranziție de la munca la casă

„Consider că ascultarea muzicii după muncă este o modalitate excelentă de a rămâne prezent și de a mă relaxa. Acum sunt într-adevăr în coloana sonoră a lui Hamilton. De asemenea, fac pauze în timpul zilei pentru a fi activ. Voi pleca de la 5 la 15 minute. Când eram mai junior, acesta era ceva ce nu mi-aș da voie să fac. Dar dacă nu aveți grijă de dvs., este dificil să mergeți acasă și să aveți grijă de ceilalți. ”- Laysha Ward, 49 de ani, vicepreședinte executiv și șef de implicare externă pentru Target

Ţintă

„Consider că ascultarea muzicii după muncă este o modalitate excelentă de a rămâne prezent și de a mă relaxa. Acum sunt într-adevăr în Hamilton coloană sonoră. De asemenea, fac pauze în timpul zilei pentru a fi activ. Voi pleca de la 5 la 15 minute. Când eram mai junior, acesta era ceva ce nu mi-aș da voie să fac. Dar dacă nu aveți grijă de dvs., este dificil să mergeți acasă și să aveți grijă de ceilalți. " —Laysha Ward, 49 de ani, vicepreședinte executiv și șef de angajament extern pentru Target

„Întotdeauna a fost o adevărată luptă pentru mine pentru a echilibra munca și viața de acasă. După ce am fost plecat într-un turneu de cărți timp de câteva săptămâni sau luni, îmi pare un lucru să fiu alături de soția mea și de fiul meu, care are 3½. Eu și soția mea avem nevoie de timp pentru a petrece împreună ca un cuplu, așa că ieșim la o piesă de teatru, doar noi doi. A face acest lucru ne ajută să ne reîncărcăm emoțional. ” —Viet Thanh Nguyen, 46 de ani, profesor și autor al romanului câștigător al premiului PulitzerSimpatizatorul

„În domeniul meu, jumătate din munca este de rețea socială. Există o linie bună între viața mea profesională și viața personală, iar uneori această linie este foarte poroasă. Tehnologia poate îngreuna deconectarea, așa că după o anumită oră nu mă mai uit la telefonul meu și mă deconectez duminica când voi putea. Trucul pentru mine este echilibrarea vieții mele de muncă, care poate fi atotcuprinzător, cu viața mea personală. Mi-am dat foarte conștient timpul să fiu acasă cu soțul meu. Vom cina împreună și există un acord că nu vom vorbi despre muncă. Când sunt acasă, m-am angajat în acest moment și mă concentrez asupra a ceea ce este în fața mea. " —Amada Cruz, 56 de ani, CEO și director al Muzeului de Artă din Phoenix

„Când lucram la Chanel în New York, aveam această casă plăcută și lungă de naveta. Aș răspunde la e-mail, aș primi apelurile telefonice necesare, aș reflecta la problemele zilei și apoi m-aș așeza și am meditat un moment. Abilitatea de a găsi acele momente pentru a sta în necunoscut este uneori cu adevărat dificilă. Mie ma ajutat acasă cu asta. Sunt de părere că munca mai grea nu este întotdeauna mai bună. Aș fi concentrat hiper-la birou, dar odată ce am ajuns acasă - chiar dacă mai erau lucruri în minte - am încercat să-mi orientez atenția către familia mea. ” —Maureen Chiquet, 54 de ani, fost CEO al Chanel

„Cel mai bun lucru pe care îl fac este să mă asigur că de la 18:30 p.m. la 8:30 p.m. Sunt acasă cu cei patru copii mici ai mei. Chiar scot seara să fiu alături de ei și citesc o carte înainte de culcare. Cele două ore sunt cruciale pentru mine. Cu cât sunteți mai pasionat de meseria dvs., cu atât este mai mare pericolul ca acesta să vă înghită întreg dacă nu aveți garde clare. Garda mea este că încerc să nu iau mese sau să merg la recepții sau gală după muncă. ” —Daniel Lubetzky, 48 de ani, fondator și CEO al Kind Snacks