De ce nu ar trebui să puneți niciodată un televizor în dormitorul copilului dvs.

Copii cu televizor în dormitoarele lor petreceți mai puțin timp citind și dormind, conform noilor cercetări - și în câteva luni, sunt, de asemenea, mai predispuși să funcționeze slab în școală, să câștige excesul de greutate sau să dezvolte dependențe de jocuri video. Deși experții în dezvoltarea copilului au bănuit de mult timp că televizorul din dormitor ar putea avea consecințe ca acestea, acesta este unul dintre primele studii care au urmărit efectele în timp.

Studiul, publicat în Psihologia dezvoltării, au urmat peste 4.700 de copii în Statele Unite și Singapore, cu vârste cuprinse între 6 și 17 ani, timp de cel puțin șase luni și până la doi ani. În general, sa constatat că copiii care aveau acces la dormitor la media (definite drept televiziune și / sau jocuri video) au petrecut mai mult timp în fața unui ecran - care a fost ulterior asociat cu note mai sărace în școală, indice de masă corporală mai mare, agresivitate fizică și simptome ale jocurilor video dependenta.

Cercetătorii au găsit câteva explicații posibile pentru acest „efect de ondulare” printre datele lor: Pentru început, mai mult timp de ecran a însemnat mai puțin timp petrecut în lectură, dormit și implicarea în alte tipuri de joc activ.

„Acest studiu arată că mediile din dormitor au efecte nu doar din ceea ce copiii privesc sau se joacă, ci și din ceea ce ei nu faceți în schimb ", spune autorul principal Douglas Gentile, doctor, profesor de psihologie la Universitatea de Stat din Iowa.

De asemenea, copiii cu televizoare sau jocuri video în camerele lor au avut tendința de a viziona programe și de a juca jocuri care sunt mai violente decât ar face în mod normal în altă parte a casei - ceea ce ar putea explica creșterea comportamentului agresiv, autorii Spune.

„Când majoritatea copiilor pornesc televizorul singuri în dormitorul lor, probabil nu se uită la emisiuni educaționale și nu se joacă jocuri educaționale”, spune Gentile. „Punerea unui televizor în dormitor oferă copiilor acces 24 de ore și îl privatizează într-un anumit sens, astfel încât, ca părinte, monitorizezi mai puțin și controlezi mai puțin utilizarea acestora.”

Gentile spune că astăzi copiii petrec aproape 60 de ore pe săptămână în fața ecranelor, un număr care continuă să crească în sus. Peste 40 la sută dintre copiii de 4-6 ani au televizor în dormitorul lor, conform studiilor naționale, la fel ca majoritatea copiilor de 8 ani și mai mari.

RELATED: Cât timp ai face copilul să aștepte un telefon inteligent?

Studiul nu a putut să arate o relație cauză-efect între televiziune în dormitor și diferitele rezultate de sănătate și comportamentale pe care le-a măsurat, dar autorii spun că sugerează cu fermitate unul. Și deși există multe lucruri care pot afecta măsuri precum performanța școlară și indicele de masă corporală, au încercat să controleze și alți factori precum vârsta, sexul și statutul socioeconomic.

În timp ce această cercetare s-a uitat doar la televizoare și console de jocuri video, Gentile se așteaptă la asta tablete, smartphone-uri și jocuri digitale handheld au, de asemenea, probabil aceleași efecte asupra copiilor - dacă nu chiar mai puternici, având în vedere utilizarea lor pe scară largă și natura lor mereu conectată. „Se pare că părinții continuă să fie ceva mai greu”, spune el.

Autorii studiului recomandă părinților să se mențină ferm pentru a se asigura că dispozitivele digitale nu sunt utilizate în spate închise uși - sau cel puțin scoaterea lor din dormitor noaptea pentru a se încarca, astfel încât copiii nu le folosesc toată noaptea lung.

De asemenea, Gentile consideră că este important să stabiliți reguli despre televiziune când copiii sunt mici și să le respectați. „Pentru părinți este mult mai ușor să nu permită niciodată un televizor în dormitor decât să îl scoată”, a spus el. „Este o întrebare cu care trebuie să se confrunte fiecare părinte, dar există un răspuns simplu din două litere. Acest răspuns din două litere este dur, dar merită. ”