Vina voastră nu vă ajută munca sau copilul

Samantha Ettus are o idee radicală: Femeile trebuie să muncească după ce au copii, indiferent dacă cred că își pot permite sau nu. În ultima ei carte, The Pie Life: O rețetă fără vinovăție pentru succes și satisfacție ($21, amazon.com), Harvard MBA, cel mai bine vândut autor și mama a trei, stabilește un plan pentru modul în care femeile pot atinge fericirea, indiferent de situația lor actuală (citiți: lipsa de somn). Aici, ea oferă cititorilor RealSimple.com - părinți și non-părinți deopotrivă - soluții practice și potrivite pentru provocările cu care ne confruntăm cu toții atunci când facem jalnic cariere și vieți personale.

Recomandă femeilor să-și vadă viața ca pe o plăcintă compusă din șapte felii - muncă, copii, o relație, prieteni, hobby-uri, sănătate și comunitate - dar ce spuneți femeii care își dorește cu adevărat plăcinta împărțită în, să zicem, patru felii?

Fiecare dintre aceste felii este vitală într-un fel, deși dimensiunea lor va reveni și va curge în timp. Când aveți copii mici, hobby-urile dvs. pot fi un zvelt, dar totuși doriți ca acestea să existe în graficul dvs. de plăcintă. Poate doriți să cântați la chitară, așa că luați o lecție o dată pe lună. Acest lucru nu va sângera în timpul tău atât de mult și va face într-adevăr o diferență în productivitatea și psihicul tău. La fel și cu prietenii. Multe femei îmi spun că nu au suficient timp pentru prieteni, dar dacă te uiți la toate studiile, prieteniile sunt esențiale pentru sănătatea ta. Nu este vorba de presiune, ci de a vă face viața mai distractivă și plăcută. Am intervievat atât de multe femei pentru această carte, de la Shonda Rhimes la Gayle King și Liz Lange - singurul lucru pe care aceste femei îl au în comun este că toate sunt implicate în șase sau șapte felii din viața lor.

Ce se întâmplă dacă obiectivele tale se schimbă după ce ai copii? Cum faci pace cu asta?

Obiectivele se pot schimba în timp și este în regulă, în carte există o mulțime de foi de lucru care vă încurajează să vă îndepliniți obiective foarte specifice și s-ar putea schimba în fiecare lună. Dar nu ar trebui să luați niciodată mari decizii de viață în timpul anilor nedormiți ai bebelușului, indiferent dacă este vorba despre cariera ta, căsătoria ta sau orice altceva. Desigur, obiectivele tale se schimbă după copil, dar în cele din urmă vei începe din nou să dormi toată noaptea și te vei simți diferit.

Credeți că aceasta face alegerea de a fi o mamă muncitoare - mai ales în câteva săptămâni după ce a avut un copil este mai mult o opțiune de lux pentru unele femei care își pot permite îngrijirea copilului / pentru a le ajuta să fie confortabile cu?

Deloc. Dacă te uiți la statistici, 80 la sută dintre mame funcționează, deci aceasta nu este chiar pe masă ca o opțiune pentru majoritatea oamenilor. Când vine vorba de luarea deciziei de a lucra, o mulțime de cupluri fac matematica defectuoasă. Ei vor analiza costul salariului sub-câștigătorului comparativ cu costul îngrijirii de zi sau al unei boniere și vor privi cât de asemănătoare sunt și vor decide că unul dintre ei va rămâne acasă și va face singur. Dar, din păcate, nu iau în considerare faptul că 60 la sută dintre mamele care doresc să se întoarcă la muncă nu pot găsi poziții cu normă întreagă. Șansele sunt mai mici decât aruncarea unei monede pe care nu o să mai poți găsi din nou o poziție cu normă întreagă. Anii bebelușului sunt atât de scurte și viețile noastre sunt atât de lungi; nu doriți să luați o decizie pe termen scurt și să nu vă gândiți la ce va mai fi.

Ce pot face companiile pentru a crește retenția femeilor după ce au un copil și părinți care lucrează în general?

Cred că există o corelație directă între politicile de concediu familial și păstrarea angajaților. Și, de asemenea, cred că cultura de birou are multe de-a face cu ea. Companiile nu trebuie doar să instituie politici, ci trebuie să recompenseze managerii pentru că au profitat de aceste politici, deoarece dacă nu le folosește nimeni, atunci care este rostul? Este, de asemenea, important ca companiile să înceapă să aprecieze oamenii bazându-se pe productivitatea și calitatea lor de muncă, mai degrabă decât pe timp.

Cum crezi că pot ajuta mamele care lucrează pentru femeile care vin după ele?

Ne simțim întotdeauna mai bine în calea noastră atunci când vedem pe cineva deasupra noastră care are o cale care ne pare familiară sau este ceva ce am putea vedea făcând noi înșine. Cu cât sunt mai multe femei care rămân în forța de muncă, cu atât este mai probabil să găsim o femeie a cărei cale rezonează cu noi într-un fel.

Ce ar trebui să facă un părinte care lucrează dacă colegii lor nu sunt satisfăcătoare sau nu susțin nevoile de programare?

Trăiam într-o lume între 9 și 5 și puteam conta pe companiile noastre pentru a stabili granițe pentru noi, dar acum după ce ne-am legat de tehnologia noastră, depinde de noi să stabilim granițe. Deci, dacă știți că pentru a putea prospera la birou și acasă, trebuie să părăsiți biroul în fiecare zi la 5:30, atunci anunțați-i managerul și colegii dvs. că veți fi disponibili pentru a rămâne cu întârziere pentru termene limită și urgențe, dar într-o zi obișnuită veți pleca la un anumit timp. Se vor obișnui cu asta dacă ești consecvent. Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să fii doritor - trebuie să pleci în același timp în fiecare zi, astfel încât colegii tăi să știe ce să prezice de la tine, iar oamenii de acasă știu la ce să se aștepte.

Care este unul dintre cei mai buni timpi de gestionare a timpului ca mamă care lucrează?

Luati deciziile rapid si nu priviti inapoi. Când vine vorba de luarea unor mici decizii de genul „Ce ar trebui să mănânc pentru prânz?” Sau „Ar trebui să merg la asta concert? ”există o foarte mică corelație între calitatea deciziei dvs. și cât timp vă luați Fă-o. Este mai bine să faceți o alegere slabă și să faceți față ramificațiilor decât să vă înghețați în țara de dezbatere a nimănui. De asemenea, scriu despre „Triunghiul de Aur”, care este cele trei puncte importante ale vieții tale: Acasă, Biroul și Școala Copilului tău - întotdeauna programează-ți întâlniri și execută porțiuni în acel triunghi. Dacă nu aveți copii, atunci este Linia de Aur.

Există o mantră anume pe care credeți că mamele muncitoare ar trebui să le repete pentru a lepăda de vină?

„Ești un model de rol minunat.” Dacă copilul tău te vede să te bucuri de viața ta și să muncești din greu și să le crești, ce model de rol mai bun există? Data viitoare când vă simțiți vinovat că vă distrați, gândiți-vă doar la ce doriți pentru propriul copil 20 de ani - doriți ca aceștia să trăiască o viață de adult, acolo unde au supraviețuit mereu și nu vor prospera? Nu, vrei să se bucure de viața lor, așa că trebuie să modelezi asta pentru ei. Vina este o pierdere de timp - te epuizează de energie, te face nesănătos, te face să te îmbolnăvești mai des și orice decizie pe care o iei pe baza vinovăției este probabil o decizie proastă.

Vorbești mult despre parteneriate romantice și sunt curios pentru singuri: Există vreun fel de a spune că persoana cu care vei întâlni va fi un partener bun în căsătorie sau după copii?

Sunt susținători ai carierei tale? Sunt interesați? Se simt fericiți pentru dvs. când atingeți obiective profesionale? Este esențial să fii cu cineva care îți susține visurile. Dacă ești cu cineva care te face să te simți vinovat atunci când lucrezi pentru că nu ești în preajmă suficient, atunci probabil că este cineva care îți va oferi greu să lucrezi când ai un copil.

Care este sfatul dvs. pentru femeile tinere care doresc să aibă copii, dar care se tem că le va reveni în cariera lor?

Nu a fost niciodată un moment bun, niciodată. Nu a fost niciodată un moment perfect pentru a avea copii, pentru a vă căsători, pentru a face toate aceste lucruri și nu doriți să prioritizați cariera sau supra-prioritizeaza sa cauti pe cineva in orice moment al vietii tale, motiv pentru care vrei sa traiesti viata placinta inca de la inceput pe. Chiar dacă aveți 25 de ani și singuri, nu înseamnă că ar trebui să lucrați tot timpul. Fiecare persoană are nevoie de o viață personală, indiferent de faza în care te-ai afla. Nu doriți niciodată să vă concentrați doar pe una sau două bucăți din viața dvs., deoarece atunci când renunțați la ani de întâlnire cu persoana potrivită.

Acest interviu a fost editat pentru claritate și lungime.