6 secrete pentru o piele frumoasă, cu aspect mai tânăr, potrivit dermatologilor de top
„Dacă obțineți scurgeri obișnuite, tratați-vă întreaga față spre deosebire de doar zit”, spune Joshua Zeichner, MD, director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York City. „În acest fel, mai degrabă decât să joci captură, puteți împiedica să se dezvolte cosuri pentru a începe. Fața este alcătuită din mii de conducte care leagă glandele de ulei la suprafața pielii și nu știm care va fi înfundată în continuare. Aplicați o cantitate de mazăre peste tot înainte de culcare. ”
Ne place: Gel de tratament cu acnee Differin, 12 dolari; target.com.
„Antioxidantii sunt ca polițele de asigurare pe protecția solară”, spune Zeichner. „Ele ajută la reducerea oricărei inflamații. Aplicați unul sub protecția solară în timpul zilei, apoi mai încolăcește-l pe alții după o după-amiază la soare. ”
Ne place: Ser de apărare anti-antioxidant Avène A, 44 dolari; dermstore.com.
Un alt motiv pentru a utiliza antioxidanți: „Radicalii liberi sunt particule chimice din lumina UV și poluanții care provoacă riduri - gândiți-vă la antioxidanți ca Pac-Man care merge în jurul mâncării lor, spune Mona Gohara, profesor asociat clinic de dermatologie la Școala Yale din Medicament. „Vitamina C este antioxidantul final. Aplicați un ser - deoarece este cel mai concentrat - sub hidratanta dvs. dimineața. "
Ne place: Serul de zi C-Firma Drunk Elephant, 80 USD; drunkelephant.com.
„Nimeni, cu excepția unui dermatolog, nu ar trebui să se uite la pielea ta atât de atent”, spune Dendy Engelman, MD, chirurg dermatologic asociat la Manhattan Dermatologie și Chirurgie cosmetică din New York. „Nu numai că te face să vrei să te ocupi de lucruri pe care altfel nu le-ai fi observat, dar îți reduce și respectul de sine. În cazul în care vederea este neplăcută și simți că ai nevoie de o oglindă de mărire, folosește una numai cu mărire de cinci până la opt ori. ”
Desi razele ultraviolete sunt principala cauza a imbatranirii si sunt legate de 90 la suta din pielea nonmelanom cancer, există și alți infractori, cum ar fi becurile din biroul sau camera de zi ”, spune Gohara. „Așa este: Lumina vizibilă poate înrăutăți petele maro de-a lungul timpului. Pentru a vă feri de toate tipurile de lumină, utilizați un SPF cu oxizi de fier. Încercați o formulă de pulbere, astfel încât să nu vă deranjeze reaplicarea. "
Ne place: Coloresciență Sunforgettable Brush-on Sunscreen SPF 50, 65 USD; colorescience.com.
„Derivații de vitamina A - retinoizi și retinol - sunt recomandările mele pentru pacienții care doresc să încetinească semnele îmbătrânirii”, spune Engelman. „Ajută la corectarea liniilor fine și a ridurilor prin construirea colagenului, ajută la inversarea daunelor solare și îmbunătățesc tonusul și textura. Din moment ce pot fi iritante, recomand pacienților să înceapă cu un produs de vânzare fără vânzare înainte de a face upgrade la puterea de prescripție medicală. ”
Ne place: RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Crème, 25 dolari; walmart.com.