Studiu: Proprietarii de animale de companie mai probabil să aibă o sănătate cardiovasculară mai bună

Când este Ziua Națională a Câinilor, nu ai nevoie într-adevăr de o altă scuză pentru a te obseda pentru cățelul tău - dar noi îți oferim una. A publicat Clinica Mayo un nou studiu care au găsit persoane cu animale de companie, în special proprietarii de câini - sunt mai susceptibile să aibă o sănătate cardiovasculară mai bună decât proprietarii care nu sunt animale de companie. Așa că se dovedește că toate aceste plimbări și jocuri de preluare sunt foarte bune pentru tu de asemenea.

Pentru a afla dacă a existat vreo corelație între deținerea unui animal de companie și a riscului de boli cardiovasculare (BCV) și sănătatea cardiovasculară (CVH), studiul autorii au analizat mai mult de 1.700 de persoane - dintre care 24 la sută au deținut câini, 18 la sută au deținut un alt tip de animal de companie, iar restul nu au deținut animale de companie. Timp de aproape doi ani, cercetătorii au comparat totul, de la caracteristicile socio-demografice ale subiecților la indicele lor de masă corporală, obiceiurile de fumat, starea fizică, tensiunea arterială și multe altele.

LEGATE DE: 8 strategii inteligente pentru o călătorie rutieră mai puțin stresantă cu animalul tău de companie

În cele din urmă, descoperirile lor au relevat faptul că proprietarii de animale de companie, în general, dar în special proprietarii de câini, au fost „mai predispuși să raporteze activitatea fizică, dieta și glicemia la nivel ideal ”, oferindu-le scoruri de sănătate cardiovasculară mai mari decât cele fără animale de companie. Conform concluziei analizei studiului, „Dintre toate animalele de companie, câinii par să influențeze pozitiv activitatea fizică și să ofere sprijin social, care la rândul său este un predictor al adoptarea și menținerea schimbărilor de comportament. Studii anterioare au arătat că persoanele care dețin un câine se angajează în mai multă activitate fizică decât non-proprietarii. ”

În cele din urmă, câinii necesită un stil de viață mai activ (nu se vor plimba singuri), dar, de asemenea, cresc starea de spirit a proprietarului, inspiră interacțiuni sociale cu alți proprietari de câini (sau chiar doar trecători) și oferă un obiect pentru o iubire profundă și necondiționată - toate lucrurile importante pentru menținerea unei minți, a dispoziției și a sănătății sănătoase inima.

„Este foarte dificil să nu crești nivelul de activitate după ce primești un animal de companie, în special un câine - ei ne obligă să fim activ ", Francisco Lopez-Jimenez, MD, autorul studiului și președinte al Diviziei de Cardiologie Preventivă la Clinica Mayo, a declarat ABC News. „Proprietatea câinilor crește bunăstarea unui individ - contribuie la îmbunătățirea activității fizice, stării de spirit, a vieții sociale și a dietei.”

Cu toate acestea, nu există nicio umbră pentru proprietarii care nu sunt animale de companie Atâta timp cât rămâi activ, mănânci bine și înconjoară-te de oameni și lucruri pe care le iubești, vei crește și șansele de a-ți păstra inima în formă de vârf. Dar pentru proprietarii de câini, acesta este încă un motiv (susținut de știință) pentru a-ți păstra prietenul blănos.

LEGATE DE:7 obiceiuri zilnice care par sănătoase - dar sunt într-adevăr?