Cum să fii un bun prieten

Bert și Ernie. Laverne și Shirley. Thelma și Louise. Aceste duosuri știau ce este nevoie pentru a crea o legătură de durată. Aici, sugestiile experților pentru crearea propriilor relații durabile (niciuna dintre ele nu implică conducerea unei stânci).

Dacă îi spui mereu prietenului tău cum să-i rezolve problemele, relația va fi dezechilibrată. Deveniți Cel care cunoaște pe toți, iar ea devine Cel care are probleme. În cele din urmă, vă veți obosi de aceste roluri. În schimb, lăsați-o să scape de ideile voastre. Întrebați: „Ce intenționați să faceți în legătură cu această situație complicată?” Sau dați doar un comentariu de susținere: „Asta sună dificil. Ce părere aveți despre asta? ”Oferiți-vă părerea doar dacă o cere. În caz contrar, nu aveți un dialog; dai o prelegere.
Frank M. Lachmannm Ph. D., este un psiholog cu sediul în New York și autorul

O modalitate excelentă de a face acest lucru este de a combina prietenii din diferite domenii ale vieții dvs., să zicem, să aruncăm o întâlnire cu prietenii de la colegiu și prietenii tăi de la muncă. Te vei găsi deschizând mai mult, iar prietenii tăi vor afla lucruri noi despre tine. Prieteniile beneficiază de o suflare de aer curat.
Sally Horchow este coautor al Arta prieteniei: 70 de reguli simple pentru a realiza conexiuni semnificative ($15, amazon.com).

Prietenii doresc să sărbătoriți cu ei când se întâmplă lucruri bune. Uneori, este mai greu decât sună, mai ales dacă ești puțin gelos pe succesul tău. Înghițiți emoția, pentru că nu are nevoie doar de un umăr pentru a plânge într-o criză. Caută, de asemenea, pe cineva care să-i înveselească triumfurile. Bucuria împărtășită este bucuria dublată.
Jennifer Litchman este unul dintre cei 10 prieteni de-a lungul vieții care au fost subiectul celei mai bine vândute cărți a lui Jeffrey Zaslow, Fetele din Ames ($16, amazon.com).

Nu trebuie să mergi foarte mult - aruncând o petrecere surpriză sau oferind un cadou scump - pentru a le arăta prietenilor că îi iubești. Exemplu de caz: Când am avut o intervenție chirurgicală în 2009, aproximativ 50 de persoane au postat scurte comentarii online care îmi doresc bine. Am fost atins. Dacă nu utilizați media socială, contactați în alte moduri. Lasă-ți prietenului un mesaj vocal plin de compasiune sau oprește-te lângă biroul ei cu un latte dacă a avut o zi grea. Va însemna lumea.
Jason Falls este un consultant social-media cu sediul în Louisville, Kentucky.

Adulții ar trebui să muncească mai mult pentru a-și vedea prietenii. Când ești la școală, este ușor. Ajungi să petreci toată ziua, în fiecare zi, cu ei, cu excepția sâmbătă și duminică. Dar, după ce ați absolvit, o companie nu vă poate oferi locuri de muncă pentru dvs. și pentru toți prietenii, astfel încât să puteți rămâne împreună. Adulții trebuie să depună mai multe eforturi pentru a se vedea și, uneori, nu fac asta suficient.
Grace Lagan va intra în clasa a patra în această toamnă în New York.