Pompieri, sănătate mintală și COVID-19

Străzile goale, magazinele închise și izolarea de prieteni și familie au marcat blocaje în timpul COVID 19 pandemic. Pe măsură ce școlile și birourile au devenit interzise, ​​mulți oameni au fost nevoiți să continue să lucreze, salvându-ne viețile riscându-le pe a lor. Mulți personal medical și lucrători ai serviciilor de urgență nu au părăsit niciodată primele linii.

Luptându-se pentru a-și îndeplini sarcinile în circumstanțe foarte schimbate – în timp ce știau că riscau să se infecteze pe ei înșiși, pe colegii lor și pe familiile lor – a impus sănătatea mintală stres. Am vrut să aflăm mai multe despre prin ce au trecut, să-i ajutăm să-și documenteze poveștile în timp ce îi ajutăm pe toți să se pregătească pentru următoarea pandemie. Au fost pierdute prea multe vieți, din cauza COVID-19 și a blocajelor, în ciuda deceniilor de știință despre cum să faceți mai bine, existente cu mult înainte de apariția noului virus.

Metodă

Am intervievat opt ​​pompieri seniori din Londra, Marea Britanie și nouă din Bergen, Norvegia, întrebându-ne despre impactul asupra sănătății mintale și răspunsurile la schimbările bruște legate de pandemie în reglementările privind stingerea incendiilor și rutine. Care au fost prioritățile lor pe măsură ce COVID-19 și blocajele au luat loc? Cum s-au adaptat? Ce diferență face

conducere face? Ce ar putea recomanda ei pentru a preveni efectele negative asupra sănătății mintale și pentru a oferi sprijin pentru a le face față?

Această cercetare a fost condusă de Jarle Eid, profesor de psihologie a muncii și organizațională, la Universitate din Bergen în Norvegia și Gianluca Pescaroli, profesor asociat în Continuitatea Operațională și Dezastre Reziliență, la University College London din Marea Britanie. Fondul regional de cercetare al lui Bergen, Regionalt forskningsfond (RFF) Vestland, a oferit banii. Cercetare etică aprobarea a fost acordată de Centrul Norvegian de Date de Cercetare și University College London.

Rezultate

În cadrul nostru proiect mai larg, acum avem rezultate și analize aprofundate pentru COVID-19. Patru teme comune au apărut în ambele locații:

• Sănătatea mintală a pompierilor a fost pusă în pericol, deoarece orașele lor s-au schimbat peste noapte în peisaje suprareale, împreună cu preocupări uriașe de siguranță în ceea ce privește infecția cu COVID-19. Unii pompieri locuiau în hoteluri pentru a evita contactul strâns cu familiile lor. Volumul mare de muncă intens a dus la oboseală fizică și psihică, cu emoții dominante inclusiv singurătate, anxietate, și epuizare.
• Pregătirea operațională trebuia menținută, ceea ce duce la noi rutine și ajustări majore pentru gestionarea personalului și a echipamentelor. Aceste acțiuni au fost esențiale, dar au adăugat încărcătură de muncă și stres pentru sănătatea mintală, mai ales că schimbările de ture au necesitat dezinfectarea intensivă a echipamentelor și nu au avut camaraderia echipelor care interacționează.
• Pe o notă pozitivă, sprijinul comunității pentru pompieri a crescut, serviciul și acțiunile lor fiind recunoscute și apreciate. Contactul a crescut între conducerea superioară și pompierii juniori. Aceste câștiguri continuă și astăzi, evidențiate de încrederea îmbunătățită unul în celălalt și de o mai bună înțelegere a structurilor de comandă. Un aspect dificil a fost scăderea interacțiunii cu publicul, cum ar fi evenimentele din școli și zilele deschise la stațiile de pompieri.
• Alte avantaje majore s-au concretizat în învățarea cum să lucrezi și să te antrenezi de la distanță și digital, sporind profesionalismul și învățarea, ceea ce a susținut sănătatea mintală. Aceste câștiguri continuă și astăzi.

Recomandări

În general, aceste experiențe demonstrează că antrenamentul și practica pentru flexibilitate și adaptare sunt mai importante decât antrenamentul și exersarea conform planurilor detaliate. Este necesar un echilibru între rutină și trecerea rapidă de la rutină pentru a sprijini sănătatea mintală și pregătirea operațională. La urma urmei, pompierii au dat dovadă de o flexibilitate uimitoare, de adaptare, dăruire și capacitate de adaptare, recunoscând în același timp trauma de la izolare, deconectare și amenințarea de a-și răni familiile prin COVID-19.

Conducerea a făcut o diferență uriașă în sprijinirea sănătății mintale a pompierilor într-o criză. Un lider bun insuflat încredere și angajament. Conducerea politică slabă, cum ar fi lipsa unui echipament personal de protecție suficient, a crescut stresul.

Prea multe lecții de lungă durată nu fuseseră implementate de factorii de decizie înainte de a fi prea târziu. Pompierii au perceput pandemia de COVID-19 ca fiind surprinzătoare, imprevizibilă și fără precedent. Bazându-se pe cunoștințele și experiența anterioară în domeniul pandemiei le-ar fi pregătit mai bine. O abordare importantă este practicarea unor răspunsuri rapide și competente la o mare varietate de scenarii, mai degrabă decât să dezvolte instrucțiuni detaliate, bazate pe manual, rând cu linie, care pot produce tunel viziune.

Studiul nostru din două țări este comparativ unic, cu puține similare în trecut. Sperăm că tiparele pe care le-am identificat și documentarea sănătății mintale din viața reală în timpul crizei vor ajuta la susținerea și salvarea vieților celor care răspund în situații de urgență și a tuturor.