Relația dintre muzică și comportamentul prosocial

De Mac E. Lancaster, BS și Ran D. Anbar, MD

Muzica este o modalitate senzorială cu mai multe fațete, prin care mulți factori sunt combinați pentru a crea o experiență. Muzica a fost de mult înțeleasă și utilizată pentru a induce legături comune și stări emoționale. Dar cum permite o experiență auditivă o asemenea profunzime în răspunsul uman? În acest blog, vom explora multiplii factori în joc care permit muzicii să influențeze comportamentul prosocial.

Factorii emoționali ai ascultarii muzicii

Diferite culturi folosesc o varietate de scale muzicale și cherestea pentru a exprima emoțiile. Cu toate acestea, un studiu a constatat că, în ciuda diferitelor sisteme tonale, ascultătorii dintr-o cultură au putut identifica starea de spirit intenționată a unui anumit cântec dintr-o altă cultură (Balkwill și colab., 1999). Există elemente comunicate universal prin indicații acustice, tempo, complexitate ritmică și melodică și gama de înălțime.

Pentru că cei simpatici sistem nervos

se activează în timpul ascultării muzicii de când suntem tineri, se formează o asociere între ascultarea muzicii și răspunsurile fiziologice, pe care le conceptualizăm ca reacții emoționale. Mai mult, emoțiile induse muzical sunt resimțite la fel de puternic ca și alte emoții (Kelley și colab., 2014).

Aceasta explică modul în care ascultarea de cântece prosociale, care pledează pentru interacțiuni comune pozitive, poate promova empatia și reduce agresiune, prejudecăți și discriminare (Hong și colab., 2023).

Cu toate acestea, chiar și genurile extreme de muzică, cum ar fi heavy metalul, pot induce emoții pozitive participanților furioși. Când o persoană este supărată, are un set de simptome fiziologice, inclusiv o creștere a ritmului cardiac. Formele extreme de muzică promovează un răspuns corporal similar la ascultători, dar în loc să-i înfurie mai mult, le permite să se simtă mai puțin. accentuat, ostil și iritabil.

Poate că acest rezultat apare deoarece răspunsurile fiziologice induse nu sunt asociate cu un declanșator de mediu pentru ostilitatea lor. Astfel, indivizii afectați pot afla că astfel de răspunsuri fiziologice nu indică faptul că ar trebui să experimenteze furie persistentă. Acest lucru arată potențialul muzicii de a servi ca o modalitate sănătoasă de procesare a emoțiilor dificile (Sharman & Dingle, 2015).

Aspecte comunitare ale creației muzicale

Ascultarea muzicii, în general, poate facilita emoțiile pozitive asociate cu comportamentul prosocial, dar ce face interpretarea muzicală? Un studiu a constatat că realizarea de muzică în comun promovează comportamentul prosocial, inclusiv cooperare și comportament de ajutor, printre copiii de patru ani (Kirschner și Tomasello, 2010). Acest efect se vede deoarece realizarea muzicii în comun într-un cadru de grup permite realizarea unui scop comun, în virtutea interacțiunii comune.

Un alt studiu a demonstrat că participarea la activități de grup muzical crește empatia emoțională, chiar și după terminarea activității muzicale (Rabinowitch et al., 2013). Într-un program de un an, copiii din școala primară au fost împărțiți într-un grup de control și un grup cu interacțiune muzicală. În timp ce ambele grupuri se întâlneau săptămânal timp de o oră și jucau jocuri, copiii din grupul experimental se jucau jocuri cu elemente muzicale interactive care aveau sarcini care pun accent pe legăturile de sine, imitarea și flexibilitate.

De exemplu, un joc a cerut ca un grup să improvizeze împreună folosind instrumente muzicale, pe un ritm în schimbare constantă. Programul a efectuat în mod regulat teste de empatie psihologică și a constatat că copiii în muzical grupul de interacțiune a avut scoruri de empatie semnificativ mai mari la sfârșitul anului în comparație cu început.

Sincronizare și legături sociale

Muzica afectează și persoanele de toate vârstele, deoarece suntem foarte receptivi la sincronie. Sincronia se referă la răspunsuri comportamentale, cognitive sau fiziologice, experimentate în mod similar în timp real între indivizii care interacționează. Este un aspect esențial al ascultării și interpretării muzicii și are loc, de asemenea, în timpul dansului, marșului, batut din palme sau alte aspecte ale angajamentului ritmic (Khalil et al., 2022).

Sincronia fiziologică ne influențează inconștient comportamentul și dorința de a menține interacțiuni sociale strânse (Behrens et al., 2020). Un experiment a determinat că, atunci când oamenii au acționat în sincronie, au mai multe șanse să acționeze în numele grupului (Wiltermuth & Heath, 2009)

Sincronia duce la deschidere, onestitatea și atașamentul comunal prin promovarea contopirii sinelui și a celorlalți (Schellenberg et al., 2015). O metodă prin care sincronia încurajează comportamentul cooperant este activarea sistemului opioid endogen prin eliberarea de beta-endorfine (Lang et al., 2017). Când beta-endorfinele sunt eliberate, durerea și inhibiția sunt scăzute și dopamina nivelurile sunt crescute (Sprouse-Blum, 2010).

Un studiu care a examinat elevii de liceu a arătat că dansul de grup a crescut semnificativ nu numai legăturile sociale, ci și pragurile individuale ale durerii (Tarr et al., 2015).

La pachet

Muzica are efecte profunde atât asupra ascultătorului, cât și asupra interpretului. Prin stimularea sincroniei și a stărilor emoționale, muzica oferă un mediu pentru interacțiuni prosociale, cum ar fi cooperarea și înțelegerea empatică. Implicațiile pentru muzică ca formă de legătură socială arată utilitatea acesteia în mediile de tratament sau chiar în locuri precum locul de muncă sau școala, unde coeziunea de grup este apreciată.

Mac Lancaster și-a obținut diploma de licență în domeniul cognitiv și comportamental Neuroștiință la UC San Diego. În prezent, îl urmărește pe Ran D. Anbar, M.D., observând pacienții și ajutând la scrierea articolelor despre hipnoza și consiliere pentru publicare în literatura profesională.