7 lucruri pe care ar trebui să le știi înainte de a utiliza uleiuri esențiale

„Citiți etichetele sau indicațiile pentru orice uleiuri esențiale pe care le cumpărați. Modul în care le poți folosi poate fi modificat după marcă. Unele pe care le puteți aplica direct pe pielea dvs., altele pe care nu le-ați dori, altele pe care le puteți ingera. Totul depinde, așa că acordați atenție ”, spune ea.

„Oricând încălziți ceva, veți dori să folosiți precauție, dar din nou, urmați instrucțiunile pachetului. Fii incredibil de prudent folosind un difuzor încălzit în jurul copiilor și animalelor de companie, ”spune Perkins. „Asigurați-vă că îi așezați undeva unde nu vor fi doborâți cu ușurință. Dacă adăugați uleiuri esențiale la ceva de genul lumânărilor, verificați dacă punctul de ardere pentru uleiul esențial este adecvat să fie utilizat cu ceara de lumânare. "

„Dacă sunteți alergic la un anumit copac sau plantă, veți dori cu siguranță să evitați acest lucru sau uleiurile esențiale aferente. Uleiurile esențiale sunt cea mai concentrată formă a plantei ”, spune ea.

„Cu siguranță nu doriți să lăsați uleiuri esențiale în jurul pentru ca animalele dvs. de companie să intre”, spune Perkins. „Anumite uleiuri, din nou în funcție de marcă, pot fi folosite la animale de companie, precum arcul de incins și lavanda, dar consultați medicul veterinar în prealabil. Trebuie evitate uleiul de oregano și mentă. "

„Suntem cu toții diferiți și corpurile noastre vor reacționa diferit la uleiurile esențiale. Chiar dacă un ulei este sigur de piele conform instrucțiunilor sale, nu doare niciodată să faci un spot de testare mai întâi pe mandibula sau pe încheietura mâinii ”, explică ea.

„Frankincense ajută la reducerea imperfecțiunilor pielii, oferă suport imunitar și funcționare a sistemului nervos / digestiv”, spune Perkins. „Uleiurile de portocale și grapefruit sunt foarte bune pentru metabolismul tău. Arborele de ceai și eucaliptul sunt anti-bacteriene, iar uleiul de mentă este excelent pentru digestie. ”

Bucurați-vă de a explora beneficiile holistice ale uleiurilor esențiale!