Cum să-ți găsești tipul de scalp și cum să-l îngrijești, potrivit experților

Când vine vorba de frumusețe, nu există o formulă universală. Un ruj care poate arăta grozav pentru prietenul tău poate să nu fie la fel de strălucitor pentru tine din cauza tonurilor tale diferite ale pielii. În mod similar, un ser care a ajutat cu petele întunecate ale colegului tău de muncă poate să nu aibă același efect asupra pigmentării tale. Nevoile și preocupările noastre de frumusețe sunt unice pentru noi.

Această idee se extinde și asupra părului tău. „La fel cum există diferite tipuri de piele, sunt diferite tipuri de scalp,„, spune Adriana Lombardi, MD, dermatolog certificat de consiliu și fondator al Centru de cancer de piele și chirurgie estetică din New Jersey. „Cantitatea de producție de sebum dictează de obicei ce tip de scalp veți avea.”

Când vine vorba de tipurile de scalp, există trei categorii majore: uscat, uleios, și echilibrat. Pe lângă producția de sebum, „cele mai frecvente probleme ale scalpului provin dintr-un dezechilibru în pH-ul pielii de pe scalp”, spune Gretchen Friese

Apoi, există afecțiuni ale scalpului pe care le puteți experimenta datorită tipului dvs. de scalp. Am vorbit cu dermatologi și trichologi pentru a afla mai multe despre diferitele tipuri de scalp, ce preocupări pot apărea cu fiecare și cel mai bun mod de a le îngriji - pentru că, așa cum știm cu toții, un scalp sănătos este primul pas către o stare sănătoasă. păr.

Pentru a-ți da seama tipul scalpului, trebuie să te uiți mai atent la părul tău. „Majoritatea oamenilor vor ști dacă părul lor este gras sau nu în funcție de frecvența pe care trebuie să se spele”, spune dr. Lombardi. „Un tip de păr gras poate fi nevoit să se spele la fiecare una sau două zile pentru a evita să arate gras, în timp ce un tip de păr normal poate fi capabil să se descurce. trei zile fără să înceapă să se simtă gras.” Cei cu scalpul uscat pot fi capabili să-și spele părul aproximativ o dată pe săptămână înainte de a observa ulei. Grosimea părului vă poate ajuta, de asemenea, să vă indicați tipul scalpului. Dr. Lombardi spune că firele de păr mai groase absorb uleiul și vor face scalpul mai puțin gras.

În plus față de părul tău, poți folosi și testul hârtiei absorbante pentru a-ți determina tipul scalpului. „Dacă ștergeți hârtie de țesut pe scalpul unui tip de păr normal la două zile după spălare, aceasta va lăsa o mică zonă translucidă”, spune dr. Lombardi. „Un tip de scalp gras va fi mai saturat, iar firele de păr se vor aglomera, iar tipul de scalp uscat este posibil să nu vedeți nimic pe hârtie de țesut.” 

Există, de asemenea, chestionare online care pot ajuta la ușurarea acestui proces, cum ar fi Test pentru tipul scalpului la sediul central. Este un scurt test care pune o serie de întrebări despre tipul tău de păr și preocupări pentru a te ajuta să-ți descifrezi tipul de scalp. Apoi, pe baza rezultatelor tale, recomandă o rutină personalizată de îngrijire a părului pentru a ajuta la menținerea sănătății optime a scalpului.

Potrivit lui Friese, un scalp uscat are pielea care este iritată și se desprinde. Pielea poate fi ușor roșie, iar preocupările cu acest tip de scalp sunt mâncărimea, senzația de senzație de senzație de senzație de arsură. „Eczema poate apărea și la nivelul scalpului, iar persoanele cu scalp uscat sunt mai predispuse la aceasta”, spune dr. Lombardi.

Pentru a îngriji scalpul uscat, dr. Lombardi spune că ar trebui să spălați părul o dată până la două ori pe săptămână și să aplicați uleiuri pentru a ajuta la calmarea, hidratarea și reducerea inflamației. Unul de încercat este Ouidad Bye-Bye Dry! Ser calmant + hidratant (30 USD; ulta.com) deoarece conditioneaza si reechilibreaza scalpul, luptand in acelasi timp impotriva descuamarii si iritatiilor.

Dacă ești o persoană cu scalpul uscat cu fulgi, Penny James, tricologist certificat și fondator al Salonul Penny James, recomandă utilizarea unui șampon medicamentat fără prescripție medicală cu zinc, acid salicilic sau magneziu în formula sa. Șamponul anti-mătreață Oribe Serene Scalp este formulat cu acid salicilic pentru a calma mâncărimea și fulgii cauzate de uscăciune și mătreață (46 USD; sephora.com). „Folosește-l de cel puțin patru ori pe săptămână timp de două luni”, spune ea. „Dacă nu există nicio ameliorare, atunci este momentul să vezi un dermatolog sau un tricholog”.

Scalpul gras este cauzat de supraproducția de sebum (ulei) din glandele sebace. Semnele unui scalp gras sunt că părul devine rapid gras după spălare, acumularea de celule moarte ale pielii, acnee, și mătreață, spune Friese. În ciuda credinței obișnuite, mătreața apare atunci când se află prea mult ulei pe scalp, ceea ce determină acumularea și pierderea celulelor pielii.

Puteți face diferența dintre fulgi de uscăciune și fulgi de mătreață după dimensiune și senzație. Dr. Lombardi spune că fulgii de mătreață sunt mai mari și se vor simți uleiosi, în timp ce fulgii de la uscăciune pot simți mâncărime și pot apărea mai mici.

Pentru a îngriji un scalp gras, încercați să vă spălați părul o dată la două zile sau la două zile pentru a preveni blocarea foliculilor de păr cu ulei, spune James. Șampon de curățare sediu ($8; walmart.com) este grozav pentru asta.

Dr. Lombardi recomandă, de asemenea, să nu folosiți balsamurile fără îndoială sau formulele groase care ar putea îngreuna părul și pot contribui la un scalp gras și gras. În schimb, optați pentru balsamuri ușoare create pentru tipul dvs. de scalp, cum ar fi Balsamul Headquarters (8 USD; walmart.com).

Dacă aveți mătreață, James spune să optați pentru un șampon pe bază de zinc, cum ar fi șamponul DHS Zinc (21 USD; dermstore.com), și spălați-vă cu aceeași frecvență ca și cu un scalp gras. „Cheia este să păstrați scalpul într-un mediu foarte sănătos și curat”, spune ea.

Un scalp normal are o cantitate echilibrată de producție de ulei. Nu veți avea niciun fel de îngrijorare cu acest tip de scalp. Pentru a-l îngriji, dr. Lombardi spune să speli părul la fiecare trei până la patru zile și să folosești formule pentru tipul tău de păr.

Friese recomandă BosleyMD Defense Shampoo (21 USD; ulta.com) și Balsam (24 USD; ulta.com) pentru a ajuta la crearea și menținerea unui scalp curat și sănătos în mod regulat.