Ce cauzează părul gri prematur?

Ai vrut vreodată să alegi creierul unui editor de frumusețe? Sau obțineți recomandări de produse de înfrumusețare de la cineva care le-a încercat pe toate? Ai venit la locul potrivit. În seria noastră săptămânală, editorul de frumusețe Hana Hong răspunde la cele mai mari întrebări despre îngrijirea pielii, îngrijirea părului și machiaj, toate trimise de cititorii Real Simple. Conectați-vă în fiecare marți și trimiteți propriile întrebări arzătoare de frumusețe Aici pentru o șansă de a fi prezentat.

Întrebarea cititorului: De ce îmi încarnește deja părul? Cu siguranță e prea devreme — nici măcar nu am 30 de ani! Și există vreo modalitate de a-l recupera? — Laura Irene

Pe măsură ce îmbătrânești, este normal să pierzi melanina din păr. Ca toate semnele de îmbătrânire, diferiți oameni îmbătrânesc diferit și prezintă modificări ale culorii părului în momente diferite. În general, griurile încep să se extindă pe scalp la vârsta de 30 de ani și planifică o preluare definitivă până la 60 de ani.

Dar pentru alții, procesul poate începe încă de la vârsta de 20 de ani. Dacă vezi gri și te gândești: „Dar sunt atât de tânăr!” găsește confort știind că nu este neapărat un motiv de îngrijorare. Momentul se reduce la genetică – șansele sunt dacă părinții tăi au avut păr gri la o vârstă fragedă, o vei face și tu. Simte-te liber să-ți suni părinții și să țipi la ei.

Acestea fiind spuse, dacă părul gri prematur nu se află în bazinul tău genetic sau rata de albire este semnificativă, poate fi un simptom al altceva. Unul dintre cei mai mari vinovați, după tricologi și coafuri? Stresul (surpriză, surpriză).

Știu că ar putea suna ca un răspuns de renunțare, dar stresul afectează direct celulele stem care sunt responsabile de regenerarea pigmentului părului. „Stresul eliberează o substanță chimică numită norepinefrină în foliculul de păr”, spune William Gaunitz, FWTS, tricologist certificat și fondator al Advanced Trichology. „Melanocitele care creează melanină în celulele stem de păr sunt direct afectate de această substanță chimică, reducând dramatic numărul de melanocite în timp și determinând părul să devină gri”.

Un alt vinovat foarte frecvent este deficiența. Mai precis, deficiențele în vitamina B, vitamina D, biotină, zinc și cupru pot aduce toate apariția timpurie a părului gri. „Menținerea sub control a acestor nutrienți va menține funcțiile foliculului la cel mai bun nivel, inclusiv eficiența anagenului, care include procesul de pigmentare”, spune Philip B, expert în scalp și fondatorul a Philip B Îngrijirea părului. „Obțineți întotdeauna suficiente vitamine și minerale în dieta dumneavoastră și mâncați alimente sănătoase, pline de legume cu frunze verzi, proteine ​​și vitamine B-12.”

Hairstylistul Gina Rivera adaugă că, pe lângă ingerare, este benefică și aplicarea locală a acestor ingrediente. „Folosirea produselor bogate în biotină, colagen și vitamine B este grozavă pentru a vă asigura că aveți un scalp sănătos”, spune ea. „Proprietățile sale de restaurare pot contribui la menținerea sănătății părului, care este necesară pentru a vă menține culoarea naturală a părului mai lungă.” Ea adaugă că fierul, în special, poate ajuta la creșterea producției de melanină parul tau.

Deoarece deficiențele sunt un vinovat comun, este de remarcat faptul că cei care suferă de boli autoimune sau tulburări tiroidiene pot avea, de asemenea, părul gri prematur. Dacă aveți orice simptome însoțitoare și bănuiți că ați putea avea o afecțiune, consultați imediat medicul dumneavoastră.

Și, în sfârșit, verificați-vă produsele și obiceiurile de albire. Unele vopsele chimice de păr și chiar șampoanele pot contribui la albirea prematură a părului. „Produsele care conțin ingrediente care scad melanina sunt unul dintre cei mai mari vinovați”, spune Rivera. „Peroxidul de hidrogen este un exemplu de substanță chimică folosită frecvent, care poate provoca îngroșare atunci când este suprautilizată”.

Interesant, există studii care sugerează că culoarea pierdută din cauza deficienței poate reveni cu suplimentarea cu vitamine, dar nu pariați pe ea. Din păcate, în afară de magia vopselei de păr și de a implanta pigmenți, refacerea părului gri din cauza îmbătrânirii nu este o realitate cunoscută - încă. Cu toate acestea, dacă este vreo consolare, Philip B. crede că inversarea părului gri va deveni în cele din urmă o realitate. „Teoriile despre repigmentare se învârt de ani de zile și cu siguranță există un viitor în care noi găsiți comutatorul care va ajuta la inversarea stresorilor oxidativi bazați pe medicina regenerativă”, el spune. „Acum că skinificarea scalpului nostru este o parte atât de importantă a acestei industrii, aceste inovații de viitor devin tot mai posibile în fiecare zi.”

Până atunci, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru dvs. este să limitați expunerea la UV, să obțineți suficiente vitamine și minerale în dieta dvs. și să acordați o atenție deosebită scalpului - este rădăcina tuturor lucrurilor bune. și păr rău.