Cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru persoanele de 40 de ani

Ați dorit vreodată să alegeți creierul unui editor de frumusețe? Sau primiți recomandări despre produse de înfrumusețare de la cineva care le-a încercat pe toate? Ai ajuns la locul potrivit. În seria noastră săptămânală, Ask a Beauty Editor, editorul de frumusețe Hana Hong răspunde la cele mai mari întrebări despre îngrijirea pielii, îngrijirea părului și machiaj, toate trimise de Foarte simplu cititori. Reglați-vă în fiecare marți și trimiteți-vă propriile întrebări de frumusețe arzătoare Aici pentru o șansă de a fi prezentat.

Dermii spun că pierdem 1 la sută din colagen în fiecare an de la vârsta de 20 de ani, ceea ce înseamnă că, până ajungem la 40 de ani, oferta noastră de colagen este foarte scăzută. De fapt, voi susține că 40 de ani este de fapt cel mai important deceniu pentru anti-îmbătrânire, deoarece este momentul în care fața ta atinge vârful de vârstă.

„Acesta este momentul în care îmbătrânirea apare cel mai dramatic, devenind subțire, încrețită, uscată și plictisitoare”, spune Hadley King, MD, dermatolog certificat la bord din New York City. „Pe măsură ce producția de estrogen scade în timpul perimenopauzei, fibroblastele pielii produc mai puțin colagen și elastină. Acest lucru duce la o epidermă mai subțire, hidratare redusă, funcție de barieră compromisă și pierderea elasticității. "

Cu alte cuvinte, rutina dvs. de îngrijire a pielii are ceva de făcut. Sunt foarte fericit să aud că folosești deja protecție solară, nu doar pentru că asta înseamnă că ești acoperit pe acel front, ci și pentru că pot sări în cele din urmă de acea prelegere familiară. Să ne îndreptăm atenția către promovarea colagenului și a elastinei, puternicul duo de proteine ​​care vă menține tenul plin.

Voi simplifica lucrurile abordând rând pe rând efectele secundare ale îmbătrânirii în anii 40: subțire, riduri, uscăciune și matitate.

Vestea bună: pielea subțire și ridurile sunt două păsări care pot fi dărâmate cu o singură piatră, iar piatra respectivă este retinol. Retinol, un derivat al vitaminei A care acționează direct asupra ADN-ului din celulele pielii, este o putere anti-îmbătrânire. Atunci când este aplicat local, poate crește rotația celulelor pielii și producția de colagen.

Uscarea poate fi combătută cu acid hialuronic, o substanță care apare în mod natural în corpul nostru și funcționează atât pentru a atrage, cât și pentru a sigila apa în piele. Dr. King adaugă că este important să folosiți ceramide și emolienți în crema hidratantă, ceea ce vă va ajuta pielea să vă fie netedă.

Și nu în ultimul rând, eliminați matitatea exfoliere regulată de două-trei ori pe săptămână. Deși este important să rețineți că pielea se varsă în mod natural pe cont propriu, acest ciclu poate varia foarte mult în funcție de vârsta dvs. Și, din păcate, nu funcționează atât de bine în anii 40 de ani. Stimularea procesului de reînnoire a pielii prin eliminarea pielii moarte - fie prin fizică sau chimică (adică glicolică, lactic, sau acid salicilic) exfoliere - vă va ajuta să vă străluciți din nou strălucirea.

Acum, că avem elementele de bază pentru o rutină de îngrijire a pielii stelare, să ne perfecționăm în detaliu. Continuați să derulați pentru a vedea ce produse ar trebui să utilizați.