7 cărți despărțite de citit în timp ce vindecați o inimă frântă

În acest clasic best-seller, profesoara, călugărița și autoarea budistă tibetană americană, Pema Chödrön, atrage singură experiență cu criza personală și învățăturile antice ale budismului tibetan pentru a oferi blând și incisiv îndrumare. În loc să fugă de frică sau durere, Pema sugerează că deplasarea către situații dureroase poate fi de fapt cheia pentru depășirea durerilor de inimă și a nenorocirii. Cartea oferă sfaturi contondente, directe, dar cu un punct de vedere luminat, datorită fundalului budist al lui Pema.

Dacă sunteți în căutarea unei cărți care se va dubla ca ghid de auto-ajutor și o sesiune de terapie amănunțită, atunci luați în considerare Biblia despărțirii pentru următoarea dvs. citire. Aici, psihoterapeutul și expertul în relații Rachel Sussman dezvăluie secrete utile de care are nevoie fiecare femeie pentru a-și readuce viața pe drumul cel bun. În timp ce scria Biblia despărțirii

Sunând la toți fanii realității TV! Dacă cineva știe să se întoarcă dintr-o despărțire (și să nu mai vorbim, foarte publică), este Andi Dorfman, iubitul finalist al sezonului 18 din Burlacul și vedeta sezonului 10 din Bachelorette. Citiți în timp ce Dorfman se complace în povești suculente și privilegiate despre viața ei de întâlnire (pe ecran și în afara ecranului), reflectă asupra provocărilor sale personale și împărtășește sfaturi înălțătoare despre depășirea obstacolelor din relații.

Uneori, despărțirile pot duce la un nou început și, dacă sunteți gata pentru un nou loc de viață (sau cel puțin o distragere solidă), consultați cartea spectaculoasă și inspirată a lui Shonda Rhimes, Anul Da. În calitate de introvertit autoproclamat, creatorul uber-talentat al Anatomia lui Grey și Scandal și producător executiv al Cum să te îndepărtezi de crimă descrie modul în care ieșirea în afara zonei sale de confort și spunerea „da” i-au schimbat viața în bine. Acum, nu prea sugerează să mergeți în jur spunând „da” toate lucruri din viață - dar acest memoriu amuzant, captivant și râs, te poate inspira să te înscrii într-un nou club de carte, să iei un nou hobby, să mergi la un concert sau să iei acea vacanță la care visezi. De ce să nu spui „da”?

LEGATE DE:13 noi cărți LGBTQIA + care sunt perfecte pentru citirea lunii mândriei (și dincolo)

Pentru cei care caută o ușurare comică, această pagină de pagină merită cu siguranță citită. Dacă titlul singur nu vă atrage atenția (total relatabil, nu?), Atunci New Yorkez și Ceapa umorul tăios și sarcastic al scriitorului și comediantului Blythe Roberson te va atrage cu siguranță. Eseurile ei pline de înțelepciune și distracție îi oferă o abordare hilară, dar provocatoare, introspectivă, a întâlnirilor în societatea actuală. În colecția ei de știri și reflecții, Roberson atinge subiecte de întâlnire legate de patriarhat, tehnologie și roluri de gen într-un mod care s-ar putea dubla ca un set Comedy Central.

LEGATE DE:7 romane romantice pentru a-ți încălzi vara

Vrei să te pierzi într-un thriller psihologic? Fata cu tatuajul dragon este un bestseller internațional care combină uciderea, misterul, dragostea și înțeleptul familiei într-un roman care încetinește falimentul. Personajul principal, Lisbeth Salander, este un hacker de calculator de talie mondială și ticălos care nu are nicio problemă în căutarea răzbunării pe băieții răi. Acum trebuie să dau o declarație de declinare a responsabilității - această carte nu este tocmai pentru cei slabi de inimă, dar dacă vrei să te răsfeți cu acest mister intrigant de crimă, dă o carte acestei cărți.

Scris de cel mai bine vândut autor al Suficient de curajos și Sălbatic, această carte este o colecție de cele mai bune perle de înțelepciune ale lui Strayed din rubrica ei iubită de sfaturi, „Dragă zahăr”. Darul natural al lui Strayed în căile inimii sunt afișate clar pe măsură ce abordează totul, de la pierderi, dureri de inimă și dramă de familie, la neplăceri minore, întrebări ciudate și chiar cele mai fericite momente. Este înțelept, plin de compasiune, cinstit și înălțător - antidotul perfect împotriva oricărui blues de rupere. S-ar putea să nu vă vindece inima frântă instantaneu, dar vă va ajuta să vă amintiți că viața merge mai departe, indiferent de cărțile crude pe care le-ați distribuit în acest moment.