4 tratamente eficiente pentru Keratosis Pilaris

Ca regulă generală de viață, cel mai bine este să nu faci munții din molehills. Excepția: keratoza pilaris (KP), o afecțiune care provoacă petice de umflături fine pe spatele brațelor (și uneori coapse și spate). KP nu este periculos, contagios sau dureros, dar asta nu face să fie mai puțin un Big Beauty Bummer - mai ales dacă vă aflați într-un rezervor.
Cauza de rădăcină este genetica. Până la 50 la sută din populație, în mare parte femei, sunt programate în mod inerent pentru a produce exces de cheratină, o proteină care este un bloc de piele, potrivit lui Joshua Zeichner, M.D., directorul cercetărilor cosmetice și clinice din departamentul de dermatologie al Spitalului Mount Sinai, în New York City. Acea excesă de keratină ajunge să fie prinsă în interiorul foliculilor de păr și formând dopuri dure care devin ridicate și dure la atingere. Acestea inflamează pielea din jur, care apoi se înroșește.

De ce KP iese sub formă de patch-uri pe anumite părți ale corpului este un mister. Ceea ce știu medicii este că KP există adesea împreună cu anumite afecțiuni ale pielii fără legătură, cum ar fi eczema. Uscăciunea tinde să agraveze KP, motiv pentru care îl veți observa mai mult vara, când soarele și apa sărată deshidratează pielea, iar iarna, când umiditatea este scăzută. Starea poate de asemenea să se aprindă atunci când hormonii fluctuează - de exemplu, în timpul sarcinii sau în perioada ta. Alți experți indică obezitatea ca factor agravant. Lăsat netratat, KP se îmbunătățește uneori pe măsură ce îmbătrânești.
Ce poți face între timp? Din păcate, niciun medicament nu elimină starea de bine. Dar amestecați și potriviți o mulțime de strategii, de obicei concepute pentru a viza o multitudine de alte probleme ale pielii și dintr-o dată ai un mod serios de eficient de a tempera sau chiar de a tampona aceste patch-uri, cel puțin pentru o in timp ce. Iată ce să faci.

Adoptați o rutină de curățare a pielii sensibile

Pielea plină de KP se poate simți dură, dar trebuie să o tratați ca pe cea a unui bebeluș atunci când faceți baie sau faceți duș. Apa caldă poate îndepărta uleiurile, lăsând umiditatea pielii să scape, ceea ce duce la uscăciune. Celulele moarte, uscate ale pielii, se acumulează excesiv în jurul foliculilor, care este suplimentat de păr care devine prins sub cheratina în exces. Drept urmare, patch-urile arată și mai evident.
Păstrați apa de baie călduță și limitați expunerea la 10 minute sau mai puțin, spune Mary Lupo, dermatolog în New Orleans. Amintiți-vă, de asemenea, că săpunurile și substanțele de curățare cu agenți de spălare aspru, precum lauril sulfatul de sodiu și parfumurile grele pot fi uscate. Lipiți substanțele de curățare blânde care conțin ingrediente liniștitoare, cum ar fi glicerina, aloe vera și extractul de castraveți. Încercați bara de înfrumusețare fără concentrare a pielii sensibile Dove (13 USD pentru patru, amazon.com), Curățător de soia proaspătă (15 USD, Sephora.com) și Lush Honey I Washed the Sapun pentru copii (8 USD, lushusa.com). În cele din urmă, aruncați loofahul și alți exfoliatori mecanici. „Abrazivitatea lor poate lăsa pielea mai pariată și inflamată”, spune Meghan O’Brien, dermatolog din New York.

Fură o trucă din acnee-predispusă

Spălările corpului pentru acnee nu sunt doar pentru acnee; sunt de asemenea grozave pentru KP. De ce? Ingredientele active - cel mai frecvent acizii alfa hidroxi (inclusiv acidul glicolic) și acizii beta-hidroxi (inclusiv acidul salicilic) - „ajută la exfolierea cheratinei acumulate anormal”, spune Lupo. Încercați Neutrogena Body Clear Wash (7 dolari la farmacii și amazon.com), care conține acid salicilic. Strângeți o păpușă a tratamentului la fața locului pe o pânză umedă și moale și frecați ușor zona în duș.

Hidratează-te ca și cum ai avea pielea uscată

O cremă de corp super bogată cu lanolină, glicerină sau vaselină, cum este loțiunea Curel Ultra Healing (10 USD la farmacii și amazon.com), poate ajuta la calmarea KP. Aplicați-l pe locuri accidentate imediat după baie, când pielea este încă umedă. „Acest lucru etanșează în umiditate, astfel încât pătrunde mai adânc și durează mai mult”, spune Zeichner.

Apelează la Retinol

Dacă nu observați îmbunătățiri folosind hidroxi acizi după patru până la șase săptămâni, adăugați retinol la rutina dvs. Retinolul, o formă de vitamina A, a fost dovedit clinic atât pentru a îmbunătăți deblocarea porilor, cât și pentru a stimula producția de colagen. „Produsele pe bază de retinol netezesc pielea prin exfolierea cu blândețe pentru a îndepărta celulele moarte și imperfecțiunile”, spune Jessica Weiser, M.D., din New York Dermatology Group, din New York. Începeți cu un produs over-the-counter, cum ar fi Chantecaille Retinol Body Tratament (96 USD, nordstrom.com) și continuați încet. „După curățare, aplicați o păpușă de dimensiuni de mazăre pe pielea uscată doar în fiecare zi, pentru a oferi pielii tale șansa de a se aclima. Odată ce zona prezintă semne de îmbunătățire a texturii și a tonului, folosiți-o noaptea ”, spune David Colbert, dermatolog din New York și fondatorul Colbert M.D. Skincare.
Ar trebui să vedeți rezultatele în trei până la șase luni. Dacă nu, consultați un dermatolog, care poate prescrie un retinoid mai puternic, cu putere de prescripție medicală, cum ar fi Tretinoină sau Renova, sau un agent de înmuiere și vindecare, precum ureea, care ajută la dizolvarea și înmuierea dopurilor mai mult intens. Ca ultimă soluție, puteți opta pentru o coajă chimică ușoară la birou (cost: aproximativ 300 USD), care scapă de exces cheratină cu doze mici de acid sau abraziune microdermică (150 USD), care se șlefuiește ușor și netezește pielea printr-un dispozitiv de mână dispozitiv.

Luați în considerare epilarea cu laser

Da într-adevăr. Un laser cu lumină intensă cu impulsuri (IPL), utilizat de obicei pentru a îndepărta părul la foliculi, poate îmbunătăți și KP. În timp ce evită fiecare fir, laser elimină cheratina care blochează porii împreună cu ea. Recidivele părului și excesul de cheratină sunt probabile, dar este posibil să ai o piele mai netedă, mai puțin roșie timp de șase luni. (Cost: 500 USD pe sesiune; poate aveți nevoie de mai multe.)